Привет. Заболела дочка СД сахарным диабетом в апреле 2019 года, ей 7 лет. Чем больше информации читаю тем, больше путаюсь.
Помогите прояснить меню, ведь как я поняла при пп рекомендуют на ужин например мясо и овощи, а при сд противопоказано, так как ночью мясо поднимет сахар, молоко тоже не желательно. Каши тоже утром плохо так как они быстрые. Как правильно?
Как я поняла утром нужно кушать самые медленные углеводы, в обед побыстрее, на ужин самые быстрые. Давайте поделимся конкретными блюдами без рецептов, топ ваших 5 блюд за завтрак , на обед и на ужин.Спасибо большое.