Как справиться с шоком от диагноза СД2

Обсуждение вопросов компенсации сахарного диабета 2-го типа

Модераторы: Марьванна, Модераторы форумов Диа-клуба

Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Gulka » 26 дек 2022, 09:51

Доброе утро. Месяц назад поставили диагноз - сд2. При прохождении медкомиссии. Сахар оказался 12!!!! До сих пор не могу придти в себя! 47 лет, рост - 168, вес 89. Врач выпила таблетки и сказал про диету. Соблюдаю уже 25 дней. По утрам сахар снизился от 5,8 до 6.1. Прочитала много информации на форуме. Огромное спасибо!! Но я не знаю как жить дальше!!! Апатия ! Все время представляю себя немощной через 10-15 лет. Планов было много! А сейчас все потеряно .
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение volha » 26 дек 2022, 11:04

Почему все потеряно? Достижение хорошей компенсации в Ваших руках, Вы уже это видите. Соблюдение диеты не так уж сложно. Принять таблетки - дело минутное. Бонусом придёт избавление от лишнего веса. Чем в остальном Ваша жизнь должна отличаться от жизни других людей? Моему диагнозу диабет скоро 15 лет. Конечно, я не стала моложе, но и никто из моих сверстников не стал моложе. За здоровьем я слежу внимательнее, чем раньше. Ну это и неплохо. Вы панику бросайте. Возьмите паузу в своём видении будущего. Пока вплотную займитесь компенсацией и учитесь получать от диеты не только пользу, но и удовольствие.
Слава Богу за всё!

За это сообщение автора volha поблагодарили: 2
Gulka (26 дек 2022, 11:19) • Николо (23 янв 2023, 10:54)
Рейтинг: 2.15%
 
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1832
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 56

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение Gulka » 26 дек 2022, 11:23

Спасибо большое!! Вероятно, со временем пройдут такие мысли.. но все дело ещё и в том, что я не могу рассказать на данный момент свои близким.. живу с мамой, 80 лет.. не хочу не тревожить. Сестра и племянник ещё не знают. Я привыкла все время держать все под контролем. И моя семья всегда говорит: что я их опора!! А тут вот как вышло!! В дальнейшем боюсь, при прогрессировании болезни, не буду такой энергичной
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение Gulka » 26 дек 2022, 11:29

Я понимаю, что первая паника пройдёт., но, как сказать об этом маме ( 80 лет.), которая всегда говорит, что диабет страшен, хотя у неё нет его, Слава богу! Семьи нет, детей тоже. Есть мама, сестра и племянник- они моя семья! И все время я пыл была их опорой!! И тут я заболела. Боюсь что не смогу в преклонном возрасте радоваться жизни, как я мечтала со своей сестрой!!
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение bela » 26 дек 2022, 11:44

Gulka писал(а):не знаю как жить дальше!!!
прежде всего худеть, врач наверное это сказал. Ваш ИМТ больше 30, а это ожирение. Сдать анализы viewtopic.php?f=26&t=9857, что бы понять какие еще изменения есть в организме и их тоже компенсировать (холестерин, давление, биохимия, МАУ тоже должны быть в норме) Диета (желательно разобраться в понятиях - гликемический индекс и гликемическая нагрузка), регулярная физнагрузка (любая - посильная и приносящая положительные эмоции, желательно на свежем воздухе) основа хороших перспектив на будущее, если будут не от случая к случаю, а станут нормой повседневной жизни. Вместо апатии надо действовать - менять образ жизни, именно для того, что бы не стать немощной через 10-15 лет.
Диабет2 невероятно социально значимая проблема - он есть у всех власть имущих и у всех еду имущих тож... (с)

За это сообщение автора bela поблагодарил:
Gulka (26 дек 2022, 11:48)
Рейтинг: 1.08%
 
bela

 
Сообщения: 848
Зарегистрирован: 07 дек 2009, 22:19
Откуда: Москва
Возраст: 69

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение volha » 26 дек 2022, 11:54

Ну, маме давно уже можно рассказывать далеко не все, Вы не находите? :wink: кто за язык тянет, если это так пока тяжело принять? Если будут вопросы по диете, скажете, что решили заняться здоровьем и фигурой. Это всем полезно.
Слава Богу за всё!

За это сообщение автора volha поблагодарили: 3
bela (26 дек 2022, 12:06) • Gulka (26 дек 2022, 11:55) • KRONa (27 дек 2022, 21:45)
Рейтинг: 3.23%
 
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1832
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 56

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение bela » 26 дек 2022, 12:06

вообще-то, сестра и племянник не совсем Ваша семья, имхо конечно. Возможно, пришло время чуть перераспределить опоры. По крайней мере на первое время, нужны силы и время позаботиться о себе, разобраться в своей болезни, разумный эгоизм сегодня, на мой взгляд, только поможет не упасть на руки родным беспомощным инвалидом завтра.
Диабет2 невероятно социально значимая проблема - он есть у всех власть имущих и у всех еду имущих тож... (с)

За это сообщение автора bela поблагодарил:
KRONa (27 дек 2022, 21:46)
Рейтинг: 1.08%
 
bela

 
Сообщения: 848
Зарегистрирован: 07 дек 2009, 22:19
Откуда: Москва
Возраст: 69

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение Gulka » 26 дек 2022, 12:12

В общем с Вами согласна! Но сестра и племянник - именно моя семья!! У меня нет мужа и детей, так что мы с сестрой и мамой воспитывали племянника все вместе) но это лирика.. спасибо за советы! Надеюсь, что паника и ужас пройдут и я все силы направлю на путь компенсации
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза сд2

Сообщение KRONa » 27 дек 2022, 21:56

Gulka писал(а):Но сестра и племянник - именно моя семья!!

Да на здоровье! :) Но что это Вы уготовили себе постоянную роль столба, прости господи, ("опоры") ? Сестра уж не младенец, небось; да и племянник в перспективе - полноценный член общества ( и, по логике, сам плавно должен перейти в опорную позицию для мамы и воспитавшей его тёти :думаю ). К чему реквием-то? :wink: Если не будете ныть да причитать на глазах родных, никто и не догадается, что с их "опорой" что-то не так :цветок Живите дальше нормально, дружно, весело, во взаимной любви и заботе; худейте, осваивайте новые рецепты, купите палки скандинавские и лыжи... :D Маме вообще ни о чем, кроме того, что всё по плану и отлично, знать не обязательно.
Посмотрим ещё, что за лето... Может, и худеть не стоит!

За это сообщение автора KRONa поблагодарили: 5
Choa (28 дек 2022, 04:16) • Сосенская Мария (27 дек 2022, 22:53) • Gulka (28 дек 2022, 14:31) • Гошина Наташа (28 дек 2022, 02:26) • volha (28 дек 2022, 08:30)
Рейтинг: 5.38%
 
Аватара пользователя
KRONa
Модератор сайта
Модератор сайта
 
Сообщения: 4601
Зарегистрирован: 08 дек 2006, 20:32
Откуда: Зеленоград
Возраст: 52

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Гошина Наташа » 28 дек 2022, 02:26

Gulka писал(а):! В дальнейшем боюсь, при прогрессировании болезни, не буду такой энергичной

Подруга моей свекрови имеет СД2 , в чем свекровь сомневается, так как сахар у неё , как ни посмотрит,так 5.5.Она работала на двух работах будучи пенсионеркой, сейчас на одной, сдела сама ремонт дома, шьёт, у неё цветник во дворе такой, что позавидовать, прудик с рыбками и лилиями во дворе, кошки, собака и я не удивлюсь если она ещё на танцы ходит , а вот свекровь моя без СД дальше порога ходить не хочет. Так что диагноз - не помеха жить активной жизнью.

За это сообщение автора Гошина Наташа поблагодарили: 4
Gulka (28 дек 2022, 14:31) • KRONa (28 дек 2022, 18:17) • volha (28 дек 2022, 08:28) • wasilissa (16 янв 2023, 17:04)
Рейтинг: 4.3%
 
Аватара пользователя
Гошина Наташа
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8414
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Gulka » 28 дек 2022, 14:34

Спасибо огромное всем за поддержку! Конечно нужно время, чтобы свыкнуться с мыслью о диагнозе в 47 лет!! Но я стараюсь! И худею, и слежу за сахаром! Пока, конечно, он не в идеале. Но есть к чему стремиться! Просто я очень мнительная! И мне кажется, что все в организме резко стало болеть .
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Gulka » 28 дек 2022, 14:36

То есть я так понимаю, что при упорном и постоянном контроле уровня сахара в крови есть вероятность прожить ещё долго и счастливо?)
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Сосенская Мария » 28 дек 2022, 17:20

Gulka писал(а):при упорном и постоянном контроле уровня сахара в крови

При достижении целевых значений уровня сахара в крови, просто контроля не достаточно.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарили: 2
Gulka (28 дек 2022, 17:32) • KRONa (28 дек 2022, 18:18)
Рейтинг: 2.15%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 63780
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 50

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Gulka » 28 дек 2022, 17:33

Ну это я и имела в виду . Будем стремиться! А если что не заладится, то обязательно обращусь к Вам! Спасибо
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47

Re: Как справиться с шоком от диагноза СД2

Сообщение Gulka » 29 дек 2022, 10:02

Вот я ещё хотела бы спросить. Сколько по времени и как люди, узнавшие о диагнозе сд2, приходили в себя от этой неприятной новости?
Gulka

 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 дек 2022, 11:47
След.

Вернуться в Сахарный диабет 2-го типа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron