Как вы сопротивляетесь?

[yoos]

Зачем сразу обращаться в ПНД? Сейчас в каждой городской поликлинике есть штатный психолог или психотерапевт.

Это где в Украине ? В Киеве? Но так не все там живут.

Мне кажется физкультура хорошо поможет, особенно в коллективе.

Возможно.Но где найти возможность в виде коллектива, или хотя бы свободного времени ?

Мне помог важный проект на работе. Завалить его было никак невозможно, в итоге взял себя в руки, собрался как-то(Это было когда Соня заболела)

Ну мне как минимум работа - где платят заметно больше чем 200$ не помешала бы, это точно.

Ну не буду скрывать, я год просидел с плохим настроение жаловался на все.

А если не год, а почти вся жизнь ?
PS: если есть те кто успешно сопротивляется соблазну быстрого инсулина, я хотел бы с вами пообщяться, судя по посещяемости ресурса... Я не знаю где найти еще тех кто ощущает, то же что и я.

[Гошина Наташа]

если есть те кто успешно сопротивляется соблазну быстрого инсулина, я хотел бы с вами пообщяться,

Может вам в церковь ? Это самый дешевый и доступный вариант, наверное ,для вас. Если вы человек верующий , то тяжесть греха должны понимать или вам там помогут понять . Все остальное по вашей мерке то дорого , то бесполезно , то нет на это времени . Этот ресурс как раз посещают те кто ооочень хочет жить и жить полноценно , и именно поэтому они сюда пришли . Здесь быстрый инсулин для других соблазнов. Вопрос о компенсации СК совершенно вас не волнует ?

А если не год, а почти вся жизнь ?

А что вы предприняли , чтобы быть в другой ситуации ? Посмотрите в детский раздел - сколько детей там и маленькие совсем есть . Какие эмоции испытывают родители когда ребенок вдруг становится особенным ?! А у некоторых по два ребенка с диабетом . Когда болеет ребенок -это в разы тяжелее . А я ,сидя в очереди , познакомилась с мамой у которой двое детей медленно умирают - атрофируются мышцы - вот это жесть . Меня истерики по поводу СК за 10 перестали посещать на раз, два после . Нам еще повезло оказывается . Надо бороться с ситуацией в которой вы находитесь , а не искать отговорки .Сделайте хоть что-то из предложенного . Сходите к любому хотя бы психологу - плохой или хороший время покажет .Иногда человек и не психолог , а как скажет , так в цель . А лучше займитесь своими сахарами , откройте компенсационную тему , поставьте себе цель и пусть она займет ваше сознание , чем те мысли , что вы в себе лелеете сейчас.

Я не знаю где найти еще тех кто ощущает, то же что и я.

Здесь нет отбраковок эволюции -здесь умные , чуткие , любящие себя , своих детей люди , помогающие еще и другим .

[wasilissa]

Может вам в церковь

Если бог есть то он ..., а если его нет, то о нем и говорить не стоит. (С)

[Гошина Наташа]

Я не о том какой бог , есть он , нет его ...Я о том что надо искать выход всеми доступными средствами .Было озвучено несколько вариантов решения проблемы .Речь о душевном состоянии .Кому как не церкви этим заниматься ? Есть бог, нет бога каждый решит для себя сам .

[ Пост написан с помощью Android ]

[Элли]

Возможно.Но где найти возможность в виде коллектива, или хотя бы свободного времени ?

Купите велосипед, найдите местный велофорум и подключайтесь к общим покатушкам по выходным. Коллектив сразу обозначится.

P.S. Что такое

соблазн быстрого инсулина

?

[KRONa]

Это где в Украине ? В Киеве? Но так не все там живут.

В Вашем городе, Кривом Роге, тоже есть штатные психотерапевты-психологи, к которым Вы можете обратиться и не нужно этого отрицать и скидывать все на провинциальный город. Только надо не бояться и не лениться, а поднять свою пятую точку и оглядеться вокруг. Вы слишком погружены в себя и свои проблемы, хотя живете не на необитаемом острове, а среди людей и далеко не все они поганые. Преодолеть свой страх общения со специалистом можете только Вы сами, если наберетесь мужества взяться за себя и свое здоровье. Посмотрите, сколько людей откликнулись на Вашу просьбу поделиться тем, как они выходят из сложившейся ситуации! Вы же продолжаете ныть и искать всяческие отговорки, чтобы только не лечиться. Вы ошиблись адресом! Здесь люди борются за свои жизни. Напомню: "Просящему да воздастся".

[yurecgod]

Классный город Кривой Рог.

Есть где и на велике катнуть...
и просто погулять.

[KRONa]

Знаете, на протяжении всей темы у меня, например, так и не появилось ясности : ТС в итоге-то чего хочет - что-то изменить в своей жизни, как-то попытаться выйти из сложившейся ситуации, или только, как он сам пишет, "найти людей с похожими ощущениями", пообщаться с ними (о чём-то), узнать из интересу как другие сопротивляются, и всё? Чего тогда тут советовать? Или, если его психологическое и психическое состояние не сегодня таково, что даже это он определить для себя не может - а значит, необходим специалист! , а он к нему не хочет , то что делать-то?!

[Гошина Наташа]

Чего тогда тут советовать?

Он же спрашивает "как?". Все ,кто был в депрессии, написали свой " вот так ".

а он к нему не хочет

Ну а кто хочет ? Лечиться всегда чертовски неохота, но лечиться надо , а если ему не надо то тут помочь практически невозможно , за ручку то мы его не отведем .

[yoos]

Знаете, на протяжении всей темы у меня, например, так и не появилось ясности : ТС в итоге-то чего хочет - что-то изменить в своей жизни, как-то попытаться выйти из сложившейся ситуации, или только, как он сам пишет, "найти людей с похожими ощущениями",

Не знает.А может кто то знает... Но пока я ненашол того кто и близко бывал бы в "моей шкуре"...

Классный город Кривой Рог.

не в металлургическом районе.Где запах коксохима и графитовый снег, лучше б вставили фотки с парка на 44м

[Svetlaia]

yoos, мне помогают легкие успокаивающие препараты и афабазол. Ещё помогают длительные пешие прогулки около 3 км, попробуйте уже что- нибудь из предложенного участниками форума. Чтобы понять в правильном ли направлении вы движетесь, нужно начать движение

[KRONa]

Все ,кто был в депрессии, написали свой " вот так "

Мы ничего не знаем по факту ни о состоянии отписавшихся (по-моему, большинство из них если и имеет понятие о депрессии, то точно не из своего опыта), ни о ТС - что там с ним, депрессия, психиатрия или просто "жёлта вода в голову ударила". Может, там вообще ничего нет , кроме недостатка денег - дашь человеку 50000 оклада, и вся "депрессия" улетучится , как вариант. Определённые выводы можно сделать только при подробнейшем препарировании вопроса, если ТС тут назнанку вывернется со всем своим жизнеописанием, симптомами и прочим "анамнезом" ; нереально это, и вообще - идея сомнительная Хотя бы потому, что бесполезная - правильные выводы может сделать только специалист, который умеет (да ещё заочно! ) отличать истинную депрессию от какого-то другого психического расстройства, от последствий психологической детской травмы, к примеру, или от просто особенностей характера человека. Каждый такой "диагноз" лечится по-разному. А найти такого специалиста в "любительском" форуме на совсем другую тему - ещё более утопично, по-моему, чем аналогичного индивидуума

Но пока я ненашол того кто и близко бывал бы в "моей шкуре"

Вот у Вас идефикс - найти такого же. Да зачем он Вам нужен-то? Или этот такой же так же долгими зимними вечерами тоскливо косится на картридж с инсулином, периодически то протягивая к нему руку, то одёргивая, то на фиг он Вам нужен; если был такой же и стал другим каким-то способом - Вы думаете, это способ какой-то экзотический? Который доступен только таким же? Не обращение к специалисту, не работа над собой, пересмотр своих приоритетов жизненных и системы ценностей, не выстраивание какой-то другой реальности вокруг себя - поиск новых занятий, нового круга общения, и т.д.? Думаете, какую-то волшебную таблетку или мантру он Вам посоветует??? Да не будет такого! Да и его способ, скорее всего, опять же Вам именно не подойдёт : а-а, вот у тебя так-то было - а у меня несколько иначе; ты туда пошёл - а у нас здесь такого нет, а ехать куда-то не на что; ты вот это сделал - а я не могу, у меня в этом месте не сгибается... и т.д. У каждого путь свой. Принцип - общий.
Начните с чего-то. Что-то меняйте в жизни. Зарядку делаете ежедневно? Начните. Велисапед тот же, возьмите за правило каждый выходной куда-нибудь ездить на нём. Или на электричке - куда-нибудь, без особой цели, просто посмотреть. Волонтёром куда-нибудь пристройтесь. Дворнику помогать по утрам, в конце концов. В библиотеку - вроде должно быть бесплатно Вид за окном попробуйте детской акварелью набросать. Ну что-нибудь!!! Если ни от кого другого помощи не ожидаете, то только сам

[KRONa]

" Дорогу осилит идущий ".
Одной только классификации депрессии огромное количество. Как пишет Вики: и атипичная, и алкогольная, и большая и малая и еще целая куча. Вызванная физиологическими причинами или психологическими, как без специалиста понять, что первично у автора, а что следствие.
Идите, автор, в врачу - если очень плохо. А если ваше состояние в виде меланхолии, начинайте что то делать. По чуть чуть, просто заставляйте себя, через не хочу, не могу. Вы поймите - другого пути нет.
А помогать кому то - замечательно. Начнете кому то быть нужным, опять же осознание, что делаешь что то хорошее - поднимет настроение. Может родственник престарелый какой есть и давно ждет кто бы ему полы помыл, или еще что помог сделать. Да куча вариантов. А своему состоянию скажите: " брысь", или как Скарлет Охара " я подумаю об этом завтра". Не висните в нем, не анализируйте. Вы замкнулись в своем маленьком, неуютном мире и ждете что кто силой Вас из него вытащит - при этом Вы находите всяческие причины, что бы из него не выходить.
Правильно пишет Крона, ну найдете Вы того, кто так же чувствует и что? Вместе будете страдать или сравнивать кому из вас хуже ?

[Juris]

то что делать-то?!

Да пора завязывать со всей этой фигней. Наступает лето, природа оживает, солнышко светит, птички поют и т.д. А тут какой-то депресняк на ровном месте. Бессмысленный и беспросветный. Да и не хочет ТС из него выходить. Ну нравится ему быть таким убогим и чтоб его все жалели. А взрослые и вполне состоявшиеся люди дают ему какие-то советы, которые он не воспринимает и воспринимать не хочет.

В противном случае тема, скорее всего, будет администрацией снесена.

Ее давно пора снести ну хотя бы потому, что она не соответствует тематике форума. Здесь в основном собрались оптимисты, любящие жизнь и готовые побороться за нее.

[KRONa]

пора снести ну хотя бы потому, что она не соответствует тематике форума. Здесь в основном собрались оптимисты

а перевербовка-то из депрессушников в оптимисты соответствует?