Психологическая поддержка, набор в группы

[KRONa]

Всем привет!

Меня зовут Дмитрий Таран, я врач - менеджер, работаю в некоммерческой организации АНО «Здоровье.ру», с СД1 с 1994 года.

С 2022 года у нас появилась платформа «Мне легче» (https://mneleghe.ru), на которой мы проводим онлайн группы для людей, затронутых хроническими заболеваниями, у которых есть трудности с психическим здоровьем (выгорание от долгого лечения и контроля 24/7, тревожное и депрессивное расстройства). Мы сделали эти 6-10 недельные группы на основе современных подходов и учим новым навыкам, без погружения в травмы и индивидуальные особенности, что позволяет обеспечивать большее число людей качественной унифицированной помощью, чем работа 1 на 1. Результаты 24 групп показывают значительное снижение степени выгорания, тревожности, депрессии и реальных изменений в практике (по тестам до и после).

Мы будем рады оказать поддержку людям с диабетом / другими заболеваниями / мамам и родным за наш счет (уже имеющегося грантового финансирования).

Участие позволит научиться проживать кризисные моменты без последствий, несмотря на бурю эмоций и самокритику, управлять своими эмоциями и поведением, противостоять агрессии и критике, превращать трудности и конфликты в решения, восстанавливаться и эффективно заботиться о себе.

Детали: протяженность 10 занятий, которые можно пройти самостоятельно за любое время, или вместе с группой по 1 занятию в 1 неделю (итого 10 недель). Формат: изучение уже готовых коротких материалов и онлайн-встречи с психологом и группой из 10-12 людей из разных регионов 1 раз в неделю в разное время по 1,5 часа. Ведущие: опытные психологи, владеющие современными знаниями и инструментами. Конфиденциальность гарантируется. Группы стартуют каждый месяц.

Для участия в группе отметьте удобные для себя дни и время на странице программы https://mneleghe.ru/course-depression в "Расписании групп" или свяжитесь напрямую с куратором программ Ириной: +79161123196, (ТГ) @IrEremenko, или ieremenko@pih-rf.ru

Группы есть по разным направлениям и в том числе для медицинских работников и сотрудников НКО.

С уважением,
Дмитрий Таран,
Руководитель программ по психическому здоровью АНО «Здоровье.ру» https://pih-rf.ru