[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
05.11.2018
18:45 СК 5,9 1,5 НР (живот) во время еды
Ужин:Пельмени 2 ХЕ (не знаю как в будующем считать такие вещи домашнего приготовления как пельмени, блины, оладьи), мороженое 1 ХЕ (50г) здесь все четко по углеводам, согласно данных на упаковке
20:00Пик СК 10,0
22:00 Отработка СК 6,8
Ночные не замеряем , но картина всегда одна - постепенное снижение СК в течение ночи к утренним показателям.
06.11.2018.
8:05 СК 4,6, 3 НР (живот), К 1. КД = ХЕ*К= 3 *1=3
8:15 Завтрак: каша гречневая молочная 1ХЕ (50г), печенье 1ХЕ (20 г), конфеты 1 ХЕ (20г). Кушал 25 минут.
9:10 СК 11,1 пик
10:30
Долгая прогулка в 1,5 часа, копал снег (у нас уже метровые сугробы)
12:00
11:43 СК 4,7 отработка
12:17 CК 3,2 Замешкала с обедом, сели есть на 20 мин позже, СК упала до 3,2
12:15 СК 3,2
обед: борщ 1ХЕ, Хлеб 1ХЕ (20г), молочный ломтик 1ХЕ (согласно упаковке). Всего 3 ХЕ
1,5 НР (живот), К 0,5. КД= ХЕ * К= 3*0,5=1,5
13:30 пик СК 12,6
16:00 отработка СК 4,1
16:05 СК 4,1
полдник: хлеб с маслом 1ХЕ (20г), печенье 0,5 ХЕ (10 г), киви 0,5 ХЕ. Всего 2 ХЕ.К 0,5. КД = ХЕ * К= 2*0,5=1
1 НР (попа),
18:00 СК 11,4
17:40 - 18:10 прогулка
20:00 отработка СК 2,9
Ужин. СК 2,9
20:00 каша рисовая (121г) 2ХЕ, печенье (32г) 2ХЕ, шоколад (20г) 1ХЕ. Всего 5ХЕ.К 0,5. КД = ХЕ * К= 5*0,5= 2,5. Впервые поел на 5 ХЕ.
2,5 НР (попа),
22:00 пик СК 10,4
24:00 отработка СК 8,4. Здесь меня все устроило, т к если лечь спать с СК 4-5, ночью может гипонуть
07.11.2018
04:00 СК 6,8
08:25 СК 5,9
Завтрак: продукты посчитаны точно. макароны 2 ХЕ (74 г у на 100 г) в тарелке 74 г, булочка 1,6 ХЕ (57 г у на 100 г) съел 34 г, чай 0 ХЕ, конфеты 0,4 ХЕ. Всего 4 ХЕ. К 1. КД = ХЕ * К = 4*1= 4.
8:45 4НР (рука).
10:15 пик СК 17,4(((
10:40-12:00. Прогулка
12:45 отработка СК 7,2
Обед СК 7,2
12:45 Картофельное пюре 10,7 г углеводов, Котлеты кур 0,3 г у, салат овощной 1,54 г у, хлеб 11,6 г у, конфеты 12 г у. Всего 32 г у. 32/ 12= 3ХЕ. К 0,5. КД=ХЕ*К= 3*0,5=1,5
12:55 1,5 НР (рука)
С 14:00 сончас
14:25 пик СК 8,3
16:10 просит есть, СК 9,9 может откат?
17:00 отработка 8,7 (на откат не похоже, наверное, погрешность глюкометра)
17:00
Полдник: суп 4,68 гу, хлеб 7,32 гу, мороженое 12 гу. Всего 24 гу (2ХЕ). К 0,5. КД=ХЕ*К=2*0,5=1. Планируем прогулку, поэтому ДПС нет
17:05 1НР (рука)
17:15 активная прогулка
18:30 пик 3,6
18:54 СК 6,4
19:07 СК 7,3
20:30 отработка 6,3.
21:00 СК 6,3
Ужин: каша рисовая 24гу,печенье 15,4 гу, шоколад 12 гу. Всего 51,4 гу (4,2 ХЕ). К 0,7. КД подбирала под 3 НР. 3/0,7= 4,2 ХЕ
21:05 3 НР (попа)
22:13 СК 11,3
23:10 пик СК 7,9
00:13 СК 14,9((. Видимо гипонул между замерами
01:10 отработка СК 15
08.11.2018
7:40 CК 6,7
Завтрак: макароны 24гу (в тарелке 64 г, 37,3 гу на 100 г), булочка 12 гу, конфеты 12 гу. Всего 48 гу (4ХЕ). К 1. КД= К*ХЕ= 4*1=4.
7:55 4 НР (живот)
10:10 пик СК 18,0. До пика никакой двигательной активности (смотрел мультики). Гулять не пошли. Двигательная активность до отработки почти нулевая.
12:00 отработка СК 13,4((. Делаю ДПС 0,2 на обед
12:00 СК 13,4
ДПС 0,2. 2 НР -0,2= 1,8 НР на еду.
1,8/0,6=3 ХЕ (36гу)
12:05 обед:карт пюре 14,85 гу, салат овощной 1,75 гу, хлеб 7гу, Котлеты кур 0,4гу, конфеты 12гу. Всего 36 гу (3хе)
12:15 2 НР попа
14:05 пик СК 10,7. Очень переживала померила на 10 мин раньше.
14:39 CК 8,8. Еще раз очень переживала, решила замерить еще раз. Не хочу повторять вчерашние ошибки. Степан спит, думаю, к отработке все будет хорошо.
15:24 СК 6,4.
16:15 отработка СК 6,3. Кажется с ДПС получилось
16:10 СК 6,3
Полдник: хлеб с маслом 8,8 гу, печенье 6гу, киви 9,2 гу. Всего 24 гу (2ХЕ). К=0,5. КД= ХЕ*0,5=2*0,5=1
16:15 1 НР попа.
16:20 прогулка. Будем гулять пассивно.
18:15 пик СК 6,4. Наверное, на полдник К=0,4
18:40 СК 3,7. 0,5 ХЕ сок с водой
19:00 СК 8,1. Наверное на следующий раз 0,2 ХЕ хаатит
20:00 отрботка СК 6. Урааа
20:00 СК 6,0
Ужин: каша рисовая 24 гу, шоколад 12 гу, печенье 13,2 гу. Всего 49,2 гу. ДК подбирали под 2,5 НР. 2,5 НР/0,6=4,1 ХЕ * 12 = 49,2 гу
20:05 2,5 НР (попа)
21:48 пик СК 4,7 подкорм на 0,6 ХЕ (2 таблетки глюкозы
22:10 СК 4,7 еще 0,6 ХЕ глюкозы
22:25 СК 4,6 0,5 ХЕ сок
22:40 СК 6,4 пока жду. Возможно, еще глюкоза не всосалась
22:50 СК 9,4. Жду отработки
24:05 отработка СК 13,4. Скорее всего перборщила с прикормом.Гипонуть не должен был
0:15 "дожала" отработку
9.11.2018
7:30 СК 8,7. Видимо, ночью было мало НР. Сделала как Вы говорили (1 дозу спустила и поставила, что осталось в иголке). На помпе в этом плане, наверное, лучше.
7:40 4НР в живот. Т к сахар высокий, а завтракает всегда долго
ДПС 0,1. КД= 4-0,1=3,9 НР на еду. 3,9*12=46,8гу
7:45 - 8:25. Кушал 40 минут!!!завтрак: макароны 24 гу, булочка 10,8 гу, конфеты 12 гу. Всего 46,8 гу
8:55 Пик СК 10,4. Фух. Наверное, все получится.
8:55 - 10:30 игры средней активности, пассивная прогулка в 30 минут. Специально сильно не нагружала, как и вчера.
11:40 отработка СК 6,0. Ураа
11:40 СК 6,0.
Обед: карт пюре 11,47 гу, Котлеты кур 0,33 гу, огурец 1,68 гу, хлеб 5,13 гу, конфеты 21 гу. Всего 39,6 гу (3,3 ХЕ)
К 0,6. 2НР/0,6=3,3 *12= 39,6 гу
11:50 2НР попа
13:50 пик СК 9,9.
14:30 СК 8,9. Сильно переживала, решила замерить.Жду отработки))) Начинаю в Вас влюбляться, без Вас ничего бы у меня не получилось))
15:50 отработка СК 7,3
15:50 СК 7,3
Полдник: 1НР/0,4=2,5 ХЕ*12=30гу.
Хлеб с маслом 10,29 гу, чай 0гу, печенье 11 гу, киви 8,65 гу. Всего 30 гу . (2,5 ХЕ)
16:40 1 НР (живот). Забыла уколоть сразу после полдника. Мать кукушка
16:45 пошли активно гулять, чтобы минимизировать последствия запаздалого укола
18:00 пик 8,4 и прикорм на 0,3 ХЕ
18:20 СК 8,1. Жду еще, вчера просто ее сразу глюкоза подействовала
18:55 СК 9,6. До отработки ничего не делаю
19:18 СК 9,4
20:40 отработка CК 6,0
20:40 СК 6,0
Ужин: каша рисовая 26 гу, шоколад 12 гу, печенье 10 гу. Всего 48 гу (4 ХЕ). К=0,5. КД=ХЕ*К=4*0,5=2.
20:45 2 НР (попа)
21:50 СК 12,6. Не поймала СК на уровне +3 ммоль
22:45 пик СК 6,0. Прикорм 0,25 ХЕ. Сладкая вода с 3 г сахара (просто уже спал)
23:05 СК 7,9. Жду еще
23:20 СК 10,2
24:45 отработка СК14,9. Гипонул?
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 42 минуты 1 секунду:
Что вечером делать если СК больше 8, ДПС нужна будет?
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 25 секунд:
И что по завтрашнему дню?
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 1 час 33 минуты 49 секунд:
Кажется, я начинаю вникать. Спасибо большое
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 1 час 58 минут 55 секунд:
Все-таки на ужин К=0,4? На полдник может попробовать 0,35?
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 57 секунд:
Можно завтрак и обед другие? Отказывается есть одно и то же. И если другие, то что лучше дать?
[ Пост написан с помощью Android ]
