БЖУ редких продуктов

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите с ночным базалом

Сообщение cskull » 27 май 2012, 11:33

Добрый день!
Посоветуйте,как проходит шелковица и сколько ГУ она содержит :спасибо:
cskull

 
Сообщения: 401
Зарегистрирован: 19 июл 2010, 18:34
Откуда: Днепропетровск
Возраст: 44

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Мила1989 » 27 май 2012, 11:57

cskull,
углеводы-12,7
подробнее тут http://www.tiptip.ru/p/14/shelkovica/
Жизнь - это постоянное движение вперед!

За это сообщение автора Мила1989 поблагодарил:
cskull (27 май 2012, 12:01)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Мила1989
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 874
Зарегистрирован: 01 дек 2011, 14:30
Откуда: Москва

Забанен: Бессрочно
Возраст: 30

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Фантик » 27 май 2012, 13:45

Шелковица (тутовое дерево), плоды (англ. Mulberries, лат. Morus nigra L.)
Б / Ж / Уусв / ККАЛ на 100 г
1.4 / 0.4 / 8.1 / 43
Жизнь делится на два этапа — сначала нет ума, потом здоровья.

За это сообщение автора Фантик поблагодарил:
cskull (31 май 2012, 12:01)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Фантик

 
Сообщения: 13129
Зарегистрирован: 08 сен 2006, 11:18
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 54

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Мила1989 » 27 май 2012, 14:58

Фантик,
А на большинстве сайтов только такая информация:
Белков 0.70 г
Жиров 0.00 г
Углеводов 12.70 г
Воды 82.70 г
Калорийность 53.00 Ккал
http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=1013
http://www.tiptip.ru/p/14/shelkovica/
http://huday.ru/kalorijnost/shelkovica-kalorijnost-uglevody-zhiry-belki.html
http://dietadiary.com/how-many-calories/%D0%A8%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%86%D0%B0
еще вот интересно:Противопоказания к употреблению шелковицы.
В жаркую погоду ягоды шелковицы могут спровоцировать повышение кровяного давления. Больным сахарным диабетом рекомендуется ограничивать прием ягод. Стоит помнить, что шелковица может вызвать понос. От нее придется отказаться в случае индивидуальной непереносимости. В остальном же противопоказаний не существует.
http://mir-yagod.ru/shelkovica/
непонятно почему следует ограничить потребление.?! :думаю
Жизнь - это постоянное движение вперед!
Аватара пользователя
Мила1989
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 874
Зарегистрирован: 01 дек 2011, 14:30
Откуда: Москва

Забанен: Бессрочно
Возраст: 30

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Фантик » 27 май 2012, 19:31

Если эта информация одинакова, то это со всей очевидностью говорит о том, что все эти сайты друг у друга её содрали. У любых сочных плодов содержание питательных веществ сильно варьируется в зависимости от сочности, поэтому получить оригинальные и в то же время совпадающие данные просто не получится. Я писал об этом на форуме неоднократно, но видно это прошло мимо Мила1989.
Моя информация приведена по базам данных USDA National Nutrient Database, а USDA - американское агентство, которое "даёт добро" на продажу пищевых продуктов, лекарственных препаратов и ещё многое другое. Эти данные годами собираются и выверяются по множеству источников. Лично я считаю этот источник одним из самых точных (с поправкой на некоторые видовые и сортовые различия между нами и Америкой).
Жизнь делится на два этапа — сначала нет ума, потом здоровья.
Аватара пользователя
Фантик

 
Сообщения: 13129
Зарегистрирован: 08 сен 2006, 11:18
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 54

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение potolok » 29 май 2012, 09:27

Подскажите, пожалуйста, БЖУ и ГИ для MARMITE это такая соевая паста на утро к завтраку английскому
potolok
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 27 апр 2012, 20:21
Возраст: 43

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Фантик » 29 май 2012, 12:49

Marmite Spread
Б Ж У ККАЛ на 100 г
38,4 / 0,1 / 19,2 / 252
Жизнь делится на два этапа — сначала нет ума, потом здоровья.
Аватара пользователя
Фантик

 
Сообщения: 13129
Зарегистрирован: 08 сен 2006, 11:18
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 54

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение cskull » 31 май 2012, 12:08

Фантик писал(а):Шелковица (тутовое дерево), плоды (англ. Mulberries, лат. Morus nigra L.)
Б / Ж / Уусв / ККАЛ на 100 г
1.4 / 0.4 / 8.1 / 43


Спасибо за уточнение!Стала давать к обеду 120 гр шелковицы ,а К велик ,хотя потеплело и К на все приемы великоват,пока сравнить не могу :не знаю ,в подборе новых К находимся....Но от шелковки Юля не отказывается очень любит :хорошо
cskull

 
Сообщения: 401
Зарегистрирован: 19 июл 2010, 18:34
Откуда: Днепропетровск
Возраст: 44

сироп агавы

Сообщение плюшка » 18 дек 2013, 13:25

иногда использую сироп агавы Есть ли какие-то данные о нем?
плюшка

 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 18 дек 2013, 12:42

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Фантик » 18 дек 2013, 14:22

плюшка писал(а): Есть ли какие-то данные о нем?

На этикетке ничего нет или сами варите?
Сироп агавы
Б / Ж / У / ККАЛ на 100 г
0,1 / 0,5 / 76,4 / 310
Жизнь делится на два этапа — сначала нет ума, потом здоровья.
Аватара пользователя
Фантик

 
Сообщения: 13129
Зарегистрирован: 08 сен 2006, 11:18
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 54

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Domenika » 09 июн 2014, 19:21

Подскажите, пожалуйста, БЖУ сушёной брусники! Никак не могу найти ни на форуме, ни на сундуке.
"Старая жизнь по-новому, туда-сюда по Садовому, 120 много / 130 мало..." Г.Лепс
Аватара пользователя
Domenika

 
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: 30 янв 2013, 00:03
Откуда: Москва, Черногория
Возраст: 36

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Фантик » 09 июн 2014, 21:15

А сколько килограмм сушёной брусники вы собираетесь съесть?

Ягоды брусники свежие (лат. Vaccínium vítis-idaea, англ. lingonberry)
Б / Ж / У / ККАЛ на 100 г
0,8 / 1,2 / 11,5 / 53

Для сухих у меня есть только очень примерная оценка (она для смеси сушёных ягод брусники, черники и клюквы)
Б / Ж / У / ККАЛ на 100 г
2,1 / 0,9 / 75 / 309
Жизнь делится на два этапа — сначала нет ума, потом здоровья.

За это сообщение автора Фантик поблагодарил:
Domenika (09 июн 2014, 22:53)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Фантик

 
Сообщения: 13129
Зарегистрирован: 08 сен 2006, 11:18
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 54

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Domenika » 10 июн 2014, 00:28

Фантик, Спасибо большое!
у мен в пироге 70 гр этих ягодок и не знала, как посчитать...

[ Пост написан с помощью iPhone ] Изображение
"Старая жизнь по-новому, туда-сюда по Садовому, 120 много / 130 мало..." Г.Лепс
Аватара пользователя
Domenika

 
Сообщения: 3701
Зарегистрирован: 30 янв 2013, 00:03
Откуда: Москва, Черногория
Возраст: 36

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение muha73 » 15 июн 2014, 10:19

Подскажите, плиз, в в ягодах Годжи, какие характеристики???
Аватара пользователя
muha73

 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 11 июн 2014, 20:53
Откуда: Королев, Московская обл.
Возраст: 45

Re: БЖУ редких продуктов

Сообщение Наталья мама Паши » 15 июн 2014, 12:54

muha73, в поисковике любом ищется легко http://jhealth.ru/questions/yagodyi-godzhi-kaloriynost/

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение

За это сообщение автора Наталья мама Паши поблагодарил:
muha73 (15 июн 2014, 14:18)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Наталья мама Паши

 
Сообщения: 2144
Зарегистрирован: 14 авг 2011, 09:01
Откуда: Енакиево, Донецкая область
Возраст: 45
Пред.След.

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1