Lenaola » 14 дек 2018, 20:08
Добрый вечер!
11 декабря
-07:11 1 лр в плечо
-07:11 5,4
-07:11 2,5 нр в плечо
-07:30 завтрак 3,9 хе (к1=0,64)
-пельмени 2,5 хе
-какао 0,5 хе
-печенье 1 хе
13:28 10,6
13:40 2,5 Нр в бедро
13:40 Обед на 5,8 хе (к1=0,38)ДПС=0,3
-щавель 1 хе
-хлеб 1 хе
-хурма 2,6 хе
-сырники 2,1 хе (3 шт)
16:06 11
17:40 10,3
18:08 2,5 НР в бедро
18:11 ужин на 5 хе (К1=0,44)ДПС=0,3
-картошка с мясом 3,5 ХЕ
-яблоко запеченное 0,6 ХЕ
-чай 0,5 хе
-печенье 0,4 хе
20:10 6,8
21:00 1 ЛР в плечо
21:50 4,6
Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
12 декабря
-07:11 1 лр в плечо
-07:11 5,8
-07:11 2,5 нр в плечо
-07:30 завтрак 3,9 хе (к1=0,64)
-пельмени 2,5 хе
-какао 0,5 хе
-печенье 1 хе
14:13 7,2
14:15 2,5 Нр в бедро
14:15 Обед на 6,3 хе (к1=0,38)ДПС=0,1
-перловка с мясом 3 хе
-хлеб 0,5 хе
-сырники 1,8 хе
-яблоко 1 хе
17:53 5,9
18:06 ужин на 5,7 хе (К1=0,44)
-бабка картофельная с мясом 4 ХЕ
-банан 0,8 ХЕ
-чай 0,5 хе
-печенье 0,4 хе
18:12 2,5 НР в бедро
20:30 7,6
21:00 1 ЛР в плечо
22:00 8,4
Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
13 декабря
-07:10 1 лр в плечо
-07:10 6,0
-07:10 2,5 нр в плечо
-07:30 завтрак 3,9 хе (к1=0,64)
-пельмени 2,5 хе
-какао 0,5 хе
-печенье 1 хе
14:05 5,5
14:12 Обед на 6,6 хе (к1=0,38)
-плов 3 хе
-блины 2,7 хе
-яблоко запеченное 1 хе
14:17 2,5 Нр в бедро
16:17 10,7
18:30 10,7о
10:40 3 Нр в бедр
18:25 ужин на 6,1 хе (К1=0,44)ДПС=0,3
-пюре 3,5 ХЕ
-хурма 2,2 ХЕ
-чай 0,5 хе
-печенье 0,8 хе
21:00 1 ЛР в плечо
22:30 6,3
Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
10 декабря
-07:10 1 лр в плечо
-07:10 6,6
-07:10 2,5 нр в плечо
-07:33 завтрак 3,9 хе (к1=0,64)
-пельмени 2,5 хе
-какао 0,5 хе
-печенье 1 хе
13:23 9,8
13:43 2,5 Нр в бедро
13:45 Обед на 5,8 хе (к1=0,38)ДПС=0,3
-щавель 1 хе
-хлеб 1 хе
-сырники 2,4 хе
-яблоко 1,1 хе
-мандарин 0,3 хе
16:06 10,0
17:58 12,8
17:58 2,5 НР в бедро
18:00 ужин на 4,7 хе (К1=0,44)ДПС=0,5
-картофель с овощами и мясом 1 ХЕ
-хлеб 1 хе
-банан 1,4 ХЕ
-чай 0,5 хе
-печенье 0,5 хе
20:00 11,3
21:00 1 ЛР в плечо
22:00