Модераторы: Марьванна, Модераторы форумов Диа-клуба
Romashka954,
Здравствуйте! Очень рекомендую как можно полнее заполнить профиль. Особенно Ваше географическое положение. И еще один вопрос - вводная в чем? На какие вопросы Вы хотите получить ответы?
Romashka954 писал(а):Недавно прочитала, что при диабете плавание противопоказано.
Romashka954 писал(а):Сегодня после плавания сахар упал до 5,6.
Romashka954 писал(а):Пить на ночь метформин или нет?
Romashka954 писал(а):И правильно ли это - не есть после 18? Для снижения веса - очень правильно, а при диабете как?
Romashka954 писал(а):Ужинать не буду.
volha писал(а):Неправильное решение. Не нужно создавать больших промежутков между приемами пищи. Это не полезно ни в плане похудания, ни в свете взаимоотношений с диабетом.
volha писал(а):Насчет плавания - это кто-то пошутил. Плавание очень полезно при диабете, отличная физнагрузка, и очень щадящая для коленок при большом весе, в отличие от многих других.
volha писал(а):Дробное питание через каждые 2,5-3 часа только способствует снижению веса при условии разумного ограничения калорийности и составления меню из правильных продуктов. Я весила свыше 100 кг при 3-разовом питании и раннем ужине, и только переход к 6-разовому питанию продуктами с низким и средним ГИ позволил мне похудеть на 38 кг и сохранить этот вес в течение уже нескольких лет.
Romashka954 писал(а): плавала там почти до посинения
Марьванна писал(а):Давайте без фанатизма! Как говорят поляки "Что занадто, то не здраво". Что чересчур , то не полезно. Вы на правильном пути. Главное постепенность и постоянность действий.
Вернуться в Сахарный диабет 2-го типа
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4