Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
alt писал(а):Как правильно подкалываться на зарю?
al555 писал(а): это именно утренний выброс гормонов и проявляется чаще у тех, кто намного моложе нас с вами, у кого они(гормоны) ещё "буйствуют" по утрам
АннаЕ писал(а):Ну, не скажите. Я старше Вас, а заря у меня - постоянное явление.
alt писал(а):Мне кажется, что заря у меня почти каждый день и длится очень долго, может быть, с 2 часов ночи до 12 дня.
Фантик писал(а):Заря, вообще говоря, состоит из двух механизмов (как минимум, но остальные мы рассматривать в этом контексте не будем). Первый - выделение в кровь контринсулярных гормонов, не связанных напрямую с деятельностью. Это значит, что даже если вы спите, то эти гормоны всё равно выделяются. К этой группе можно отнести половые гормоны, соматотропин, и некоторые другие гормоны (или некоторая часть секреции других гормонов). Второй механизм, немного более выраженный - выделение в кровь гормонов, зависящих от того, что вы делаете в этот момент. К ним относятся адреналин, выделяющийся при движении, и кортизол и его производные, выделяющиеся при принятии вертикального положения тела. Я достаточно сильно упрощаю здесь, опуская незначимые для этого пояснения, но в целом немаловажные вещи.
Первый механизм работает в зависимости от индивидуальных особенностей организма в последние часы сна (с 5 до 7), второй активно включается при подъёме и начале движения. С возрастом влияние первого механизма уменьшается, а второго - увеличивается.
АннаЕ писал(а):Я думаю, что у меня действуют оба механизма.
и прямо растерялась. А это что, не в порядке 6.1 и 6.7? Этому надо искать какие-то оправдания? Да у меня глюкометр (диаконт) может показать 8.6, и в ту же минуту 6.2 (такое, например, вчера было). Я тоже часто ем семечки. Но почему-то думала, что их можно не учитывать. А как, Вы считаете, нужно учитывать семечки? Измерения свои я провожу. Они меня изумляют то в одну, то в другую сторону. Я их на днях выложу в своей теме, чтобы не нарушать раздел теории.Вчера лег спать с СК=6.1, а сегодня перед завтраком замер показал СК=6.7, хотя недели 2-3 назад мониторил ночь и все было в порядке.
alt писал(а):А это что, не в порядке 6.1 и 6.7?
alt писал(а):Вы считаете, нужно учитывать семечки?
al555 писал(а):Вчера лег спать с СК=6.1, а сегодня перед завтраком замер показал СК=6.7
olga писал(а):если не завтракать и не колоть короткий: СК дальше повышаться будет?
olga писал(а):И сколько времени прошло у Вас с момента подъема с постели и завтраком?
Вернуться в Теоретические вопросы компенсации диабета
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18