Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Особенности влияние физических нагрузок у детей с сахарным диабетом

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение InnaMW » 16 сен 2019, 11:10

Добрый день. Прошу прощения, если вдруг где то похожее обсуждалось, не нашла. Расскажите пожалуйста возможен ли "хвост" от физнагрузки, и какой продолжительности он может быть?
Сыну почти 11 лет, болеем 6,5 лет, все более или менее стабильно, благодаря в том числе и форуму. Но недавно получили тяжелейшую гипу. Вечером до 21 часа гонял на самокате часа 2, причем очень интенсивно (соревнование), пришел весь мокрый, поужинал в 21.30. В это же время сделали Левемир. Легли спать на пике с СК 12, а в -1.30 сильные судороги, потеря сознания при СК 3.1 (раньше при таких сахарах мог почувствовать слегка слабые ноги). Весь ужас дальнейших событий описывать не буду. У меня вопрос чисто теоретический, могла ли физическая нагрузка дать такой длинный хвост. Где то встречала, что базу на помпе отключают на 2 часа тренировки и 2 часа после. Но у нас прошло гораздо больше 2 часов.
Аватара пользователя
InnaMW

 
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 08:19
Откуда: KZ
Возраст: 47

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение malvina666777 » 16 сен 2019, 11:18

InnaMW, у нас хвост от физ нагрузки вечером может быть до 8 часов утра (на прошлой неделе была тренировка по тхэквондо с 18 до 19 вечера, далее до утра ск падал с периодичностью каждый час, кормила по 6гу за раз и так 6-7 раз за ночь, к утру успокоился фон и на след.день без ФН уже не было такого падения)

За это сообщение автора malvina666777 поблагодарили: 2
datura (17 сен 2019, 08:41) • InnaMW (16 сен 2019, 12:22)
Рейтинг: 2.3%
 
malvina666777
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 6212
Зарегистрирован: 11 июл 2016, 18:16
Откуда: Красноярск, Красноярский край
Возраст: 32

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение Сосенская Мария » 16 сен 2019, 11:46

InnaMW писал(а): Вечером до 21 часа гонял на самокате часа 2, причем очень интенсивно (соревнование), пришел весь мокрый, поужинал в 21.30. В это же время сделали Левемир. Легли спать на пике с СК 12, а в -1.30 сильные судороги, потеря сознания при СК 3.1

Ничего удивительного. Активность закончилась в 21 час, здесь отсроченное влияние физнагрузки, плюс фон развернулся (пик у ЛР), плюс пик ЛР совпал с пиком болюса на еду (еда-то была, раз пишете про пик?), все вместе дало резкое снижение СК на пике ультры, которое пропустили, как итог - на отработке СК 3.1, который, вероятно, был уже растущим, раз организм дал такую реакцию. А выводиться из тяжелой гмпогликемии не так просто, особенно, если печень пустая.
Отсюда вывод - после высокой активности необходим более частый контроль СК.
InnaMW писал(а):Где то встречала, что базу на помпе отключают на 2 часа тренировки и 2 часа после. Но у нас прошло гораздо больше 2 часов.

База на помпе, при медленном месте инфузии, на пике через 2 часа после введения. Если отключить базу так, как Вы пишете, то человек будет без активного инсулина в течение 4 часов после окончания тренировки. Базальный будет активным только через 2 часа после подключения подачи. Это очень много, никакая активность не покроет столько времени без внешнего инсулина.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
InnaMW (16 сен 2019, 12:22)
Рейтинг: 1.15%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 53193
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение InnaMW » 16 сен 2019, 12:22

Большое спасибо за ответы!

у нас хвост от физ нагрузки вечером может быть до 8 часов утра

Так долго? Что же теперь делать с вечерними тренировками? Нам поменяли смену в школе со второй на первую, и теперь тренировки вечером.

фон развернулся (пик у ЛР), плюс пик ЛР совпал с пиком болюса на еду

начала уже передвижение ЛР на более ранее время. К на ужин уже прилично уменьшила.

(еда-то была, раз пишете про пик?)

еда в это время обычно с минимальным содержанием БЖ. Может в дни тренировок наоборот надо с белками ужинать?
Аватара пользователя
InnaMW

 
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 08:19
Откуда: KZ
Возраст: 47

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение malvina666777 » 16 сен 2019, 13:35

Прежде всего вам, с вечерней активностью, нужно тщательнее отследить ужин и ночь, делать частые замеры ск.
А там вы увидите, из за чего именно и на каком участке идёт гипогликемия.
Далее уже корректировать по факту и именно в день тренировок.
Заранее вам вряд ли кто то сможет помочь, не видя полной картины происходящего.
И кстати, одна тренировка может сильно повлиять, а другая не сильно или вообще не повлиять. Вы должны учиться учитывать это

За это сообщение автора malvina666777 поблагодарили: 2
Сосенская Мария (16 сен 2019, 14:14) • InnaMW (16 сен 2019, 19:48)
Рейтинг: 2.3%
 
malvina666777
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 6212
Зарегистрирован: 11 июл 2016, 18:16
Откуда: Красноярск, Красноярский край
Возраст: 32

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение Сосенская Мария » 16 сен 2019, 14:18

InnaMW, ничего страшного. Практически у всех тренировки вечером, так как в основном в школах первые смены.
Если тренировки будут постоянными, то физнагрузка станет привычной, и К, и базальная потребность будут определяться уже с учетом активности.
Кроме того, согласна с Еленой, тренировка тренировке рознь.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
InnaMW (16 сен 2019, 19:48)
Рейтинг: 1.15%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 53193
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Возможен ли "хвост" от физнагрузки?

Сообщение al555 » 16 сен 2019, 18:12


За это сообщение автора al555 поблагодарил:
InnaMW (16 сен 2019, 19:48)
Рейтинг: 1.15%
 
al555

 
Сообщения: 2745
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Россия, г. Новосибирск
Возраст: 54

Вернуться в Физические нагрузки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1