Коэффициент на завтрак беру 0,8
На обед сегодня взяла 0,6, но пик все равно высоковат,попробую завтра сделать укол перед едой на обед. На ужин пик поменьше, но к отработке не снизился до целевого. Ужин тоже наверное надо меню закрепить и отработать в идеале?
Завтрак как раз устраивает по меню, на обед апельсин скоро может надоесть.
Добавлено спустя 57 секунд:
11.10
01.00 ск 3,1 сладкая вода 0,2 хе
01.30 ск 6,8
02.30 ск 3,2 сладкая вода 0,3 хе
03.30 ск 4,0
06.00 ск 4,6 ТР 1,5 (попа)
09.30 ск 3,8 сладкая вода 0,2 хе
09.45 ск 3,3 сладкая вода 0,2 хе
10.00 ск 7,2 НР 3 (в живот) К 0,8
10.15 завтрак - яблоко 0,75 хе, каша овсяная 2 хе, бутерброд 1 хе, чай. Итого 3,75 хе
11.30 пик ск 10,5
Прогулка
14.10 ск 3,5 сладкая вода 0,2 хе
14.30 ск 4,6
Обед - борщ 1 хе, хлеб 1 хе, апельсин 0,5 хе, кефир 0,4 хе, вафля 1,1 хе, Итого 4 хе
15.00 НР 2,5 (рука)
16.30 пик ск 15,0
18.00 ск 3,9 сладкая вода 0,2 хе
19.30 ск 3,2 сладкая вода 0,2 хе
19.45 ск 4,2
Ужин - гречка 2 хе, помидор 0,2 хе, котлета 0,1 хе, виноград 1 хе, пряник 1 хе, чай. Всего 4,3 хе.
20.20 ск 6,8 НР 2 (в попу) К 0,47
22.20 пик ск 5,4 сладкая вода 0,3 хе
22.40 ск 5,7
12.10
00.30 ск 5,7
02.00 ск 6,4
06.00 ск 4,5 ТР 1,5 (попа)
09.20 ск 4,2 НР 3 (живот) К 0,8
09.35 завтрак - яблоко 0,75 хе, каша овсяная 2 хе, бутерброд 1 хе, чай. Итого 3,75 хе
10.50 пик ск 8,0
11.30 ск 6,4
13.30 ск 4,4
Обед - борщ 1 хе, хлеб 1 хе, апельсин 0,7 хе, кефир 0,4 хе, вафля 1,1 хе, Итого 4,2 хе
14.00 НР 2,5 (рука) К 0,6
15.30 пик ск 14,1
18.00 ск 4,0
Ужин - картофель 2 хе, помидор 0,3 хе, кур.грудка, банан спелый 1,5 хе, конфета 0,7 хе, чай. Всего 4,5 хе.
18.30 НР 2 (в попу) К 0,45
20.30 пик ск 8,3
22.30 ск 8,1
23.30 ск 5,9
13.10
01.30 ск 4,9
06.30 ск 6,1 ТР 1,5 (попа)
08.30 проснулись, поехали сдавать анализ натощак
09.30 ск 6,8 НР 3 (живот) К 0,8
09.45 завтрак - яблоко 0,75 хе, каша овсяная 2 хе, бутерброд 1 хе, чай. Итого 3,75 хе
10.50 пик ск 10,2
13.40 ск 8,1. НР 2,5 (рука) К 0,6
Обед - щи 1 хе, хлеб 1 хе, апельсин 0,6 хе, кефир 0,4 хе, вафля 1,1 хе, Итого 4,1 хе
15.10 пик ск 23,1!!
17.40 ск 13,1
18.40 ск 10,1
19.00 Ужин - картофель 2 хе, помидор 0,2 хе, кур.грудка, банан спелый 1 хе, булка 1,7 хе, чай. Всего 4,9 хе.
18.30 НР 2,5 (в попу) К 0,47 ДПС 0,2
20.30 пик ск 9,3
22.30 ск
Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
А ещё, сегодня перешли на другой глюкометр. С Ван тач верио на диаконт. Пыталась синхронизировать показания, пока были полоски Ван тач,но не очень получалось. Диаконт показывает ниже и каждый раз на разные цифры. С обеда сегодня пишу уже только его показания. Не знаю,стоит ли на него совсем переходить? Ван тач завышает, но он,конечно, очень удобный. И полоски на него бесплатно выдают,хотя их не хватает.
[ Пост написан с помощью Android ]
По ссылке - наиболее авторитетный и ответственный источник.