Отя писал(а):Надо ли "закрепить" длинным углеводом
Конечно, надо закреплять! Если вполне уверен в том, что загипуешь через час-другой в ночи. На сколько будем закрепляться?
В смысле - на сколько ХЕ и на сколько часов? Допустим, вслед за глюкозой на 2ХЕ мы съели печеньку-другую, кусок хлебушка. Но это же не значит, что часа через три-четыре, а также через пять-шесть и т.д. гипа не повторится...
Отя, я Вам предложила вариант правильного
купирования уже случившейся гипогликемии. А для
предотвращения перманентных гип существует другой способ : научиться правильной инсулинотерапии.
Посмотрим ещё, что за лето... Может, и худеть не стоит!