Ирина258 » 01 май 2017, 16:02
то есть 0,5 НР снизил плохо?
Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
30.04.17
07.00 СК 14.7
07.30 СК 14,6
08.00 СК 15,6 2НР в руку( много НР не расчитала) 3,5ЛР в ягод
08.30 СК 12,3 1ХЕ чай
09.00 СК 3,9 0,5ХЕ БУ 7,3 по глюком
09.30 СК 10,3
10.00 СК 13,3 6АР в живот завтрак 78гр пельмени 2,1ХЕ, 100гр пломбир 1,9ХЕ=4ХЕ
10.30 СК 11,6
11.00 СК 10,8 1.5ХЕ банан
11.30 СК 6,4 (11,3 по глюком)
12.00 СК 11,5
12.30 СК 10,4
13,00 СК 7,8
13,30 СК 10,5
14.00 СК 11,8
14.30 СК 7,5 0,3ХЕ БУ
15.00 СК 6,2 65гр гречки 1,4ХЕ, печенье 23гр 1,6ХЕ, чай с сах 1ХЕ=4ХЕ 4АР в живот
15.30 СК 15,9 до 17,30 нет показ
16,30 СК 12,7 по глюк 1ХЕ яблока
17.00 СК 12,5 по глюк
17.30 СК 11,6
18.00 СК 9,9 (9,7 по глюк)
18.30 СК 11,3 4,5АР в руку ужин 98гр карт пюре 1ХЕ, 37гр булка 3ХЕ=4ХЕ
19.00 СК 10,8
19.30 СК 14,8
20.00 СК 11,8
20,30 СК 12,2
21.00 СК 10,8 по глюк
21.30 СК 11,7
22.00 СК 12,4
22,30 СК 13,2
23.00 СК 13,3
23.30 СК 12,4 3ЛР в ягод
00.00 СК 10,6
00.30 СК 9,5
01.00 СК 8,5
01.30 СК 8,4
02.00 СК 8,7
02.30 СК 9,4 0,5НР в руку
03.00 СК 8,3
03.30 СК 8,1
04.00 СК 7,5
04.30 СК 6,9
05.00 СК 6,9
05.30 СК 7,9
06.00 СК 8,2
06.30 СК 9,6
01.05.17
07.00 СК 10,4
07.30 СК 11,3 3,5 ЛР в ягод
09.00 СК 15,0 6АР в живот 20мин пауза
09.30 СК 13,8 завтрак 100гр макароны 2,6ХЕ,0,2ХЕ котлета, 17гр слойка 1,2ХЕ
10.00 СК 14,4
11.00 СК 13,6 1,5ХЕ яблоко, 2ХЕ на физнагр
11.30 СК 9,9
12.00 СК 8,5
14.30 СК 14,3 4АР в живот 68гр пельмени 2,1ХЕ, 28гр хлеб 1,3ХЕ 0,2ХЕ 100гр салат,0,5ХЕ БУчай =4,1ХЕ
15.00 СК 14,1
15,30 СК 16,2
16.00 СК 13,9 11,7 по глюком 1ХЕ яблоко
16.30 СК 10,1
17.00 СК 11,2
17.30 СК 14,9
18.00 СК 14,6
18.30 СК 13,2
19.00 СК 11,3
19.30 СК 10,7 4,5АР в руку 150гр карт. пюре 1,9ХЕ, булка 32гр 2,1ХЕ=4ХЕ
20.00 СК 12,2
20.30 СК 13,4
22.00 СК 10,5
22,30 СК 9,7
23.00 СК 9,1 3ЛР в ягод
23.30 СК 8,6
00.00 СК 8,5
00,30 СК 8,7
01.00 СК 10,9
01.30 СК 11,9
02.00 СК 12,9 1НР в руку
02.30 СК 12,2
03.30 СК 10,4
03.30 СК 9,7
04.00 СК 9,2
04.30 СК 8,8
05.00 СК 9,6
05,30 СК 9,2
06.00 СК 10,3
06.30 СК 10,2
02.05.17
07.00 СК 9,7 ?
07.30 СК 12,2 3,5ЛР в ягод
08.00 СК 12,8
08.30 СК 11,6
09.00 СК 12,9
09,30 СК 12,5 6АР в руку 1,4ХЕ омлет, 0,2ХЕ салат, 1,9ХЕ пломбир 100гр, 0,5ХЕ 10гр шокол=4ХЕ
10.00 СК 12,4
11.30 СК 11,8 по глюк перекус 1.5ХЕ яблоко
12,30 СК 12,2
13.00 СК 11,4
13.30 СК 8,9 4АР в руку пауза 15мин
обед суп 0,5ХЕ, 3ХЕ рис воздушный 43гр чай 0ХЕ
Последний раз редактировалось
Ирина258 02 май 2017, 15:53, всего редактировалось 3 раз(а).