23.11
01.00 ск 12,5
02.00 ск 12,0
03.00 ск 14,1
04.30 ск 14,5
06.00 ск 14,9 ТР 1,5 (попа), АР 0,5 (попа)
08.00 ск 7,3
09.20 ск 5,8 плавно вниз АР 3,5 (живот)
09.30 завтрак - макароны 2 хе, яблоко 0,5 хе, бутерброд 0,5 хе. Итого 3 хе.
10.40 ск 12,7
11.20 ск 10,2
11.40 ск 4,9 сладкая вода 0,1 хе, банан 1 хе
12.00 ск 7,4 вверх
12.00 ск 5,9 вниз перекус виноград 0,5 хе киндер молочный ломтик 0,4 хе
12.15 ск 8,7 вверх
вышли гулять
12.30 ск 6,0 вниз виноград 0,5 хе, аскорбинка 0,1 хе
12.50 ск 6,4 ровно
13.00 ск 2,9 по либре аскорбинка 0,1 хе. срочно бежим домой
13.10 ск 4,8 (по глюкометру) виноград 0,5 хе
13.20 ск 6,3 ровно
13.50 ск 7,8 ровно АР 3,5 (рука)
14.00 ск 6,8 обед - щи 1 хе, хлебцы вафельные 0,7 хе, ряженка 0,7 хе, крекер 0,9 хе. Итого 3,4 хе.
Сон
14.30 ск 15,8 откат?
16.00 ск 16,3
16.30 ск 13,7
17.00 ск 11,3
18.20 ск 6,4 Ужин - гречка 2 хе, тв.груша 1 хе, печенье 0,5 хе. Всего 3,5 хе.
18.30 ск 7,1 АР 2 (нога)
19.10 ск 11,1
19.30 ск 7,0 творожок сладкий 1 хе
20.00 ск 6,5 виноград 1 хе
21.00 ск 8,4
21.40 ск 6,5 вниз банан 1 хе
22.15 ск 10,1 вверх
22.40 ск 12,7
23.30 ск 9,8
23.12
00.30 ск 7,5
01.00 ск 9,5
02.00 ск 13,5
03.00 ск 14,5 НР дожим
04.00 ск
Добавлено спустя 3 часа 24 минуты 13 секунд:Последний банан был лишний? Или это нехватка фона? Не должен быть откат
[ Пост написан с помощью Android ]