Lenaola » 31 авг 2018, 09:57
Доброе утро!
30 августа
07:43 гл 9,0
07:45 1 лр в плечо
08:16 2 нр в бедро
ДПС =0,2
К1=0,48
08:16 завтрак 3,8 Хе
-пельмени 3,5 хе
-шоколад 0,3 хе
10:16 гл 12.2
13:10 гл 10,4
13:14 2,5 нр в бедро
ДПС =0,2
К1= 0,4
13:14 Обед на 5,7
- макароны и отбивные 4 хе
-мороженое 1,5 хе
-малина 0,2 хе
15:14 гл 6,7
17:14 гл 8,9
17:53 2,5 нр в бедро
ДПС =0,1
К1=0,45
17:55 ужин на 5,4 хе
-рис с мясом 4 хе
-сырок глазированный 1.1 хе
-слива 0,3 хе
19:53 гл 10,5
20:05 0,5 лр в плечо
22:15 гл 15,2
22:15 1,5 нр в живот ДПС
31 августа
08:34 гл 7,8
08:45 1 лр в плечо
08:55 2 нр в бедро
08:55 завтрак 3,7 Хе
-пельмени 3,5 хе
-печенье 0,2 хе
10:55 гл 12,5
12:30 гл 12.2
12:40 2,5 нр в бедро
ДПС=0,3
К1=0,4
12:45 обед на 5,4 хе
-картошка 4 хе
-мороженое 1,2 хе
-печенье 0,2 хе
14:40 гл 10,1
18:25 гл 5,2
18:30 ужин 5,6 Хе
-рис 4 хе
-персик 1,2 хе
-печенье 0,4 хе
18:40 2,5 нр в бедро
К1=0,45
20:00 0,5 лр в плечо
20:40 гл 10,4
22:40 гл 12,4
Последний раз редактировалось
Lenaola 31 авг 2018, 22:38, всего редактировалось 2 раз(а).