Модераторы: Марьванна, Модераторы форумов Диа-клуба
нет. И даже предиабета нет, несмотря наZolotaya писал(а):это начинающийся диабет?
Доктор праваZolotaya писал(а):Через 1 час- 11,2
Потому что вне беременности СК через час не имеет значения. Чисто теоретически, СК в любой точке больше 11,1 вызывает подозрения, но все остальные анализы эти подозрения снимают. При весе 42 кг не надо сидеть на строгой диете. Возможно, Вы удивитесь, но инсулинорезистентность бывает не только при избытке, но и при недостатке веса. Ваш ИМТ=16,4 при норме от 18 до 25. Побольше движения на свежем воздухе или в зале - наберите недостающие кг мышцами (мышцы "едят сахар"), откажитесь от пицц и роллов, не ленитесь приготовить мясо-рыбу с салатами и про ежедневную кашу не забывайте - будет легче отказаться от избыточных сладостей.Zolotaya писал(а):диабет и даже предиабет поставить не имеет права
Zolotaya писал(а):такой подъем с 4,5 ведь не нормален?
Zolotaya писал(а): а я ощущаю даже малейший его подъем, это мучение
через час - ничего страшного на глюкометре не будет. От пиццы СК поднимается медленнее, но держится дольше. Ешьте пшенки не 100 г за раз, а 50 и после капустного салатика. Или после 100 г пшенки сходите на прогулку и сравните СК после прогулки и без прогулки... Проверить реакцию своего организма на разные продукты и физнагрузку - вполне интересное и даже полезное занятие, если есть время и достаточное количество полосок. Но голова болеть сегодня, от вчерашней пшенки никак не может. Может надо не СК, а давление проверять?Zolotaya писал(а):если от 100 грамм пшенки 8,5 ловлю, то что будет от пиццы
Zolotaya писал(а):7,2 было и симптомов никаких
Zolotaya писал(а):9 ловила
Zolotaya писал(а):А что такое 100 грамм, это ничего. Я месяц привыкала к такой порции, голодная ходила. Врач сказала держать сахар через час до 7 как при беременности, меня ждёт голодная смерть))
получается, способ борьбы с неприятными симптомами найден. Активная тренировка имеет некоторый сахароснижающий эффект на несколько часов после нее. А после еды лучше просто спокойная прогулка. Небольшое снижение СК даст так же массаж и массажный душ. Все эти способы имеют незначительный и кратковременный эффект в снижении СК, но Вам такой и нужен. Однако, причины головных болей я бы поискала другие.Zolotaya писал(а):Сегодня потренировалась дома и следом опять съела, уже 7,2 было и симптомов никаких
Вернуться в Сахарный диабет 2-го типа
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13