Посоветуйте, как набрать вес при росте в 170 см у меня 57 кг. Я нормально ем, работа сидячая. Возможно надо по графику есть или ещё что-то ? Буду благодарен за советы, которые именно вам помогли, а не просто пересказ статей с интернета
**От передания вес не набирают. поэтому не надо совета, что просто больше есть**