Как подружиться с СД?

[Волнушка]

Здравствуйте! Я здесь в первый раз! Поковыряла по форуму, есть подобные темы, но всё же решила создать новую.
Я вот почитала все ваши сообщения, особенно тех, кто давно уже тут и честно скажу - я вам завидую! У меня так не получается! Жить и радоваться жизни. Всё время мысли о диабете и как с ним бороться. И мне кажется это он мною руководит, а не я им. Я и консультируюсь с врачом, и читаю статьи, и стараюсь следить за сахаром (он у меня далеко не идеальный), и всё равно... у меня постоянные мысли о диабете: мол и почему я его "подхватила", и ничего не получается с сахарами, опять поползли вверх/вниз упали, и про питание... в общем, руки порой опускаются. А ещё я почти что ипохондрик, так заболело/закололо, всё умираю и гипы боюсь очень, поэтому порой недокалываю, а в итоге высокие сахара. Теперь ацетон полез, опять нервы.. В целом то всё хорошо и жизнь хорошая, я подружиться с диабетом никак не могу.
У меня такой вопрос, к бывалым, как у вас такое получилось? Как вы с ним подружились? Перестали бояться его?
Как это сделать? не получается...

[Ирина_Т]

Бояться диабета перестаешь, когда начинаешь ты его контролировать, а не он тебе диктовать свои условия. Вот как-то так. Благодаря этому форуму я перестала бояться диабета (у своего ребенка), когда научилась понимать откуда -чего выскочило и как с этим бороться. Лучше всего завести собственную тему и начинать заниматься компенсацией, а знатоки на этом форуме Вам обязательно помогут. Но это не значит, что Вам сейчас раз и подберут сразу дозы. Компенсация это долгий и упорный, а главное постоянный труд.

[Voldi]

у меня постоянные мысли о диабете: мол и почему я его "подхватила"

Да, ник Волнушка подходит - волнуешься У меня впечатление, что ты не делаешь того, что надо делать, только жалуешься и стонешь. Уж не знаю из лени или чего другого в любом случае, такая позиция не конструктивна не только для диабета, но и по жизни. Работать надо, упираться

[Волнушка]

Voldi, дык, ник выбирала подумав, волнуюсь постоянно... Я делаю то, что надо, но точно знаю, делаю недостаточно.., и лень, конечно, куда без нее и страхи
Критику про себя слушать тяжело, но надо, спасибо

[Елизавета Петровна]

Критику про себя слушать тяжело, но надо, спасибо

Я делаю то, что надо, но точно знаю, делаю недостаточно..,

Хорошо , что такие мысли посещают.Хорошо бы еще , что бы выводы как нибудь "напросились ".

и лень, конечно, куда без нее и страхи

Вот это не понятно . Если боитесь , чего лениться ? Не на острове живете, среди людей.На форум удачно попали.

Поковыряла по форуму,

И чего "ковыряться" ? Пора уже не самоедством заниматься ,а заняться собой.
Материала на форумк по СД- море.Опыта у форумчан- океан.
Плюс уникальная методика http://juri.dia-club.ru/
А если уж совсем так жалко себя , почитайте детские темы.
Очень впечатляет.

[Волнушка]

Вот, то, что форум нашла - это замечательно. Потому что за всё время диабета у меня даже ни одного знакомого с диабетом не завелось.
Но у меня и врач есть, она мне охотно помогает (замечательный человек) и тут, надеюсь, помощь найду. Потому как всё что делать надо я знаю, контроль сахара - это наша задача х. У меня, наверное, вопрос больше психологического характера: как стать хозяйкой диабета, а не рабыней? как не замкнуть свою жизнь на постоянной тряске за сахар, что съел, вовремя ли съел, а как там, а как тут? не получается мне с ним жить... дело только в компенсации?

[Елизавета Петровна]

контроль сахара - это наша задача

Вот так ?

и гипы боюсь очень, поэтому порой недокалываю, а в итоге высокие сахара. Теперь ацетон полез, опять нервы.. В целом то всё хорошо

не получается мне с ним жить... дело только в компенсации?

Так придется.Всю оставшуюся жизнь.А вот как , это вам решать.
А выбор есть.
Вот почитайте
viewtopic.php?f=54&t=15998#p412440

[Волнушка]

Елизавета Петровна, спасибо займусь изучением.

[Елизавета Петровна]

вот и славно.
Для начала
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.php?f=8&t=12216
viewtopic.php?f=6&t=13765
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.php?f=10&t=8451
http://juri.dia-club.ru/
Успеха !

[forester]

Йога может помочь уравновесить эмоции, избавиться от лени, ипохондрии, переключиться на позитив
Мне очень помогло и диабет "помог"...

[ Пост написан с помощью Android ]

[Choa]

Главное не лениться и спокойно и вдумчиво почитать форум, начните с тех ссылок, что вам уже дали... а дальше просто читайте подряд все темы. Вы найдете готовые ответы на множество ваших вопросов, многие ваши "непонятки" объяснятся в ходе этого чтения. А то что будет понятно, уже не будет вызывать страха.
Никто за вас эту работу не сделает... готовых рецептов точно не будет

[Волнушка]

forester, Choa, спасибо вам большое за ответы и советы!
отдельно спасибо Елизавета Петровна, за ссылки! приступлю к чтению всего полезного