Чай

[Tatsu]

Терзают меня смутные сомнения... Увидела на упаковке с чаем содержание углеводов, отличное от нуля... Чай тоже высчитывать?

[Connie]

Я не считал никогда. Кофе тоже не считаю.

[Сосенская Мария]

Таня, и сколько там было ГУ на 100 гр?
Чай с наполнителями или обычный?
Чай же сам очень легкий, сколько там на чашку придется?

[Пашка]

Чай черный байховый - 6.9 ГУ на 100 гр. (сухого листа при влажности 8,9%) Если сильно не "чифирить", то можно не учитывать.

[МамаНасти]

Бывают гу, особенно в чае с кусочками фруктов, ягод и т.п. Но там такое мизерное их количество, что, конечно, считать не надо.

[Tatsu]

Вот молодцы, ребята и девчата! Голову не теряете А у меня временами прям ступор какой-то...
Спасибо большое

[Бася]

Прочитала разные мнения по поводу чая и в теме viewtopic.php?f=17&t=2597 о чае каркаде.
Не получается у меня понять - могут ли фруктовые чаи поднимать сахар? На пачке углеводы не указаны (в частности, меня интересуют Липтон фруктовый http://www.liptontea.ru/product/categor ... 0%B0%D0%B8 ) . В пакетике 2 грамма чая. Даже если в 100г чая 100г углеводов, то в 2 г. всего 2 ГУ. Мизер. И скорее всего там вообще не больше 1 ГУ на пекетик, например.
Я его пить не могу - очень сладкий, противный. Дочка пьёт. Я не люблю вообще сладкий чай, давно уже. Но сладкий - это буквально ложка сахара в 10г на большую кружку. Если в Липтоне углеводов почти нет, то почему именно возникает такой противный сладкий вкус во рту? Может ли быть такое, что какие-то сахарозаменители туда добавляют, но не указывают.
По идее поднимать сахар в крови не должен

мизерное их количество, что, конечно, считать не надо

но есть ощущение, что поднимает.
Может у кого-то есть новые сведения о сладости фруктового чая, разного.

[Queen Margot]

Если в Липтоне углеводов почти нет, то почему именно возникает такой противный сладкий вкус во рту? Может ли быть такое, что какие-то сахарозаменители туда добавляют, но не указывают.

Я тут "подчитала литературку" - умные люди говорят, что сладкий вкус оттого, что фруктовый наполнитель в процессе обработки ферментируется и превращается в какой-то мере в сухофрукт, который значительно слаще исходного фрукта. Но все говорят, что максимум - это 1 ГУ на пакетик, а так 0.5 ГУ и ниже.

[Фантик]

ферментируется и превращается в какой-то мере в сухофрукт

Смахивает на бред.

[Scuma]

У меня чай сахара вообще не поднимает. А тем более, если брать в учет такие чаи , как Липтон. Более чем уверена, что все чаи в пакетиках на сплошных ароматизаторах живут. Вот если заварочный чай рассматривать, то еще можно подумать. Но, как и писали выше, там, скорее всего, углеводов кот наплакал.
Другой вариант, если Вы чаи ведрами пьете )