22июня
18:30 ск 8,7 АР 1,5 ед бедро
18:40 ужин 2 ХЕ (картофельное пюре 122 гр., рыба 50 гр.)
20:15 ск 6,2 перекус 1,1 (банан 55 гр.)
21:00 ск 7,7 сладкая вода 0,1 ХЕ (небольшая прогулка пешком)
21:30 ск 8,7 Лантус 1 ед, перекус 0,5 ХЕ (биойогурт 119 гр.)
22:30 ск 10,2
23июня
00:00 ск 12,3
2:30 ск 9,8
8:30 ск 6,0 АР 1,5 ед рука
8:45 завтрак 2 ХЕ (каша рисовая 147 гр., сыр 30 гр.)
10:30 ск 9,7 перекус 0,85 ХЕ (яблоко 96 гр.)
11:33 ск 10,2
13:08 ск 7,4
13:15 АР 1 ед бедро
13:25 обед 1,7 ХЕ (гречка с мясом 160 гр., огурец 50 гр.)
13:45-15:45 сон
15:15 ск 10,9
15:53 ск 7,8 перекус 0,7 ХЕ ( молоко 175 гр.)
17:30 ск 8,4
18:30 ск 7,4 АР 1,5 ед бедро ужин 2 ХЕ (пюре морковь 120 гр., мясное пюре индейка 80 гр., банан 40 гр.)
20:15 ск 9,2 перекус 1 ХЕ (черешня 94 гр.)
21:15 ск 13,5
22:10 ск 11,2 Лантус 1 ед
24 июня
00:00 ск 8,8
8:10 ск 4,6
8:25 АР 2 ед бедро
8:40 завтрак 2 ХЕ (каша рисовая 117 гр., сыр 34 гр.)
9:35 ск 9,1
10:30 ск 6,0 перекус 1,3 ХЕ (банан 62 гр.)
11:00-11:50 сон
11:53 ск 6,0 перекус 0,4 ХЕ (сок 34 гр.)
13:15 ск 9,4
13:25 АР 1 ед бедро
13:40 обед 1,7 ХЕ (гречка с мясом 160 гр., огурец 50 гр.)
16:00 ск 7,9 перекус 0,7 ХЕ (молоко 175 гр.)
18:30 ск 8,8 АР 2 ед бедро ужин 2 ед (борщ 286 гр, помидор 87 гр.)
20:15 ск 10,4
20:45 ск 8,5 перекус 1 ХЕ (черешня 94 гр.)
22:05 ск 6,8 перекус 0,5 ХЕ (ряженка 119 гр.)
23:00 ск 5,8 сладкая вода 0,1 ХЕ
23:30 ск 5,6 сладкая вода 0,2 ХЕ
25 июня
00:00 ск 7,7
00:30 ск 8,8
1:00 ск 8,9
2:10 ск 7,7
8:20 ск 5,6
8:40 АР 2 ед рука
8:55 завтрак 2 ХЕ (каша рисовая 117 гр., сыр 30 гр.)
9:30 ск 8,6
10:30 ск 7,7 перекус 1,3 ХЕ (апельсин 111 гр., сок 34 гр.)
11:15-11:45 сон
11:50 ск 9,6
12:25 ск 6,6 сладкая вода 0,1 ХЕ
13:05 ск 7,3
[ Пост написан с помощью iPhone ] Добавлено спустя 47 секунд:Все таки не влез второй перекус после завтрака
[ Пост написан с помощью iPhone ]