Помогите скомпенсировать сына Демида, 2 г.1 м.

[Anastasiya Salamat]

Ок. Спасибо!


[ Пост написан с помощью iPhone ]

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Елена, а вы обратили внимание, что я ночью доколола 0,5 Лр?
Ок сегодня буду ждать, тогда скалывать Ар после 3 ночи, если будет выше 8?
Я получила шприцы Деми 0,3.

[ Пост написан с помощью iPhone ]

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
12 января

00:00 СК 9,1 - 3 ед Лр
00:40 СК 7 покато вниз
01:00 СК 6 покато вниз (7 гл) - откалиборовала
01:12 СК 5,7 (6,2 гл) - сладкая водичка 0,3 ХЕ
02:00 СК 5,3
03:00 СК 5,2
03:50 СК 3,7 (4 гл). - сладкая вода 0,2 ХЕ. Не выдержала и перестраховалась, еще Демид проснулся - не плакал, а просто вертелся во сне не мог удобно лечь
05:00 СК 3,8
06:00 СК 5,1
07:00 СК 4,7
08:00 СК 5
09:30 СК 4,9 - 3 Лр, 3Ар (рука, пауза 5 мин)

Завтрак:

50 гр гречки 0,85 ХЕ с бульоном, омлет из 1 яйца и 100 гр молока 0,52 ХЕ, 10 гр хлеба 0,5 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, компот ФН 50 гр 0,43 ХЕ.
Итого: 3 ХЕ
10:10 СК 8,5 покато вверх (Елена, сегодня снег и все серо), а 10 я написала, что было солнце, вчера тоже было все серо)
11:00 СК 11,5 покато вверх (9,9 гл) - откалибровала
11:30 СК 8,9 покато вниз - 50 гр банана 1 ХЕ
12:20 СК 9 (сон)
12:50 СК 9
13:00 СК 8,1 покато вниз
13:30 СК 6,4
13:40 СК 6,2
14:00 СК 5,6 - 1,5 Ар - рука (без паузы)

Обед:

Перловка 70 гр - 1,19 ХЕ с бульоном и мясом 30 гр., овощи в бульоне 40 гр 0,24 ХЕ, 15 гр хлеба 0,75 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, 30 гр ФН черешня/малина 0,25 ХЕ
Итого: 3,1 ХЕ
14:40 СК 8,4 резко вверх
15:00 СК 10,5 ровно
16:10 СК 8 покато вниз - 50 гр банана 1 ХЕ
16:50 СК 7,6
17:00 СК 7,4
18:00 СК 4,7 - 1,5 ед Ар (попа без паузы)

Ужин:

Ячневая каша 100 гр 1,87 ХЕ, 2 котлеты с тыквой 0,25 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, чай ФН 0,17 ХЕ
Итого: 2,99 ХЕ
Не хотел вставать со стола, просил банан, 20 гр банана 0,4 ХЕ
Итого: 3,4 ХЕ
19:00 СК 8,1
19:10 СК 8 (7,2 гл) - 50 гр банана 1 ХЕ + 25 гр банана 0,5 ХЕ (еще попросил, сегодня просит бананы).
20:00 СК 8,3
20:20 СК 8,3
21:20 СК 7,1 (6 гл) - 50 гр ФН 0,33 ХЕ
22:20 СК 7 покато вниз
22:40 СК 6,6
24:30 СК 6,8
00:00 СК 6,7 - 3 Лр

13 января

01:00 СК 6
03:00 СК 5,4
04:00 СК 4,7
05:00 СК 4,8 - проснулся просит пить - сладкий чай 0,1 ХЕ
06:00 СК 5
07:00 СК 5
08:00 СК 4,8
09:00 СК 4,8 (3,8 гл) - 3 ед Лр., 3 Ар - сладкий чай 0,1 ХЕ (рука, пауза 5 мин) - проснулся капризный, т.к. ночью просыпался и просил пить и утром капризный не низко ли для сна СК 3,8-4?

Завтрак:

50 гр гречки 0,85 ХЕ с бульоном, яблоко 50 гр 0,5 ХЕ, 10 гр хлеба 0,5 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, компот ФН чернослив/яблоко 50 гр 0,47 ХЕ.
Итого: 3,02 ХЕ
10:35 СК 9
11:45 СК 9,1 (10,5 гл)
12:00 СК 8,7 покато вниз - 50 гр банана 1 ХЕ
13:20 СК 60 гр ФН 0,57 ХЕ (сон)
13:50 СК 4,9 (3,6 гл) - 05 ХЕ сахара (испугалась)
14:00 СК 5,4 покато вверх (4 гл) - откалибровала - 1,5 АР (рука, без паузы)

Видимо ночью спал на низких сахарах. Судя по этой разницы сенсора и глюкометра.

Обед:

Перловка 70 гр - 1,19 ХЕ с бульоном и мясом 30 гр., овощи в бульоне 40 гр 0,24 ХЕ, 15 гр хлеба 0,75 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, 30 гр ФН чернослив/яблоко 0,28 ХЕ
Итого: 3,1 ХЕ
14:20 - 10 гр банана 0,2 ХЕ (попросил, когда выходил со стола)
Итого: 3,3 ХЕ
15:00 СК 6,1 - 100 гр банана 2 ХЕ
15:10 СК 5,6 (5,5 гл)
Я не знаю, что происходит . Физ нагрузки не было.
15:45 СК 7,6 - 50 гр банана 1 ХЕ
16:20 СК 7,6
Итого с основный м перекусом: 6,3 ХЕ
17:30 СК 9,7
17:55 СК 7,1 покато вниз (5,5 гл) - сели кушать

Ужин:

Ячневая каша 100 гр 1,87 ХЕ, 2 котлеты с тыквой 0,25 ХЕ, 10 гр хлеба 0,5 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, чай ФН 0,41 ХЕ, 40 гр яблока 0,4 ХЕ
Итого: 4,1 ХЕ (получилось больше, т.к. пошли быстро кушать и просчиталась)
18:20 СК 6,6 (8 гл) - 1,5 Ар попа
Поставила после еды, т.к. обед был очень странный.
18:50 СК 10,3 (8,9 гл)
19:30 СК 7,3 резко вниз - 100 гр банана 2 ХЕ
19:40 СК 6,9 (5,9 гл) - 50 гр ФН 0,41 ХЕ + 0,3 ХЕ сахара
20:50 СК 8,5
22:20 СК 6,7 покато вниз (5,6 гл) - 30 гр ФН 0,28 + сахар 0,3 ХЕ
23:10 СК 7,9
00:00 СК 7,7 - 2,5 ед Лр

14 января

00:05 СК 7,8
01:00 СК 7,5 - 0,5 ед Лр
02:00 СК 6,6 (снижение сразу после доколки)
03:00 СК 5,2 покато вниз - 0,2 ХЕ сладкая вода
04:00 СК 5,1
05:00 СК 5,2
06:00 СК 4,9
07:00 СК 4,7
08:00 СК 4,7
09:00 СК 5,1 - 4,1 (гл) - откалибровала - 2 ед Лр, 3 ед Ар (пауза 5 мин)

Завтрак:

50 гр гречки 0,85 ХЕ с бульоном и мясом 30 гр, 50 гр яблока 0,5 ХЕ, 10 гр хлеба 0,5 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, компот ФН 50 гр 0,43 ХЕ.
Итого: 2,98 ХЕ
10:00 СК 10,8 резко вверх (12,3 гл)
10:50 СК 9,8 (9,6 гл)
11:00 СК 9,2 покато вниз - 100 гр яблок 1 ХЕ
11:00 СК 8,3 резко вниз
11:30 СК 6,4 (5,1 гл) - 50 гр ФН 0,47 ХЕ с сахаром 0,3 ХЕ
11:40 СК 6,2 - 50 гр ФН 0,47 ХЕ с сахаром 0,2 ХЕ
12:20 СК 6,6 покато вниз - 50 гр банана 1 ХЕ, 20 гр ФН 0,19 хе + сахар 0,2 хе (перед сном)
12:45 СК 7,1 покато вверх
Глаза опять в сетку, думаю это из-за + 8 ммоль со старта 4 до 12
13:00 СК 8,2 ровно
14:00 СК 7,8 (6,8 гл) - 1,5 Ар (рука, без паузы)

Обед:

Перловка 70 гр - 1,19 ХЕ с бульоном и 1 котлетой с луком 0,08 ХЕ, овощи в бульоне 40 гр 0,24 ХЕ, 15 гр хлеба 0,75 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, 20 гр ФН чернослив/яблоко 0,19 ХЕ
Итого: 3,15 ХЕ
14:45 СК 6,9 (8,1 гл)
15:20 СК 7,6 - 50 гр банана 1 ХЕ
16:00 СК 7,5
16:20 СК 6,9 покато вниз 50 гр банана 1 ХЕ
17:30 СК 9,7 (11,6 гл) - 1,5 Ар (рука, ошиблась, пауза 20 минут)

Ужин:

Ячневая каша 100 гр 1,87 ХЕ, 2 котлеты с тыквой 0,25 ХЕ, 10 гр хлеба 0,5 ХЕ, 2 печеньки 0,7 ХЕ, чай, 40 гр яблока 0,4 ХЕ
Итого: 3,7 ХЕ (сок не дала, т.к. исходный СК высокий был)
18:40 СК 8,1 покато вниз 50 гр банана 1 ХЕ, 50 гр ФН 0,47 ХЕ
19:00 СК 7,7 - 50 гр банана 1 ХЕ
Опять получился один большой ужин
Итого перекус: 2,47 ХЕ
20:25 СК 8,4
21:15 СК 9
22:10 СК 9,9
23:00 СК 10,5 (12,5 гл) - 0,5 Ар попа
00:00 СК 10,8 - 2,5 ед Лр попа

15 января

00:20 СК 9,9
00:50 СК 9
01:00 СК 8,7
01:20 СК 7,9
01:30 СК 7,4
Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Дневной фон надо уменьшать думаю, -0.5 ед, резко днём скачит СК

ОК, завтра 1,5 Лр

[malvina666777]

Да, я видела что вы ночью лр докололи.

[ Пост написан с помощью Android ]

[Anastasiya Salamat]

Дневной фон надо уменьшать думаю, -0.5 ед, резко днём скачит СК

А как быть с перекусами? На обед перекус не влез, как и на ужин. Завтра фона еще меньше будет. Получается при правильном потребном фоне перекус должен быть всего 1 ХЕ и остальное глюкозой останавливать? Или это все индивидуально?

[malvina666777]

У вас профили не совпадают, потому и перекус до пика идёт, а потом печенье вылазит. Тут ничем не могу помочь, только как заменить печенье на быстрые фрукты и убрать паузы или после еды колоть.

[ Пост написан с помощью Android ]

[Anastasiya Salamat]

Елена, давайте на обед завтра ячку с тыквенными котлетами, на ужин геркулес с яблоками и бананом?
Сейчас СК 12,5 думаете это от печенья или не влез перекус или нехватка фона?

[ Пост написан с помощью iPhone ]

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Раньше печенье не вылазило за счёт переизбытка фона? Что-то я запуталась совсем, каждый день не похож на другой.
Сейчас поставила дпс 0,5. Раньше все дни были с хорошими ночами. Завтра точно ставить 1,5 Лр?

[ Пост написан с помощью iPhone ]

[malvina666777]

По мне так переели до пика, потом еда полезла с основного.
Посмотрим как сколетесь, там напишу мысли свои по поводу фона.

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
По поводу дневного сколько колоть, решать вам. Я написала что я бы сделала, но я могу и ошибаться.
Пробуйте ячку и геркулес

[ Пост написан с помощью Android ]

[Anastasiya Salamat]

Елена, подскажите пожалуйста, как правильно посчитать тыкву?
Я достала замороженной 50 гр (в сыром виде тоже 50 гр была), положила тыкву на подставку в мультиварке и на дно налила воды. В режиме "овощи" тыква готовилась 15 минут. После готовности, я ее взвесила и она весит 28 грамм. Тоесть я даю 28 грамм, но гу считаю от 50 гр. Верно?

[ Пост написан с помощью iPhone ]

[malvina666777]

Верно

[ Пост написан с помощью Android ]

[Anastasiya Salamat]

Елена, можно ещё вопрос, я сварила второй раз геркулесовую кашу, но у меня абсолютно разные значения по ХЕ. Наверное в этот раз каша жидкая получилась.
Первый раз было на 100 гр 0,85 ХЕ, а сейчас 0,48 ХЕ.
Такое возможно?

[ Пост написан с помощью iPhone ]

[Сосенская Мария]

Возможно.
Напишите, как считали в обоих случаях.

[Anastasiya Salamat]

1) гергулес 50 гр = 34,9 гу = 3,49 ХЕ
Ковшик 330 гр
Ковшик + каша = 740 гр
Только каши = 410 гр = 3,49 ХЕ
100 гр = 0,85 ХЕ (варила без молока)

2) геркулес 50 гр = 3,49 ХЕ
Молоко 100 гр = 0,47 ХЕ
Итого ХЕ 3,96 ХЕ
Кастрюлька 509 гр
Итого с кашей 1328 гр
Каши: 819 гр
819 гр = 3,96 ХЕ
100 гр = 0,48 ХЕ

[ Пост написан с помощью iPhone ]

[Сосенская Мария]

А сколько воды было в первом случае, тоже 100 гр?

[Anastasiya Salamat]

Мария, вот воду налила на глаз и в прошлый раз и в этот + в этот раз и вода и молоко, а в прошлый раз только вода и ковшик меньше по объёму, чем кастрюлька. Теперь думаю буду варить в одной и той же посуде и количество воды тоже зафиксирую.

[ Пост написан с помощью iPhone ]

[Сосенская Мария]

воду налила на глаз и в прошлый раз и в этот + в этот раз и вода и молоко,

А я голову ломаю, почему при 100 гр молока такой конченый большой вес у каши!
Если воды второй раз было больше. неудивительно, что количество ХЕ меньше, ведь объем и вес каши больше.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Теперь думаю буду варить в одной и той же посуде и количество воды тоже зафиксирую.

Не нужно. Главное, углеводы точно считайте и взвешивайте готовое блюдо.
Кстати, это не только расчета каши касается.

[Anastasiya Salamat]

Спасибо Мария. Да я пока только крупы варю и каши. А так конечно все считать буду.
Я ещё хотела спросить у вас, как считать чечевичный суп?
Ок картофель понятно, а ведь чечевица, лук, морковь как их угадать сколько в тарелки? Ещё чечевица имеет свойство через несколько часов развариться, например в обед половником почти ее не зачерпнёшь, а вот на ужин уже суп-каша почти.

[ Пост написан с помощью iPhone ]

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
А ещё не подскажите можно ли промывать перловку после того, как она приготовится, чтобы она была рассыпчатая? Я не знаю с чего, но я где-то прочитала, что перловку надо промывать. Вот и думаю, а не смою ли я углеводы?

[ Пост написан с помощью iPhone ]