Перенос времени укола Новомикса

[Инесса Шакиртдинова]

А оказалось, что упал.

Упал. А хорошо это или плохо увидим позже. Важно чтобы не стал ниже
исходного (СК перед едой). Возможно болюс еду обогнал.

[wasilissa]

ХЛЕБ нашла
Белки - 8,5 г, Жиры - 5,9 г, Углеводы - 36,0 г.
Т.е * я съела 13,68 грамм=1,368 ХЕ

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Еду пишем в той последовательности как она съедается.

А у меня все вместе съелось салат из курицы, орехов, чеснока и сметаны вприкуску с хлебом, потом грушу, потом яблоко.

[Инесса Шакиртдинова]

наверное, нуэно было меньше колоть, 6ЕД.

Меньше колоть фон может не позволить. Но фон пока не видели. Завтра смогу только сказать.

Может, в таком случае,чтобы ее не было можно часиков в 8 вечера слопать яблоко или грушу..? Как Вы думаете?

В 20:00 часов это может поздно оказаться..

Может, углеводов мало??

Вполне возможно.
Варианты такие:
1) Съедать немного больше углеводного.
2) Есть минут за 10-15 до укола.
Хотя может и то, и другое одновременно потребоваться.
-------------
Сейчас СК проверь. Если вниз идёт, то гр 5 сахара.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

ХЛЕБ нашла
Білки - 8,5 г, жири - 5,9 г, вуглеводи - 36,0 г.
Т.е углей я съела 13,68 грамм=1,368 ХЕ

Хорошо.
Найди про грушу и яблоко. Если знаешь какой сорт.

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Дневник пишем в одном посте. И не забываем переносить на новую страницу.

[wasilissa]

Есть минут за 10-15 до укола

Боюсь, нет, не для меня, точно гипа будет.
Груши Груша, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 42 ккал Белки 0.4 г Жиры 0.3 г Углеводы 10.9 г
Яблоко 47 кал, *
* Удалено модератором. Это не шахтёрский форум.

[Инесса Шакиртдинова]

Боюсь, нет, не для меня, точно гипа будет.

В этом случае как раз не будет. Потому что болюсный инсулин будет
догонять еду. А так он её обгоняет.

[wasilissa]

Дневник пишем в одном посте. И не забываем переносить на новую страницу.

Т.е. весь дневник за день на одной странице?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

В этом случае как раз не будет. Потому что болюсный инсулин будет
догонять еду. А так он её обгоняет.

Поняла, спасибо

[Инесса Шакиртдинова]

Т.е. весь дневник за день на одной странице?

И не просто на одной странице. В одном посте. Просто дополняешь дневник.
Используй кнопку "Правка"

[wasilissa]

В одном посте

ОК

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Инесса Шакиртдинова,
Так по порядку.
Вчера все было хорошо
02/12/2015
17-00 СК4,9 8ЕД живот
Ужин суп 420г (овсянка+картоф+морковь+плавл.сыр) ХЕ не знаю
салат помид140+перец80г+зелень 20г без масла+перец+соль
Груша150г
Яблоко 90г.
Больше не замерялась.
03/12/2015 Сегодня
8-30 СК4,8
9-00 6ЕД живот
03/12/2015
8-30-4,8
9-00 укол 6 ед
Завтрак чернослив 5 шт.120 г.
Вода от чернослива 50мл
Йогурт 140 г.
Сыр любительский 57 г.
11-00 4,6
13-00 4,6
Укол 16 Ед.
Обед
Омлет из 2-х яиц +70мл молока, зелень 20г.
Салат помид.140г+перец 80г+зелень 20г.+масло подс.13 г.
Кофе с молоком 300 мл (в т.ч. молоко 75 г)
16-00 5,0
17-00 4,6
18-00 4,8 6ЕД ЖИВОТ
Ужин курица150г филе
Хлеб 38г
орех грецкий 20г
смтана 50 г (15%)
Яблоко 100
Груша 120
19-00-6,4
20-00-5,8
21-00-4,9
Боюсь, гипа все таки будет
22-00-5,1
23-00-5,4
04/12/2015
3-00 -5.1
6-00-4.6
9-00-4,6
Новомикс 6ЕД Живот
Завтрак
Чернослив 40+вода 100=1ХЕ=93ккал
Колбаса 40 122ккал
Сыр 40 115ккал
Йогурт 150 мл (без сахара) углеводы=3,5=0,35хе
мандарин 55г=0,3ХЕ
итого ХЕ=1,65ХЕ
10-00 5,1
11-00 5,0
12-00 5,0
13-00 4,6
Укол 16ЕД живот
ОБЕД
Омлет из 2-х яиц +60мл молока, зелень 10г.=0,3ХЕ
Капуста квашеная 370г+10г масла подсолн.
Кофе с молоком 85 г.=0,4 ХЕ
Хлеб 38 г.=1,368ХЕ
итого 2,07ХЕ
14-00 5,3

[Инесса Шакиртдинова]

18-00 4,8 6ЕД ЖИВОТ
Ужин: курица150г филе, Хлеб 38г, орех грецкий 20г,
смтана 50 г (15%), Яблоко 100, Груша 120
19-00-6,4
20-00-5,8
21-00-4,9

У болюса ещё 2 часа в запасе. А СК уже равен исходному.
Я же писала, что 5 гр сахара съесть нужно.
Посчитай сколько ХЕ на ужин получилось. Завтра на 0,5 ХЕ больше на ужин
и еда за 10-15 минут до укола. Но это при условии, что ужин будет такой
же, как сегодня. Если такой, как вчера, то еда после укола.
Но вообще то пока еду нужно стабильной сделать.
Перед едой и уколом СК обязательно проверить. проверить.

Добавлено спустя 15 минут 13 секунд:
Завтра
На завтрак проверка СК каждый час начиная с момента укола.

[wasilissa]

Так по порядку.
Вчера все было хорошо
02/12/2015
17-00 СК4,9 8ЕД живот
Ужин суп 420г (овсянка+картоф+морковь+плавл.сыр) ХЕ не знаю
салат помид140+перец80г+зелень 20г без масла+перец+соль
Груша150г
Яблоко 90г.
Больше не замерялась.
03/12/2015 Сегодня
8-30 СК4,8
9-00 6ЕД живот
03/12/2015
8-30-4,8
9-00 укол 6 ед
Завтрак чернослив 5 шт.120 г.
Вода от чернослива 50мл
Йогурт 140 г.
Сыр любительский 57 г.
11-00 4,6
13-00 4,6
Укол 16 Ед.
Обед
Омлет из 2-х яиц +70мл молока, зелень 20г.
Салат помид.140г+перец 80г+зелень 20г.+масло подс.13 г.
Кофе с молоком 300 мл (в т.ч. молоко 75 г)
16-00 5,0
17-00 4,6
18-00 4,8 6ЕД ЖИВОТ
Ужин курица150г филе
Хлеб 38г
орех грецкий 20г
смтана 50 г (15%)
Яблоко 100
Груша 120
19-00-6,4
20-00-5,8
21-00-4,9
Боюсь, гипа все таки будет
22-00-5,1

[Инесса Шакиртдинова]

21-00-4,9
Боюсь, гипа все таки будет
22-00-5,1

И не было гипо. Что хорошо.
Завтра точно такой же ужин повтори. И по еде, и по времени.

[wasilissa]

Завтра точно такой же ужин повтори. И по еде, и по времени.

ОК

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Но вообще то пока еду нужно стабильной сделать.

В принципе, стабильно,
а что даст завтрашний замер каждый час?

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Завтра
На завтрак проверка СК каждый час начиная с момента укола.

Вот это? Что даст?

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Не уверена, что смогу так питаться каждый день, все время думаю, чего бы съесть... Хотя не голодная. Просто знаю, что контрольный замер сахара, а так бы пошла подъела чего-нибудь .

[wasilissa]

Я склоняюсь к мысли, что мне не подходит трехразовое введение. Удобно, 2 раза, днем и вечером, я утром уходила и не боялась гипы. Сейчас нужно контролировать постоянно, и все равно все не предусмотришь.Мне, наверное с понедельника на уколы ходить, сахар полетит однозначно, и как его выстраивать? опять замеры каждый час? на это нет денег. тест полоски дорого.

[Инесса Шакиртдинова]

а что даст завтрашний замер каждый час?

Вот это? Что даст?

Увидим оптимальна или не оптимальна доза на еду.
То же касается ежечасных замеров на обед и ужин.
Потом замеры каждый час будут не нужны.

Удобно, 2 раза, днем и вечером, я утром уходила и не боялась гипы.

А кто сказал, что потом нельзя будет сделать еду два раза в день ?

Мне, наверное с понедельника на уколы ходить, сахар полетит однозначно, и как его выстраивать? опять замеры каждый час?

До понедельника это мы решим. Нужно просто сейчас увидеть как у тебя работает
болюсная часть.
Это даст возможность и еду скорректировать. И решить нужны ли будут подъедания.

Добавлено спустя 26 минут 34 секунды:

Не уверена, что смогу так питаться каждый день,

Стабильность еды нужна на время уточнения доз. А потом еда может быть разной.
Но нужно учитывать, что в любом случае должна оставаться стабильность по ХЕ,
по ГИ еды и времени. Иначе будет риск либо высокого СК, либо гипо.
Ещё момент о 2х разовом питании.

9-00 укол 6 ед
Завтрак чернослив 5 шт.120 г.
Вода от чернослива 50мл
Йогурт 140 г.
Сыр любительский 57 г.
11-00 4,6
13-00 4,6

Если таковое будет, то на завтрак углеводов потребуется больше (чем вчера).
Тебе достаточно такого завтрака ? Или его нужно уменьшить (увеличить) ?
Любое из этих действий потребует корректировки дозы утреннего инсулина.
Это, во-первых.
2х разовое питание не очень хорошо при лишнем весе. Тогда как раз лучше 3х
разовое. И при этом можно попробовать поделить еду чтобы делать перекус на пике. Еда получится часто. но мелкими порциями. А это хорошо для снижения веса.
Это, во-вторых.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Просто знаю, что контрольный замер сахара, а так бы пошла подъела чего-нибудь .

И при этом хочешь похудеть. Значит имей терпение и хоть немного дисциплины
в плане еды.

[wasilissa]

Тебе достаточно такого завтрака ?

Завтрака всегда достаточно, даже если не есть..
Очень хочу между обедом и ужином, после ужина никогда. Ела, только когда гипы.

И при этом хочешь похудеть. Значит имей терпение и хоть немного дисциплины

Сила есть, воля есть , силы воли нету. Чтобы еще съесть чтобы похудеть.. Поесть люблю очень.. И надо же, такая болезнь. Причем тортики и конфеты ладно, можно не есть.. Но фрукты, это жесть.. Что значит два яблока в день : одно утром, другое вечером. Два кг- это да.

2х разовое питание не очень хорошо при лишнем весе

Так питание 3-х разовое. Завтрак без укола.

поделить еду

как можно поделить 40г колбасы и сыра? по 20 г? Тогда точно утром не колоть.Я считаю что завтрак слабенький и так. И потом мне проще не есть, чем есть мало.
На завтрак я всегда в принципе ем 100 г брынзы и 200г ягод, сейчас буду есть 2 мандарина, иногда кофе с молоком, 300 мл, молока там 50-75 мл.
А вото обед сегодня Омлет, с зеленью, и квашеная капуста грамм300. Полью маслом, и опять ккал до хренища.
А как мои ночные СК Вам? нормуль? Как по мне то супер.
Сейчас исправлю 10,11 в посте или заодно вместе с 12 выложу, ОК?

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Завтра точно такой же ужин повтори. И по еде, и по времени.

Повторять обязательно? А то у меня творог есть свежий, я всегда им ужинаю 100 г творога и 40 г сметаны+2 яблока или груши

Добавлено спустя 13 минут 52 секунды:

3-00 -5.1
6-00-4.6
9-00-4,6
Новомикс 6ЕД Живот
Завтрак
Чернослив 40+вода 100=1ХЕ=93ккал
Колбаса 40 122ккал
Сыр 40 115ккал
Йогурт 150 мл (без сахара) углеводы=3,5=0,35хе
мандарин 55г=0,3ХЕ
итого ХЕ=1,65ХЕ
10-00 5,1
11-00 5,0
12-00 5,0

По-моему сегодня хуже чем вчера. 4,6 мне больше нравится

Добавлено спустя 51 секунду:
В 13-00 у меня обед.Колю 16ЕД.