Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Netka » 27 июл 2016, 11:54

Добрый день!
Обнаружили у меня тут недавно в желчном небольшое кол-во гипрэхогенной взвези. Узист сказал обязательно лечить, чтобы не превратить это все в камни. Терапевт сказала можно обойтись без лекарств, но есть чаще и пить много воды. Ок, вода не проблема. Ем я сейчас так получается 3 раза в день. Надо добавить хотя бы 4. У меня такая проблема, я просыпаюсь часто в 7-8 утра, но встаю обычно в 10. И мне очень-очень лень вставать в 7 утра, чтобы подколоться и что-то съесть из холодильника. Вот вопрос. Что можно съесть утром заготовив это с вечера и чтобы это совсем не углеводная еда и полезно для желчного? Раньше у меня нормально проходил кефир с бутером, но боролась весной около 2 месяцев с подбором коэф. ничего не получалось, через 2, 3 часа сахар 9 хоть тресни (и паузы крутила и дозу увеличивала-уменьшала). У меня вообще сейчас такая ситуация, что утром я только ем безуглеводную еду, иначе скачки. Что скажите?
Netka

 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 июл 2015, 18:01
Откуда: Москва
Возраст: 41

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Гошина Наташа » 28 июл 2016, 12:58

А почему обязательно надо вставать и есть? Я так понимаю , рекомендация разделить питание на 4 приема это для того чтобы снизить кол-во потребляемой еды за один прием, но если просто исключить четвертый прием (завтрак ) и при этом не увеличивать кол-во еды на остальные , то нормально. Но если очень нужно поесть , то может творог- не знаю на сколько для желчного полезная или нет эта еда, :думаю ,он к обеду только и вылезет, там и сколите.
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 5456
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край
Возраст: 44

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Netka » 28 июл 2016, 19:17

Не. Смысл в другом. Я ем 3 раза но по немногу, а надо 4 минимум . Вот мне утром надо что то есть наоборот, а у меня рано утром хоть чуть углей и все сахар потом висит. Творог коварная вещь, сахар лезет, ну его.

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Netka

 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 июл 2015, 18:01
Откуда: Москва
Возраст: 41

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение sergnik » 29 июл 2016, 07:29

Netka писал(а):Что можно съесть утром заготовив это с вечера и чтобы это совсем не углеводная еда и полезно для желчного?

Думаю омлет который каждый день не желательно, но можно омлет из белков яиц с овощами хоть каждый день. Омлет сахар как то по стабильней держит, а овощи надо подбирать.
sergnik

 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 16:52
Откуда: Урал
Возраст: 66

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение volha » 29 июл 2016, 07:38

Таки чтобы приготовить омлет из белков, хоть с овощами, хоть без оных, придется встать с постели. :)
Слава Богу за всё!
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1699
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 52

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Гошина Наташа » 29 июл 2016, 11:36

Ну и задача... Так в овощах тоже углеводы. А в чем проблема уколоться прямо в постели ? Можно ж и не вставать. Или прям есть не лень, а уколоться лень :] ? Ну может холодный чай зеленый с сыром твердым и орехами :думаю . Ну так за сыром в холодильник надо сходить... Ваша лень уж слишком ленивая однако .
Netka писал(а):Творог коварная вещь, сахар лезет, ну его.

Ну не так же быстро , к тому времени успеете выспаться и сколоть его. Ну на сколько 100 гр. творога у вас поднимет СК?
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 5456
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край
Возраст: 44

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Netka » 29 июл 2016, 15:52

Ну так за творогом тоже надо тащиться к холодильнику ))) про омлет вообще молчу, там не только встать надо.
Уколоться то не проблема, проблема - лень вставать к холодильнику! иначе проснусь и не засну потом, а так проснулся, укололся съел и спишь себе дальше. И ходить туда-сюда ребенка разбужу, а это капец.... В идеях только орехи и огурцы ))) хаха ну морковка с капустой.
Netka

 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 июл 2015, 18:01
Откуда: Москва
Возраст: 41

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Гошина Наташа » 29 июл 2016, 16:04

Netka писал(а): а так проснулся, укололся съел и спишь себе дальше.

Так уколоться в план все же входит?
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 5456
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край
Возраст: 44

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Netka » 29 июл 2016, 16:08

Гошина Наташа, конечно! Только утром идет только безуглеводная еда.
Netka

 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 июл 2015, 18:01
Откуда: Москва
Возраст: 41

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Гошина Наташа » 29 июл 2016, 16:09

Netka писал(а):хаха ну морковка с капустой.

ну не знаю- в морковке в два раза больше углеводов чем в молОчке, как без инса ее грызть?

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
А как на счет салата с пекинской капустой в ней 2 угл. и варенное яйцо -это можно и без холодильника на ночь оставить не стухнет до утра :wink:
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 5456
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край
Возраст: 44

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Елизавета Петровна » 29 июл 2016, 17:56

Netka писал(а):Только утром идет только безуглеводная еда.

мацарелла , большим куском. :wink: :не знаю
 Скрытый текст
Изображение

инс. ручку рядом, под подушку.
Одно дело - знать дорогу,и совсем другое - пройти по ней...
Аватара пользователя
Елизавета Петровна

 
Сообщения: 773
Зарегистрирован: 12 авг 2012, 10:56
Откуда: Москва

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение Гошина Наташа » 29 июл 2016, 18:46

Есть еще вариант: холодильник поставить рядом с кроватью :] или о! сумку холодильник и котлет туда !

За это сообщение автора Гошина Наташа поблагодарил:
KRONa (29 июл 2016, 19:18)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 5456
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край
Возраст: 44

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение abba85 » 31 июл 2016, 14:27

Боварские колбаски в вакууме, соленые кальмары, арахис (прочие закуски к пиву))))
Или там соли , а они нежелательны?

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
abba85

 
Сообщения: 1702
Зарегистрирован: 02 авг 2013, 12:47
Откуда: Россия

Re: Что съесть на ранний завтрак не вставая с постели?

Сообщение QoR » 01 авг 2016, 20:46

Вареное яйцо, бутерброд из листочка капусты и сыра, зелень) оставить в тумбочке с вечера :P
QoR

 
Сообщения: 1180
Зарегистрирован: 05 июл 2012, 14:43
Откуда: Омск
Возраст: 45

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Тамара и гости: 4