Вечерняя гликемия

[Etan]

У меня сахара пониже, но вечером на туже еду, что и утром требуется намного большая компенсация. В чем там дело, кто его знает. Может гормональный фон меняется к вечеру, может ПЖ устает за день работы, может печень запасается за день гликогеном и вечером менее активно поглощает глюкозу.... Вам конечно надо к врачу и что то менять в терапии, сахара у вас не очень. Пока же после ужина можно порекомендовать прогулку, возможно поможет снижать СК после него.

[serg1954]

Да в принципе все было Ок. Утренний мониторинг с 1 декабря по 17 декабря показывал 4,2 -6,0. Так резко вышло... Может где то сбился, просто не помню

[bela]

у меня наоборот, вечером даже конфетку можно добавить, а утренний полноценный завтрак давно уже проходит только как два с разрывом в 2-3 ч и хоть какой-то физактивностью между ними. Может этим и отличается СД2 с лишним и без лишнего веса...

[serg1954]

Так все таки, почему вечером при таком мизерном количестве углеводов сахар прыгнул на 6 единиц?

[al555]

почему вечером при таком мизерном количестве углеводов сахар прыгнул на 6 единиц?

Вы уверены что прыгнул именно на 6ед.?

СК лучше перед самой едой проверять. Не известно какой он у Вас был непосредственно перед ужином, не за час до ужина.

А может просто глюк глюкометра? Повторите ещё раз такой ужин и проверьте.

[Инесса Шакиртдинова]

Они же медленные, ГИ очень мал, пишут что капусту можно не считать.

Совсем не так.
И потом. Капуста тушёная. А у неё ГИ будет выше, чем у свежей.

Вечерний замер в 18-00 7,9.

Ужин в 19-00.

Есть 100% уверенность, что за этот час СК не повысился ?
Как уже было замечено, нужна проверка СК непосредственно
перед едой.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

Так все таки, почему вечером при таком мизерном количестве углеводов сахар прыгнул на 6 единиц?

Проверка СК была за 1 час до еды. Не факт, что СК оставался на уровне 7,9.

Повторите ещё раз такой ужин и проверьте.

Почти соглашусь. Добавлю лишь, что замер СК нужно сделать непосредственно
перед едой и всё точно взвесить. И хлеб, и капусту.
Уже было сказано, что в тушёной капусте примерно 5 гр углеводов на
100 гр капусты. А если туда добавляли лук, морковь, томатную пасту
(или помидоры), то углеводов будет больше.

[serg1954]

Инесса Шакиртдинова

После проверки и до еды я ничего не брал в рот. С чего бы сахар повысился, это же вечер.
Тушенной капусты 150 грамм, никаких добавок кроме т.пасты, это мизер- 2-3 грамма на 100 гр. на 150 гр. капусты пусть будет 4 гр.Капуста выходит 7,5 + хлеб 10 = 17,5 Это 1,5 ХЕ. И это все медленные углеводы-тушеная капуста всего то 15, черный хлеб ГИ ниже 50

[Инесса Шакиртдинова]

С чего бы сахар повысился, это же вечер.

Сахару без разницы. Утро или вечер. Ваша поджелудочная
просто может к вечеру не справляться. Возможно доза препаратов
стала недостаточной.

черный хлеб ГИ ниже 50

Уверены ?
Хлеб был с отрубями ?

Тушенной капусты 150 грамм

150-200 грамм тушеной капусты,

Так сколько всё же было капусты ?

[serg1954]

В любом случае 50 грамм капусты не ответ почему сахар прыгнул на 6 единиц

[Инесса Шакиртдинова]

В любом случае 50 грамм капусты не ответ почему сахар прыгнул на 6 единиц

И не факт, что на 6 ммоль СК поднялся. На самом деле это не ясно.
Для точности нужен замер СК непосредственно перед едой, а не
за 1 час до еды.

[Марьванна]

serg1954, и все таки я предположу, что такой ужин, как вы описали при СД2 не может поднять СК так резко. НО! Вам уже объяснили, что причина скачка СК может быть и не связана с едой. Вот просто, как вам советовали выше, повторите еще несколько раз точно такую еду с замерами как положено. Перед едой, через полтора-два часа после еды. Если скачок СК будет повторяться, значит надо проводить суточный мониторинг и видеть всю картину с СК за сутки. С учетом всех сопутствующих факторов (физнагрузка, стресс, болезнь и пр.) А так, по одному -двум случайным замерам говорить вообще не о чем.