Недостаточно углеводов?

[GEORJk]

В последнее время беспокоит некоторый тремор в мышца при выполнении каких-либо физических упражнений и общую заторможенность в мышленни, какая-то неясность в голове, чтоли. Иногда помогает прием какого-нибудь высокоуглеводного продукта, не могу понять в чём дело... Сахара в основном норме, грешу на то, что слишком мало углеводов ем.
Похожей темы найти не смог, так что извиняюсь, если продублировал или же задал какую глупость)

[Connie]

GEORJk, вопрос набивший оскомину - какие сахара в момент таких ощущений?

[GEORJk]

В том-то и дело, что ощущения не зависят от ск-могут быть как в норме, так и выше.

[Vera 2008]

Это зависит от всего: Сколько двигатесь, сколько делаете инсулина, сколько кушаете на прием один пищи единиц, нервничаете, какую пущу кушаете и т.д. и т.п.
Я например на одну хлебную единицу делаю одну единицу инсулина.
А лучше посоветуйтесь с эндокринологом, самый вариант

[Пашка]

грешу на то, что слишком мало углеводов ем.

Встречный вопрос - сколько углеводов получается за сутки? Надеюсь, что у Вас есть в наличии кухонные весы с делением до 1 грамма. Но не стоит связывать все описанные Вами состояния именно с недостатком углеводов. Есть ещё очень много элементов в питании которые могут влиять на состояние человека. И возможно с питанием это совсем не связано, т.е. есть необходимость посетить невролога и сделать ЭЭГ. Посмотреть состояние сосудистой системы.