Страница 1 из 1

СД I и физические нагрузки: опыт мультиспортсмена

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 17:02
Cinnamon
Хочу поделиться полезной ссылкой на уникальную статью «Диабет 1 типа и физические нагрузки. Опыт мультиспортсмена». Автор – Михаил Богатырев – спортсмен, живущий с СД1 без малого 20 лет. При этом он регулярно участвует в соревнованиях на длинные дистанции и достиг серьезных успехов в разных видах мультиспорта. Его статья – итог огромного опыта. При том, что течение болезни и физиология у всех разные, есть общие закономерности влияния физнагрузок на гликемию, которые описаны во всех подробностях. Скажу про себя - эти закономерности на практике тренировок бывают порой неожиданными и совершенно сбивают с толку.
Мне эта информация очень помогла разобраться с гликемией в моих тренировках сама я долго бы доходила до всех этих нюансов путем потери времени и здоровья.
Написала «уникальная статья» - потому что настолько основательных исследований на личном опыте я на просторах инета больше не встречала. Если кто поделится чем-то подобным, буду благодарна.
Написано грамотно, хорошо структурировано, при этом понятно и интересно.
В общем, весьма рекомендую диабетикам, занимающимся фитнесом и спортом и ищущим информацию на тему «диабет и спорт».
Ссылка:
http://diakurs.ru/699-2/

Re: СД I и физические нагрузки: опыт мультиспортсмена

СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:09
Негодяй
Cinnamon,
Что-то ссылка не работает. Где эту статью еще можно посмотреть?

Re: СД I и физические нагрузки: опыт мультиспортсмена

СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 14:42
striker
Негодяй писал(а): Где эту статью еще можно посмотреть?



ну вроде бы вот http://diabet-spb.ru/anonsy-statey/news ... port-smena

Re: СД I и физические нагрузки: опыт мультиспортсмена

СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 15:22
Дмитрий Михайлович
ну вроде бы вот


Да, по первой ссылки открывалась именно эта статья. Я читал её несколько месяцев назад.