Skotos писал(а):палео-диета ничего не говорит о сложных углеводах
Спасибо за информацию, непонятно только, почему Вы вдруг решили мне об этом написать. Я нигде не утверждал, что палеодиета что-то говорит о сложных углеводах.
Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба
Skotos писал(а):палео-диета ничего не говорит о сложных углеводах
Я уже писала про употребление яиц и неоднократно. Как мы помним, куриные яйца являются одним из основных источников поступающего с пищей холестерина. При этом за последние годы была опубликована целая серия работ, опровергающих концепцию о вреде потребления большого количества яиц (у нас даже было как-то разногласие с коллегой по этому поводу).
Но вот - ура-ура! - был опубликован крупный мета-анализ, в который вошли данные 6 когортных исследований (суммарно – 29615 пациентов). Включение в эти исследования происходило с 1985 по 2016гг., медиана времени наблюдения составила 17,5 лет. Мета-анализ продемонстрировал линейную зависимость между количеством поступающего с пищей холестерина (и количеством яиц, употребляемых в пищу) и неблагоприятными сердечно-сосудистыми событиями, а также общей смертностью.
Каждые 300 мг холестерина, потребляемого с пищей, увеличивали риск сердечно-сосудистого заболевания (ССЗ) (ОШ 1.17 [95% ДИ 1.09-1.26]) и общую смертность (ОШ 1.18 [95% ДИ 1.10-1.26]). Каждые дополнительные пол яйца в день также достоверно увеличивали риск ССЗ (ОШ 1.06 [95% ДИ 1.03-1.10]) и общую смертность (ОШ 1.08 [95% ДИ 1.04-1.11].
Таким образом, сохраняются все основания для диетических рекомендаций, предписывающих ограничение потребления продуктов, богатых холестерином, в том числе – куриных яиц.
Из телеграм-канала "Эндоновости" https://t.me/Endonews
Фантик писал(а): был опубликован крупный мета-анализ, в который вошли данные 6 когортных исследований (суммарно – 29615 пациентов). Включение в эти исследования происходило с 1985 по 2016гг., медиана времени наблюдения составила 17,5 лет. Мета-анализ продемонстрировал линейную зависимость между количеством поступающего с пищей холестерина (и количеством яиц, употребляемых в пищу /этого там нет) и неблагоприятными сердечно-сосудистыми событиями, а также общей смертностью.
Из телеграм-канала "Эндоновости" https://t.me/Endonews
sergnik писал(а):количеством яиц, употребляемых в пищу /этого там нет)
Источник-оригинал не читал
У меня почему-то не открывается.Элли писал(а):А вы все-таки прочите оригинал. Или можете не читать, просто пройдите по ссылке, нажмите там F3, вбейте в строку поиска слово "egg" (что значит "яйцо") и посчитайте, сколько раз оно будет выделено желтым в тексте "источника".
Элли писал(а): Вот она, анализируйте :
Вернуться в Питание при сахарном диабете
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7