Каша правильно посчитана ?
Каша та же что и 11.08 была (варю обычно на 2 дня). Расчет каши такой: (пшено) 65гр*67уг/100 + (молоко) 160гр*4,7уг/100 + (тыква) 69гр*4,4уг/100 = 54,11уг/12 = 4,51ХЕ (каша на молоке и воде), весь вес 447гр, на ужин брала 195гр = 195*4,51/447 = 1,97ХЕ. Пересчитала фрукты по таблице, которую нашла в диаклубе (обычно беру готовое баночное пюре, но вчера пропускала фрукты через блендер) и получилось 0,94, а не 1,0ХЕ.
Пишите пожалуйста размер ДПС , общее количество ХЕ .
Да, стараюсь везде написать, тут видимо как раз ходила сахар глянуть, а когда вернулась просто начала писать с новой строчки и не заметила, что не дописала
13.08.2017
10:30 СК 5,2
10:43 – 2,5НР в плечо (побоялась на таком СК колоть перед едой, т. к. кашу ест медленно, дала сначала хлеб, потом уколола)
10:37 – 11:13 завтрак: гречка с овсяными отрубями (1,95ХЕ), творог 1% (0,07ХЕ), хлеб ржаной с маслом (0,47ХЕ), всего 2,49ХЕ, К = 1
11:45 СК 15,0
12:30-14:00 прогулка ФН минимальная (практически не было)
12:45 СК 17,8
13:45 СК 13,0
14:45 СК 10,6
14:50 -15:27 обед: борщ (0,57ХЕ) со сметаной 15% (0,02ХЕ), котлеты (0,4ХЕ), хлеб ржаной с маслом (0,35ХЕ), молоко 1,5% (0,47ХЕ), фруктовое пюре (0,7ХЕ), всего 2,49ХЕ, К = 0,83, ДПС = 0,43
14:55 – 2,5 НР в попу
15:35 СК 12,2
16:00 СК 9,7
16:20 -19:00 сон
17:00 СК 6,7
17:15 СК 4,2 – 0,3ХЕ
17:45 СК 4,2 – 0,2ХЕ
18:15 СК 5,8
18:40 СК 6,3
20:40-21:00 ужин: рисовая молочная каша с тыквой и кабачком (2,34ХЕ), фруктовое пюре (0,75ХЕ), печенье (0,49ХЕ), всего 3,58ХЕ, К = 0,54, ДПС = 0,07
21:00 – 2,0 НР в бедро (ФН не было)
22:00 СК 18,1
22:15 – лантус 2,0 в ягодицу (тут я накосячила и по привычке вколола базу 2 единицы)
23:00 СК 11,3
00:00 СК 7,0
1:00 СК 4,5 раствор глюкозы 0,33ХЕ