Низкоуглеводное питание по доктору Ричарду Бернстэйну

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Низкоуглеводное питание по доктору Ричарду Бернстэйну

Сообщение al555 » 21 мар 2019, 05:36

sv77 писал(а):Не знаю что делать.

Как минимум начать более-менее правильно питаться. Суточный рацион должен содержать примерно 20% белков, 30% жиров, 50% углеводов.
Если такой рацион вам не позволит "держать" сахара на уровне нормогликемии, тогда заняться лечением.
п.с.
По напридумывали всяких диет, а потом мучаются, то с ацетонами, то с анорексиями, то... :плохо
"Природу" не обманешь.
Аватара пользователя
al555

 
Сообщения: 3849
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 58

Re: Низкоуглеводное питание по доктору Ричарду Бернстэйну

Сообщение Voldi » 21 мар 2019, 17:34

sv77 писал(а):все было хорошо, но когда достиг нормы поднялся ацетон
Для понимания механики и методов борьбы с ацетоном (кетозом), надо знать динамику веса за указанные 1.5 мес.. Если УВ не снижают кетоз, кроме инсулина ничего в голову не приходит :не знаю
Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось.
--------------------------------
Бертран Рассел.
Voldi

 
Сообщения: 4732
Зарегистрирован: 04 май 2004, 10:07
Откуда: Севастополь
Возраст: 68
Пред.

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13