Клубника (садовая земляника)

[Lubova]

Сейчас у нас ( В Латвии) самый разгар клубники.
Стараюсь мужу каждый день подсовывать тарелочку с клубничкой.
Конечно, это не мясо, но убеждаю его, что есть надо. Клубника нормализирует обмен веществ, противостоит возбудителям инфекций, а повышенное колличество марганца сжигает жиры.
10 небольших клубничен, примерно 150 гр-1ХЕ.

[Маруся]

о! спасибо что объяснила..потому что мне многие энды говорили что клубника,с мородина и крыжовник очень полезны при диабете а я не спросила почему....хотя я уже на клубнику смотреть не могу если честно))))

[Михаил]

Я вообще слышал по первому каналу, что клубника снижает сахар, поэтому полезна для диабетиков!!! А кто-то поверит

[Juris]

Недавно по латвийскому TV была передача про какую-то клубничную выставку. Одна специалист сказала, что человеку за сезон надо съесть 20 кг этой вкусной и полезной ягоды. Это очень полезно и надолго обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и прочими минеральными веществами.
А вот насчет сахаропонижающих свойств клубники лично я не верю. Почему ? Ну хотя бы потому, что сам ем ее под инсулин

[Михаил]

Я как-то ел клубнику без инсулина!!! Честно!!!
После 1кг - сахар "опасно для жизни" (более 33,3ммоль)
Хотя исходный был 17ммоль. Давно это было, но я запомнил