Диа-Клуб

Лично я стараюсь разбивать интервалы между основными приемами пищи в 4,5-5 часов, мне так удобно

[ Пост написан с помощью Android ]

Продолжение дневника от 09.06.18
16:10 СК 6,5
17:20 СК 6,5 Ак-1 ед в попу
17:40 ужин рисовая каша 191 гр (20 гр. Угл.),абрикос 44 гр. (5 гр. Угл.), пол печеньки Мария(3,5 гр. Угл.), семечки (3ХЕ)
19:20 СК 7,3
20:45 СК 3,8 50 мл сока
21:00 СК 5,3 перекус кефир 200 гр. (8 гр. Углеводов), полпеченьки Мария (3 гр. Угл)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
На ужин дали 3 ХЕ, но сё равно провал к перекусу. Может дозу инсулина уменьшить?

Анастасия69, опять кефир на 5.3 ?! Как так то для кого я выше писала что и при каком СК давать?

[ Пост написан с помощью Android ]

Настя, в 19:20 нужно было уже кормить. Пик-отличный СК для перекуса, чего Вы ждали? Лена написала подробно,что можно давать на такой пик, Вы всё равно ждали провала. И я писала, что через 2 часа СК стремительно вниз идёт. Не снимайте ничего, повторяйте, только следуйте рекомендация и всё будет ОК.

[ Пост написан с помощью Android ]

malvina666777,

опять кефир на 5.3 ?! Как так то для кого я выше писала что и при каком СК давать?

Я не поняла просто: думала что на низком сахаре дать быстрых углеводов и если есть рост СК то можно давать запланированный перекус. А теперь начинаю догонять что длинные углеводы вылезают когда уже доза АК перестает действовать - так? Мы то с мужем думали что рост СК через 4 часа после укола АК дает подошедший завтрак или обед.

NanaVani,

Пик-отличный СК для перекуса, чего Вы ждали? Лена написала подробно,что можно давать на такой пик, Вы всё равно ждали провала. И я писала, что через 2 часа СК стремительно вниз идёт.

По этому поводу тоже только начинаю понимать. Подскажите правильно я поняла, что перекус надо планировать на пик действия короткого инсулина. Мы просто режим выбрали по времени и например во второй половине дня у нас перекус через три часа после обеда и ужина. И получается надо делать через два на пике инсулина. Или всё таки надо смотреть по сахарам и ждать хорошего сахара? Так получается что перекус после еды сразу через полтора часа будет? А если он пол часа тратит на еду то вообще через час перекус? Это если по сахарам смотреть. Мы привязывались ко времени перекусов - интервал через два часа после окончания еды.

Молочку вообще отменить? Илюха уже привык к кефиру на ночь - не знаю чем заменить.

Продолжение дневника:
09.06.2018
Время СК Инсулин Еда
03:00 СК 6,4
06:00 СК 5,8
07:50 СК 7 АК-1 ед. в руку, Л-0,5 ед. в попу
08:30 завтрак молочная вермишель 200 гр (25 гр.углеводов), сыр, чай, семечки (2,5ХЕ),нормобакт
10:00 СК 7,2
10:45 СК 5.4 перекус груша 100 гр.
12:25 СК 12,5 Ак-1 ед.в руку
12:40 обед суп 200 гр.(6,5гр. Угл.),абрикос 43 гр.(4,73 гр. Угл), 1 кусочек хлеба 2.3 гр.(10,5 р. Угл.),1 кусочек сыра, огурец 50 гр. (1 гр. Угл.),пол печеньки Мария 5 гр.(3,5 гр.угл.) (2,5 ХЕ)
14:50 СК 5,4 перекус творог 100 гр (3,5 гр. Угл.), 66 гр. Яблока (6,5 гр. Угл.) 1 ХЕ
16:10 СК 6,5
17:20 СК 6,5 Ак-1 ед в попу
17:40 ужин рисовая каша 191 гр (20 гр. Угл.),абрикос 44 гр. (5 гр. Угл.), пол печеньки Мария(3,5 гр. Угл.), семечки (3ХЕ)
19:20 СК 7,3
20:45 СК 3,8 50 мл сока
21:00 СК 5,3 перекус кефир 200 гр. (8 гр. Углеводов), полпеченьки Мария (3 гр. Угл)
23.20 СК 10,5 (вот получается кефир вылез, а АК уже не действует - Так?

10.06.2018
Время СК Инсулин Еда
2.50 СК 8,7
5.00 СК 5,0 теплая сладкая водичка
7.30 СК 6,1 АК-1 в руку
8.00 Л-0,5 в попу
8.10 Гречневая каша 104 гр – 23гр. Угл., молоко 50 гр. – 2 гр. Угл., 1 яйцо, Сыр 2 кусочка, несладкий чай. Пакетик нормобакта.

Получается сегодня в 10.15 померить сахар и по результатам давать перекус? Но не молочку?

Молочку можно и нужно, конечно. Вот, например, вчера и на СК 7,3 на пике можно было дать кефир с печенюхой. В 23:20 да, возможно и кефир, а дальше своя пж напряглась и НГ. Возможно просто перекормили чуток и не вовремя , профили работы инсулина и еды не сошлись.
Перекус да, нужен на пике (2часа), ждать хороших СК не нужно. По меню Лена написала. Чем ближе к хвосту, тем быстрее перекус. Например, пик СК 8 -дали яблоко положеное, не знаю печенье, кефир, через 2 часа СК 4-5, а приём пищи не скоро-дали 20 мл сока, или мармеладку, карамельку. Так то Вы правильно все догоняете)))))) Но режим немного пересмотреть надо. Понятно, что ребёнок может и не захотеть кушать через полтора часа. Мы соком спасаемся или чем то сладким.
Последний вопрос -не успела, конечно, но мерить надо было в 9:30, укол то в 7:30 был.

[ Пост написан с помощью Android ]

10.06.2018 (пол дня были в торгово-развлекательном центре)
Время СК Инсулин Еда
2.50 СК 8,7
5.00 СК 5,0 теплая сладкая водичка
7.30 СК 6,1 АК-1 в руку
8.00 Л-0,5 в попу
8.10 завтрак Гречневая каша 104 гр – 23гр. Угл., молоко 50 гр. – 2 гр. Угл., 1 яйцо, Сыр 2 кусочка, несладкий чай. Пакетик нормобакта.
10:22 СК 4,2 перекус сок 50 мл,яблоко 100 гр. (1,5ХЕ)
12:20 СК 5,9 обед суп-пюре 190гр (11 гр. Угл.), фруктовое пюре яблоко-груша-тыква 90 гр. (11 гр.), печенька мария (6,5 гр. Угл.) (2,8ХЕ)
12:40 Ак-1 ед в руку после еды
14:54 СК 6,1 перекус яблоко (1 ХЕ)
17:20 СК 4,4 сок 50 мл
17:35 СК 4,4 сладкая водичка 100 мл. (5 г. Сахарного песка)
17:45 Ак-1 ед. в попу и сразу ужин овсяная каша 200 гр. (16гр. Угл.), 9 гр чернослива (5 гр. Угл.), печенька Мария (6,5 гр. Уг.) (2,7ХЕ)
19:45 СК 7,2 перекус молоко 200 гр. (9,4 гр.угл), 1 сушка(0,69 гр. Угл.), мясо несколько кусочков, пологурчика, 1 кус. Сыра, семечки
22:00 СК 6,6


11.06.2018 (были весь день на даче)
Время СК Инсулин Еда
01:00 СК7,3
03:00 СК 5,8
06:00 СК 5,2 100 мл сладкой водички (5 гр. Сахара)
07:30 СК 5,8
007:45 АК-1 ед. в руку, Л-0,5 в попу
08:00 завтрак гречневая каша 116 гр.(23 гр. Угл.), 50 гр. Молока (2, 25 гр. Угл.),сыр, 2 сушки (1,38 гр. Угл.), нормобакт (2,6ХЕ)
09:45 СК 8,5 перекус яблоко 100 гр.(1 ХЕ)
12:30 СК 6,0 АК-1 ед. в руку обед суп 200 гр.(10 гр. Угл.), 1 кус. Хлеба (10 гр. Угл.), 1 печ. Мария (6,5 гр. Угл.), 1 огурчик (1 гр. Угл.) (2,7ХЕ)
14:40 СК 8,2 перекус кефир 200 р. (1 ХЕ)
16:50 СК 6,1 6 шт. черешни
18:20 СК 6,5 Ак-1 ед. в руку ужин картошка с кроликом, огурец и несколько долек помидорки (давала на глаз, весы на дачу забыли взять)
20:20 СК 3,7 сок 125 мл. (11,2 гр. Угл.)
21:00 СК 7,1 молоко 200 гр.+2 сушки (1 ХЕ)
23:30 СК 12,7

12.06.2018
Время СК Инсулин Еда
03:00 СК 7,1
05:16 СК 5,7
07:55 СК 6,4 Ак-1 ед. в руку, Л-0,5 ед в попу
08:25 завтрак гречневая каша 117 гр. (23 гр. Угл.), 50 гр.молока (2,25 гр. Угл.) 2 кусочка сыра, 1 яйцо, 1 сушка, нормобакт
10:00 СК 5,9 сок 60 мл+1 сушка
10:40 СК 4,4 сок 60 мл,яблоко 85 гр.
12:20 СК 8,8 Ак-1 ед. в руку
14:45 СК 10,6 перекус творог 100 гр. (3,5 гр. Угл.), печенька Мария (6,5 гр. Угл.),1 сушка (0,69 гр. Угл.) (1 ХЕ)
18:13 СК 12,1 Ак-1 ед. в попу
18:47 СК 9,9 ужин пшенная каша 147 гр. (20 гр. Угл.), 10 гр. Кураги (5 гр. Угл.), курица отварная , огурчик, сыр, 2 сушки, чай
20:35 СК 6,7 молочный коктейль 150 гр. (молоко+банан) (11,4 гр.угл.)

Были на даче с вечера 10 июня интернета там не было - не было возможности писать. Сегодня приехали. Вот вопрос возникает: по утрам после завтрака пик ниже старта (как например сегодня) Ещё физически не двигается практически. Это как я понимаю Левемир начинает действовать и актропид на пик выходит. Получается тут либо дозу уменьшать либо еды больше давать? И сегодня в 14.45 не надо было давать творожок с печеньем - получается они вылезли к ужину, когда актропид уже не работал, так?
Также получается что учитывая что шаг ручки 0,5 - проще еду подстраивать под дозу?

12.06.2018
Время СК Инсулин Еда
03:00 СК 7,1
05:16 СК 5,7
07:55 СК 6,4 Ак-1 ед. в руку, Л-0,5 ед в попу
08:25 завтрак гречневая каша 117 гр. (23 гр. Угл.), 50 гр.молока (2,25 гр. Угл.) 2 кусочка сыра, 1 яйцо, 1 сушка, нормобакт
10:00 СК 5,9 сок 60 мл+1 сушка
10:40 СК 4,4 сок 60 мл,яблоко 85 гр.
12:20 СК 8,8 Ак-1 ед. в руку
14:45 СК 10,6 перекус творог 100 гр. (3,5 гр. Угл.), печенька Мария (6,5 гр. Угл.),1 сушка (0,69 гр. Угл.) (1 ХЕ)
18:13 СК 12,1 Ак-1 ед. в попу
18:47 СК 9,9 ужин пшенная каша 147 гр. (20 гр. Угл.), 10 гр. Кураги (5 гр. Угл.), курица отварная , огурчик, сыр, 2 сушки, чай
20:35 СК 6,7 молочный коктейль 150 гр. (молоко+банан) (11,4 гр.угл.)
22:40 СК 9,5

13.06.2018
Время СК Инсулин Еда
02:30 СК 7,5
05:50 СК 5,1
08:00 СК 7 Ак-1 ед.в руку, Л-0,5 ед. в попу
08:30 ужин молочная вермишель 200 гр. (25 гр. Угл.),2 кусочка сыра, 1 сушка (0,69 гр.) (2,5 ХЕ),нормобакт
10:15 СК 6,9 банан 60 гр. (1 ХЕ)
12:30 СК 13,2 Ак-1 ед. в руку
13:00 обед суп 200 гр. (6,5 гр. Угл.), 1 кус. Чёрного хлеба 22 гр. (8,8 гр. Угл.), огурчик 40 гр.(0,8 гр. Угл.) куриное мясо 3 кусочка, персик 90 гр. (8,9 гр. Угл.) (2,5ХЕ)
14:45 СК 5,9 черешня 100 гр. (1ХЕ)
17:40 СК 9,7
18:25 СК 8,1 Ак-1 ед в попу
18:45 ужин картофельное пюре 150 гр. (22 гр. Угл.), рыба красная, огурчик 1 гр. Угл.), 2 дольки помидорки, 3 сушки (2 гр.угл.), чай (2,5ХЕ)
У меня вопрос по поводу сахара ,который вылез к обеду, это из-за банана или молочная вермишель позже подошла? И опять после обеда пик ниже старта. Может укол сделать в попу,а не в руку или время сократить после укола?

Добрый вечер. Я не поняла обед 12.06. Пропущено что-то). На завтрак попробуйте сократить паузу-посмотрим. Странно сегодня он прошел-с ростом к отработке. Завтра повторите, только пауза 20 минут. Лучше немного взлетим на пике, но исключим провал.
По дневнику за эти дни в целом не плохо, местами просто перекорм на перекусах.
Анастасия, 60 гр банана у меня 1,2 ХЕ. Как Вы считали?

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Сегодня пик в обед ниже старта, даже дпс нет в дозе. Думаю из-за паузы большой. Черешня медленная, конечно , на такой пик. Помните в детстве витаминки аскорбинки большие ? Одна на 0,27 ХЕ. Я бы на такой пик дала витаминку, а потом уже Черешню. Это как пример просто.

[ Пост написан с помощью Android ]

Обед был ),забыла написать. Суп 200 гр.(1 ХЕ), 1 кусок чёрного хлеба 25 гр.(1ХЕ), 1 печенька Мария (6,5 гр. угл.), 1 огурчик.Хорошо паузу сокращу до 20 мин. На завтра на утро хочу дать перловую кашу. Я посмотрела динамику, когда давала на завтрак молочную вермишель, везде рост к обеду. Может дозу инсулина увеличить до 1,5 ед.именно на этот продукт? Да, банана дала чуть больше, (а так брала из расчёта 21 гр. углеводов на 100 гр.)

13.06.2018
Время СК Инсулин Еда
02:30 СК 7,5
05:50 СК 5,1
08:00 СК 7 Ак-1 ед.в руку, Л-0,5 ед. в попу
08:30 ужин молочная вермишель 200 гр. (25 гр. Угл.),2 кусочка сыра, 1 сушка (0,69 гр.) (2,5 ХЕ),нормобакт
10:15 СК 6,9 банан 60 гр. (1 ХЕ)
12:30 СК 13,2 Ак-1 ед. в руку
13:00 обед суп 200 гр. (6,5 гр. Угл.), 1 кус. Чёрного хлеба 22 гр. (8,8 гр. Угл.), огурчик 40 гр.(0,8 гр. Угл.) куриное мясо 3 кусочка, персик 90 гр. (8,9 гр. Угл.) (2,5ХЕ)
14:45 СК 5,9 черешня 100 гр. (1ХЕ)
17:40 СК 9,7
18:25 СК 8,1 Ак-1 ед в попу
18:45 ужин картофельное пюре 150 гр. (22 гр. Угл.), рыба красная, огурчик 1 гр. Угл.), 2 дольки помидорки, 3 сушки (2 гр.угл.), чай (2,5ХЕ)
20:25 СК 5,3 чай сладкий (5 гр. Сахара) (5 гр. угл.), 4 сушки (2,69 гр.), 1 абрикос 24 гр.(2,6 гр. Угл)
23:20 СК 13,9
14.06.2018
Время СК Инсулин Еда
03:00 СК 11,3
06:00 СК 5,2
07:55 СК 5,6 Ак-1 ед. в руку,Л-0,5 ед. в ногу
08:10 завтрак перловая каша 159 гр. (20 гр. Угл.), 9 гр. Кураги (5 гр.угл.), нормобакт, 2 кусочка сыра,3 кусочка мяса отварного, чай, 1 сушка (0,69 гр.)
10:00 СК 8,3 перекус кефир 200 гр. (8 гр. Угл.),2 черешни 20 гр. (2 гр. Угл.)
Я не пойму почему у нас вчера вечером такой сахар поднялся высокий? Сегодня утром паузу сократила между уколом и едой. Покормила через 10 мин. Пик вроде нормальный 8,3.

Здравствуйте. Настя, пик провалили на ужин. Отсюда может и 13,9 к отработке. Давайте тоже пока минимальную паузу и посмотрим. Дописывайте дневничок. Про анализируем по итогам дня. Я зайду ещё вечером. Составим план на завтра.

[ Пост написан с помощью Android ]

NanaVani,
Время СК Инсулин Еда
03:00 СК 11,3
06:00 СК 5,2
07:55 СК 5,6 Ак-1 ед. в руку,Л-0,5 ед. в ногу
08:10 завтрак перловая каша 159 гр. (20 гр. Угл.), 9 гр. Кураги (5 гр.угл.), нормобакт, 2 кусочка сыра,3 кусочка мяса отварного, чай, 1 сушка (0,69 гр.)
10:00 СК 8,3 перекус кефир 200 гр. (8 гр. Угл.),2 черешни 20 гр. (2 гр. Угл.)
12.15 СК 5,3 АК-1 ед. в руку
12.20 Борщ 200 гр. (6,75 гр. УГ) сметана 11 гр. (0,37 гр. УГ), огурец 38 гр., 1 кусочек ржаного хлеба 24 гр. (10 гр. УГ), 1 печенька Мария (6,5 гр. УГ), 2 сушки
14.30 СК 9,6 яблоко 100 гр. (9,8 гр. УГ)
18.30 СК 9,2
18.40 пюре картофельное 143 гр. (17,5 гр. УГ), 1 сосиска, черешня 70 гр. (7,5 гр. УГ)
20.30 СК 4,9 Опять провалили ((( Дали чай сладкий (5гр. УГ) 4 сушки (2,69 УГ)


Обед вроде нормально отработал, хотя к ужину не снизился, но после обеда Илюша мало двигался - в каляске ездили в МСЭК. Наверное не надо был давать пюре на ужин – оно нам и вчера пик завалило. Хотя сегодня паузу почти не делали в ужин. Завтра углеводы по быстрее дам а ужин. Сегодня чувствую к 12 ночи сахар скаканёт. Завтра может попробовать пшенную кашу на ужин? Она побыстрее вроде чем пюре.

Добавлено спустя 22 минуты 42 секунды:
Сейчас в 9.15 сахар померили стал 6,7 - рост пошел после сладкого чая. Посмотрим что будет в 12.00

Пюре картофельное быстрее, чем пшено. На пшено не делайте паузу и попробуйте на 0,2 ХЕ добавить еду в основной приём. Завтрак идеален-повторяйте. Обед тоже повторите пока. Ночь, наверное, можно спать пока.
В сушках сколько ХЕ в одной? 0,6? Они разные всегда?
Я Наташа, можно на "ты".

[ Пост написан с помощью Android ]

Хорошо Наташа,давай на ты ) В сушках 0.69 гр.угл.,мы берём горчишные.

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 17 секунд:
Хорошо Наташа,давай на ты ) В сушках 0.69 гр.угл.,мы берём горчишные.

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Добавить 0.2 ХЕ в основной прием везде(завтрак,обед,ужин)?

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 59 секунд:
Я сегодня вечером хочу сварить кукурузную кашу. У неё вроде высокий ГИ

[ Пост написан с помощью Android ]