15 апреля 202008:00 СК 9,9. 4 Нр рука, пауза 20 минут, завтрак. Омлет 0,24 Хе, хлеб чёрный 0,92 Хе, йогурт питьевой 1 Хе, чай с сахаром 0,5 Хе, печенье 3 Хе. Итого 5,66 Хе. К1 = 0,65. ЦЕИ 15. КД = 5,66 × 0,65 + 0,33 ДПС = 4.
09:30 СК 10,5, пик.
12:10 СК 14,2. 4,5 Ар рука, пауза 5 минут, обед. Суп чечевичный 1,14 Хе, хлеб чёрный 1 Хе, творожок Агуша 0,52 Хе, банан 0,84 Хе. Итого 3,5 Хе.
14:10 СК 10,4
15:00 СК 6,2, сок яблочный 0,6 Хе, сушка 0,6 Хе. Итого 1,2 Хе.
16:00 СК 7,3
17:00 СК 3,6, карамель 0,4 Хе.
18:00 СК 6,7, ужин. Рис с говядиной 2,8 Хе, хлеб чёрный 1,2 Хе. Итого 4 Хе.
18:15 3 Ар рука.
20:00 СК 9,9
20:30 СК 6,4, конфета (нуга, карамель, молочный шоколад) 0,55 Хе.
21:00 СК 5,3, сладкая вода 0,3 Хе
22:00 СК 5,7, сладкая вода 0,3 Хе
23:00 СК 6,4
00:00 СК 5,7, 2 Лр ягодица.
01:00 СК 6
05:00 СК 5,6
06:05 СК 6,2, 1 Лр нога, пробуждение.
16 апреля 202008:10 СК 4,8. 3,5 Нр рука, пауза 5 минут, завтрак. Яблоко 0,7 Хе, каша пшенная на молоке 2 Хе, булочка 0,94 Хе, сырок творожный 1,75 Хе. Итого 5,39 Хе. К1 = 0,65. ЦЕИ 15. КД = 5,39 × 0,65 = 3,5
09:40 СК 5,6 пик, сладкая вода 0,2 Хе
10:00 СК 7
11:00 СК 6
12:00 СК 7,4, 4,5 Ар нога, обед. Суп чечевичный 1,14 Хе, хлеб чёрный 1 Хе, банан 1,82 Хе. Итого 3,96 Хе.
13:30 СК 7,2, сок яблочный 0,6 Хе, сушка 0,6 Хе. Итого 1,2 Хе.
15:00 СК 8,3
16:00 СК 4,2, лединец 0,2 Хе
17:00 СК 3,8, конфета 0,55 Хе
18:20 СК 4, ужин. Сладкая вода 0,2 Хе, пельмени 2 Хе, хлеб чёрный 1,26 Хе, конфета 0,55 Хе. Итого 4,01 Хе.
20:10 СК 5,7. Чай 0,5 Хе, сушка 0,6 Хе, яблоко 0,8 Хе. Итого 1,9 Хе.
Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:Катрин, обед, ужин и ночь прошли вполне прилично, только перекусы вставали позже и по Хе чуть меньше чем при активности. Думаю сегодня по дозам всё оставить так же как и вчера.
Добавлено спустя 58 секунд:И старт на завтрак норма
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:Получается 13 - 15 апреля поменялась потребность в инсулине?
Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:13 апреля была прогулка, 14 и 15 нет. Или отсутствие активности так сказалось?