molhok » 26 апр 2014, 22:09
тут дело не в самом сне, а в отсутствие физической активности... у меня например, в выходные дни, базал больше - независимо от кол-ва часов сна...
+ если человека разбудить - идет выброс уже обсуждаемых гормонов, что приводит к хорошему скачку СК в течении 20 - 35 минут (но это не во время сна)
если тебя ни кто/ни что не будит, а самостоятельно и плавно - поднятие СК есть - но не такое значительное
я не врач, и не буду вдаваться в теорию о "контр-инсулярные факторах", это лишь мое практическое наблюдение за 15 лет болезни
- За это сообщение автора molhok поблагодарил:
- trimama (26 апр 2014, 22:14)