Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
Stirlitz писал(а):Возник вопрос: "Как долго мышцы после нагрузки "едят" сахар?"
Stirlitz писал(а):У меня СД2, на инсулине всего три месяца. Сделал первый трехдневный выезд на велосипедах. На третий день похода утренний СК был 3.7. Позавтракал кашкой. Ничего не колол. Только стартовали. Буквально через 100 м остановились. Чувствую - гипа подкрадывается... Меняю СК 2.5 И это после завтрака. Возник вопрос: "Как долго мышцы после нагрузки "едят" сахар?"
DC писал(а):Это сугубо индивидуально.
Если у Вас небольшой стаж СД2, нет лишнего веса и сравнительно небольшие дозы инсулина, то обменные процессы идут достаточно интенсивно. СК будет иметь тенденцию к понижению. Поэтому, необходимо "подъедать" углеводы на физнагрузку.
Викуш писал(а):подметание,мытье пола
Викуш писал(а):ходьба быстрая
ходьба быстрая насколько оказывает длительный эффект поедания глюкозы мышцами,может кто знает???
часика на 3- 4 - "удовольствие" длиться по 8 часоввыезда на велосипедах
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2