93LOaJ писал(а):Понимаю что надо стремиться к 4,5
откуда взялась такая цифра? Для СД2 только на метформине ниже 6,0 натощак уже хорошо, а ближе к 5,5 - просто замечательно, при измерении своим глюкометром. Что бы оценить качество компенсации в Вашем случае, лучше всего сдать анализ на гликированный гемоглобин (ГГ), но в нынешних карантинных реалиях будет достаточно 2-3 дня промерить сахарную кривую: натощак, через 2 ч после каждой еды и на ночь при привычном питании.
Что бы разобраться в нормах СК и целевых СК посмотрите главы 2.1 и 3.1. в
http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/algosd.pdf. Да и все почитать будет полезно, на мой взгляд.
93LOaJ писал(а):Через 2 часа - 10,5 у меня такого последнее время фактически не бывает, я в растройстве.
Ещё через час 3,9
это вполне распространенная ситуация в дебюте СД2 с лишним весом, когда нарушается или исчезает первая фаза выделения своего инсулина (в норме выделение двухфазное и график выделения инсулина двухгорбый), а вторая фаза сохранена. Получается, что Ваш инсулин не поспевает за едой. Еда уже есть, а инсулин еще не выделился (СК=10), нет первой фазы, а когда инсулин наконец начал выделяться, причем порой в избыточных количествах, еда уже частично переварилась, нечего утилизировать (СК=4)
У пациентов с диабетом инсулин выделяется не так как у здоровых людей. При СД как раз страдает быстрая фаза секреции инсулина, поэтому при употреблении продуктов с высоким ГИ будет быстрый подьем сахара крови и потом медленное снижение (у здоровых подьем-снижение значительно быстрее, причем подьем меньше именно за счет выброса накопленного ранее инсулина, при СД этого нет) поэтоиу чем медленнее всасывание, тем более пологий подъем и тем больше инсулина успевает выработаться и подействовать.
https://forums.rusmedserv.com/showthrea ... 646&page=3Надо - или съесть 1 кусочек пасхи, т.е. уменьшить гликемическую нагрузку (ГН) в моменте, или сначала съесть салат из капусты, а потом 2 куска, т.е. понизить общий гликемический индекс (ГИ) приема пищи. Когда поджелудочная железа будет постепенно истощаться, тогда придется даже после капустного салатика только один кусочек пасхи...
Диабет2 невероятно социально значимая проблема - он есть у всех власть имущих и у всех еду имущих тож... (с)