Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 01 мар 2022, 23:57

В 22.30 сахар был 8.0
Сейчас 6.5
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 02 мар 2022, 01:50

Значит фон 1,5 ХЕ съел. Попробуй 1 ед. Фона снизить.
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 03 мар 2022, 21:04

Извиняюсь за такую задержку с постами о сахарах. Немного загрузилась учебой

2.03

8.30 - 6.1 + 4.8 хе к1 = 1.95 + 4 рф в живот + 5.25 рф в бок, бутерброд с ветчиной, киндер молочный ломтик
11.00 - 11.8
12.30 - 7.3 + 6.2 хе к1=1.5 + 4,25 рф в бок, гречка, салат мимоза, груша, яблоко
13.00 - 9.4 + 5 рф в бок
15.30 - 10.4
17.00 - 7.9
18.10 - 7.0 + 4 хе к1=1.0, винегрет, карамель, банан + 5 рф в попу
20.30 - 12.3
21.00 - 8.3 + 18 Туджео


3.03

6.00 - 5.8
8.30 - 6.2 + 3.8 хе к1=1.95, бутерброд с сыром, кофе с сахаром + 4 рф в бок + 3.25 рф в живот
10.30 - 10.1
13.00 - 4.1 + 0.15 хе
13.30 - 4.1 + 5.3 хе к1=1.5, овощной салат, макароны с куриной котлетой, мандарин, яблоко
15.00 - 7.0
17.00 - 7.5
18.30 - 6.2 + 5.1 хе к1 = 1.0, свекла тертая, картофель, рахат лукум + 5.5 рф в бок
20.30 - 12.3
21.00 - 11.7 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 04 мар 2022, 11:57

Dasha_2001 писал(а):18.10 - 7.0 + 4 хе к1=1.0, винегрет, карамель, банан + 5 рф в попу
20.30 - 12.3
21.00 - 8.3 + 18 Туджео

Отработка не проверена. Поэтому не ясно было снижение СК после 22:00 или нет.
Снижения не хотелось бы. (Если это снижение за счёт фона.)
Dasha_2001 писал(а):6.00 - 5.8
8.30 - 6.2

СК в одном диапазоне. Нормально.
Dasha_2001 писал(а):8.30 - 6.2 + 3.8 хе к1=1.95, бутерброд с сыром, кофе с сахаром + 4 рф в бок + 3.25 рф в живот
10.30 - 10.1
13.00 - 4.1 + 0.15 хе
13.30 - 4.1

К1 высок. Или тут ДПС ещё сидит где-то ?
Dasha_2001 писал(а):13.30 - 4.1 + 5.3 хе к1=1.5, овощной салат, макароны с куриной котлетой, мандарин, яблоко
15.00 - 7.0
17.00 - 7.5
18.30 - 6.2

Правильно понимаю ? На БЖ не колола.
Dasha_2001 писал(а):18.30 - 6.2 + 5.1 хе к1 = 1.0, свекла тертая, картофель, рахат лукум + 5.5 рф в бок
20.30 - 12.3
21.00 - 11.7 + 18 Туджео

А где отработка ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 05 мар 2022, 21:26

Наверное, я буду выкладывать посты раз в два дня, так как ем примерно одно и тоже, сахаров в отличие от пары недель назад не так много, а ещё у меня, к сожалению, не так много времени из-за учёбы. Начинаю с утра 4-го числа

4.03

3.00 - 6.5
8.30 - 6.2 + 4 рф в живот + 4.25 рф в живот, 4.6 хе к1=1.95, бутерброд с сыром, огурцы, творожок Даниссимо с шоколадом
10.00 - 9.8
13.00 - 6.2 + 4 рф, к1= 1.5, 4.2 хе, борщ, гречка, индейка, яблоко
13.30 + 2,5 актрапида
15.00 - 7.6
17.30 - 7.3
19.00 - 6.0 + 3,5 рф, к1=1.0, 3,2 хе, картофель, огурец маринованный, маслины
21.00 - 8.4 + 18 Туджео
23.00 - 7.1

5.03

8.00 - 6.3
10.00 - 7.1
12.30 - 6.4 + 5 рф в бок + 3 актрапида в живот, к1=1.5, 6.2 хе, капуста тушеная, индейка, маслины, мандарин
15.00 - 13.8
17.00 - 8.8
19.00 - 7.0 + 5.25 рф в бок, 4.8 хе, к1=1.0, винегрет, капуста с морковкой, шоколад
21.00 - 7.3 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 05 мар 2022, 22:04

Dasha_2001 писал(а):Наверное, я буду выкладывать посты раз в два дня, так как ем примерно одно и тоже, сахаров в отличие от пары недель назад не так много, а ещё у меня, к сожалению, не так много времени из-за учёбы.

Ок. Пусть так.
Судя по тому, что СК приходит к исходному и ночи ровные, то можно сказать,
что дозы оптимальны.
Может быть, стоит подумать над местами уколов и паузами/постпаузами.
Dasha_2001 писал(а):13.00 - 6.2 + 4 рф, к1= 1.5, 4.2 хе, борщ, гречка, индейка, яблоко
13.30 + 2,5 актрапида
15.00 - 7.6
17.30 - 7.3
19.00 - 6.0

Вчерашний обед. Пик плоский практически. Куда и когда колола не пишешь.
Возможно для такой еды стоит колоть в более медленное место или чуть позже.
(Во время еды.) Либо что-то более быстрое в начало обеда добавить.
Иначе при более низком (вдруг) СК провалишься потому что инсулин еду обгонит.
Dasha_2001 писал(а):12.30 - 6.4 + 5 рф в бок + 3 актрапида в живот, к1=1.5, 6.2 хе, капуста тушеная, индейка, маслины, мандарин
15.00 - 13.8
17.00 - 8.8
19.00 - 7.0

Пик рф почти прошёл, а СК в 2 раза выше исходного. У чего какой ГИ не смотрю,
но похоже, что у всех продуктов ГИ очень близкий. Дали рост СК почти в одно время.
Посмотри ГИ компонентов обеда. Может что-то заменить лучше.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 7.0 + 5.25 рф в бок, 4.8 хе, к1=1.0, винегрет, капуста с морковкой, шоколад
21.00 - 7.3 + 18 Туджео

Пик, а роста СК нет. Смотри когда колоть. Попозже, думаю, стоит колоть.
Предыдущий ужин начат с более быстрого и прошёл очень хорошо.
Я бы сейчас СК для страховки посмотрела.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 10 мар 2022, 15:11

Я тут немного пропала в праздники и выходные, так что реабилитируюсь и выкладываю сахара с 6 матра по сегодняшний день. Мне отдали много новорапида, ещё и в поликлинике его выдали, так что буду пока его использовать

6.03

3.00 - 6.9
8.00 - 8.8 (возможно, вылез шоколад), сделала 1 HP и легла спать, чтобы вместо завтрака поддержать сахар
13.00 - 7.3 + 5.1 хе, к1=1.5 + 4 рф в бок и 3.5 актрапида в бок, так как много мяса: индейка, гречка, соус томатный, солянка, яблоки
15.00 - 11.8
17.00 - 9.3
19.00 - 7.7, 3.9 хе, к1 = 1.0, + 4 рф в попу, картошка, огурцы, мандарины
21.00 - 7.4 + 18 Туджео
22.00 - 7.0
00.00 - 7.5 + 1 актрапида (дпс)

7.03

8.00 - 7.3
12.15 - 5.4 + 6.7 хе, к1 = 1.53, рис, курица, овощной салат, яблоки + 4 рф в бок + 4.75 рф в бок
14.30 - 10.2
17.00 - 6.9
18.00 - 6.1 + 4 рф в верх попы, 7.0 хе, к1 = 1.0, винегрет, салат мимоза, мандарины, банан
18.20 - 8.9 + 3.25 рф
20.00 - 9.0
21.00 - 8.7
00.00 - 6.8

8.03

9.00 - 6.5 + 4.2 хе, к1 = 1.95, бутерброд с сыром, кофе с сахаром, киндер молочный ломтик + 4 рф в верх живота, + 4.25 рф
11.30 - 10.5
14.00 - 7.9
15.00 - 6.8 + 6.2 хе, к1 = 1.55, + 3 рф + 5 актрапида, овощной салат, рис, сосиски, груша
17.00 - 11.2
19.00 - 7.1 + 4.2 хе, к1 = 1.0, + 2 рф + 2.25 рф, картофель, винегрет, пастила
21.00 - 11.9
00.00 - 6.8

9.03

10.00 - 7.9 +3 рф в живот
10.30 - 7,0 + 2.75 рф в живот, К1=1.95, 2.9 хе, бутерброд с колбасой, кофе с сахаром
12.30 - 11.2
14.00 - 7.1
15.00 - 7.0 К1 - 1.51, 4.7 хе, 3 рф, борщ, салат мимоза, мандарины
15.40 - 9.2 + 4 рф в бок
17.00 - 12.0
19.00 - 5.7 + 3.8 хе, к1 = 1.03, + 3 рф в попу, + 1 актрапид, картофель, томатный соус, грибы, маринованные огурцы
21.00 - 9.7 + 18 Туджео
00.00 - 6.1

10.03

8.30 - 6.7 + 3.9 хе, к1 = 1.93, бутерброд с ветчиной, киндер bueno, кофе с сахаром, 3 рф в верх живота, + 5 рф в низ живота
10.40 - 10.2
12.50 - 7.0
13.30 - 6.2 + 6.2 хе, к1 = 1.53, + 4 рф в бок + 4.75 в верх попы, цветная капуста, индейка, грибы
15.00 - 10.9
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 10 мар 2022, 17:15

Dasha_2001 писал(а):3.00 - 6.9
8.00 - 8.8 (возможно, вылез шоколад), сделала 1 HP и легла спать, чтобы вместо завтрака поддержать сахар

Вопрос только когда этот шоколад вылез. Ты же его не среди ночи ела,
хотя, может быть, и раньше.
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 8.8 (возможно, вылез шоколад), сделала 1 HP и легла спать, чтобы вместо завтрака поддержать сахар
13.00 - 7.3

Похоже, что ДПС сработала. Ок.
6 числа обед в принципе нормально отработал. Но можно было 0,5 ед
ДПС добавить.
Обеденный Актрапид немного под ужин пропал. Поэтому там пик плоский.
Вообще весь ужин плоский. Я бы К1 чуть снизила.
Dasha_2001 писал(а):00.00 - 7.5 + 1 актрапида (дпс)

Не сработала ДПС.
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 7.3
12.15 - 5.4

Надеюсь, что было колебание на фоне, а не сползание СК.
Dasha_2001 писал(а):12.15 - 5.4 + 6.7 хе, к1 = 1.53, рис, курица, овощной салат, яблоки + 4 рф в бок + 4.75 рф в бок
14.30 - 10.2
17.00 - 6.9

Все же считаешь, что рф 5 часов у тебя работает ?
Для этого времени К1=1,55 не будет лучше ? Не пробовала ?
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 6.1 + 4 рф в верх попы, 7.0 хе, к1 = 1.0, винегрет, салат мимоза, мандарины, банан
18.20 - 8.9 + 3.25 рф

Дальше СК пришёл к исходному. И ночь нормально прошла. Замечательно.
Dasha_2001 писал(а):10.30 - 7,0 + 2.75 рф в живот, К1=1.95

Тут СК пришёл к исходному.
Dasha_2001 писал(а):9.00 - 6.5 + 4.2 хе, к1 = 1.95,

На отработке СК оказался чуть выше. Я бы К1 подняла немножко.
Но если тебя такая ситуация устраивает, то можно и тут 1,95 оставить.
Тем более, что СК хоть был на отработке повыше исходного, но не критично.
Dasha_2001 писал(а):15.00 - 7.0 К1 - 1.51, 4.7 хе, 3 рф, борщ, салат мимоза, мандарины
15.40 - 9.2 + 4 рф в бок
17.00 - 12.0
19.00 - 5.7

Я бы К1 снизила. Но опять же, если тебя устраивает, то можешь оставить.
А с другой стороны будь исходный 5,0 на отработке получила бы 3,5.
Оно надо ?
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 5.7 + 3.8 хе, к1 = 1.03, + 3 рф в попу, + 1 актрапид, картофель, томатный соус, грибы, маринованные огурцы
21.00 - 9.7 + 18 Туджео
00.00 - 6.1

Или рф минут на 5 попробовать раньше колоть или в живот. Пик чуть ниже тогда будет.
Dasha_2001 писал(а):8.30 - 6.7 + 3.9 хе, к1 = 1.93, бутерброд с ветчиной, киндер bueno, кофе с сахаром, 3 рф в верх живота, + 5 рф в низ живота
10.40 - 10.2
12.50 - 7.0
13.30 - 6.2

Тут с К1 не ошиблась ?
До этого два дня завтрак позже был. И при этом ты брала К1=1,95.
А так завтрак хорошо отработал.
Dasha_2001 писал(а):3 рф в верх живота, + 5 рф в низ живота

В одно время колола или с интервалом ?
Dasha_2001 писал(а):13.30 - 6.2 + 6.2 хе, к1 = 1.53, + 4 рф в бок + 4.75 в верх попы, цветная капуста, индейка, грибы
15.00 - 10.9

Посмотрим как отработает. Но думаю надо в более быстрое место колоть
попробовать.

Добавлено спустя 2 часа 13 минут 22 секунды:
Dasha_2001 писал(а):Мне отдали много новорапида, ещё и в поликлинике его выдали, так что буду пока его использовать

Это очень хорошо.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 12 мар 2022, 20:29

Я практически всегда колю с интервалом. Если сахар выше 6, то 10 минут жду после первой дозы и ем, а вторую дозу чаще всего через полчаса колю, хотя бывает, что на ужин сразу после еды, а на завтрак вторая доза у меня обычно через 40 минут, раньше было через час

11.03

8.00 - 6.7 + 3 нр + 4 нр, к1=1.93, 4.5 хе бутерброд с сыром, кофе с сахаром
11.00 - 9.9
13.00 - 5.9 + 4 нр + 2.25 нр, к1=1.53, 3.7 хе, овощной салат, сосиски, гречка
15.30 - 10.3
18.00 - 6.0 + 3.75 нр + 3.25 нр, к1=1.03, 6.8 хе картошка, морковка и винегрет
20.00 - 8.4
21.00 - 7.8 + 18 Туджео
00.00 - 5.8

Сегодня

8.00 - 7.0
10.00 - 7.1 + 3.25 нр + 5 нр, к1= 1.9, 4.1 хе кофе с сахаром, яичница, хлеб. Решила посмотреть отработает ли 1.9, вроде сахар пришел к тому же на отработке
12.30 - 11.9
14.30 - 7.8
14.30 - 7.2 + 2.75 нр + 4.25 нр, к1 = 1.53, 4.8 хе, рис, сосиски, яблоки, мандарины
17.00 - 10.2
19.00 - 6.5 + 3 нр к1 = 1.03, 5.4 хе, винегрет, картофель, груши
19.30 - 8.1 + 2.75 нр
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 12 мар 2022, 21:10

Dasha_2001 писал(а):Я практически всегда колю с интервалом. Если сахар выше 6, то 10 минут жду после первой дозы и ем, а вторую дозу чаще всего через полчаса колю, хотя бывает, что на ужин сразу после еды, а на завтрак вторая доза у меня обычно через 40 минут, раньше было через час

Кроме СК ещё еду нужно учитывать. Да и СК выше 6 может быть по разному.
Может быть 7, 9 или даже 10. Все это выше 6, но пауза разная требуется, как правило.
Dasha_2001 писал(а):11.03

В принципе не плохой день. Но на завтрак и обед СК на пике чуть высоковат.
Нужно или паузу чуть больше или в более быстрое место колоть. Во всяком
случае для той еды, которая была.
На ужин отработку пропустила. Или там было деление дозы и отработка в 00:00
получилась ?
Пиши во сколько колешь. И куда колешь.
Dasha_2001 писал(а):00.00 - 5.8
8.00 - 7.0
10.00 - 7.1

В принципе не плохо. Тем более, что потом до завтрака роста СК не было.
Dasha_2001 писал(а):10.00 - 7.1 + 3.25 нр + 5 нр, к1= 1.9, 4.1 хе кофе с сахаром, яичница, хлеб. Решила посмотреть отработает ли 1.9, вроде сахар пришел к тому же на отработке
12.30 - 11.9
14.30 - 7.8

Пик высокий. Это даже уже когда должно быть снижение, а имеешь +5 к исходному.
На отработке пришёл к исходному. Опять либо пауза больше, либо укол в более
быстрое место.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 6.5 + 3 нр к1 = 1.03, 5.4 хе, винегрет, картофель, груши
19.30 - 8.1 + 2.75 нр

На пиках СК смотри. И отработку обязательно. В 23:30.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 15 мар 2022, 22:54

За последние три дня сахар роовный, но пошли месячные, поэтому думаю нужно будет ближайшее время немного поднимать к1.

13.03

9.00 - 6.2
11.00 - 6.4
13.00 - 6.0 + 7.4 хе, к1 = 1.5, рис, сосиски, яблоко, груша, печенье-корж + 4 нр в вверх попы + 6.5 нр в бок
15.00 - 9.7
17.00 - 7.8
19.00 - 6.5 + 4.2 хе, к1 = 1.0, винегрет, чипсы, сок, + 5 нр
21.00 - 11.2 + 18 Туджео
23.00 - 7.0
00.00 - 6.1

14.03

8.00 - 6.4 + 5.2 хе, к1=1.95, яичница, йогурт Даниссимо, киндер молочный ломтик, мандарины, + 5 нр в верх живота
8.40 - 8.8 + 4.5 нр в низ живота
11.00 - 10.4
14.00 - 7.0 + 3.2 хе, к1=1.55, овощной салат, капуста, сосиски, груши, + 4 нр в бок + 2.5 нр в верх попы
16.00 - 7.8
19.00 - 6.1 + 4.5 хе, к1 = 1.05, винегрет, морковка, банан, + 5 нр в попу
21.00 - 10.3 + 18 Туджео
00.00 - 6.2
3.00 - 6.8

15.03

8.00 - 6.7, к1 = 1.9, 5.4 хе, 5 нр в верх живота, яичница, бутерброд с сыром, хлеб черный 5.5 нр в бок
10.30 - 11.0, возможно, хлеб так поднял, хотя пока не очень понятно
12.00 - 5.0 + 5.6 хе, к1 = 1.5, гречка с котлетой куриной, овощной салат, фруктовый салат, + 3.5 нр в бок, + 5 нр в верх попы
14.00 - 10.8
16.00 - 6.9
18.00 - 4.3 + 0.3 хе
19.00 - 5.4 + 4.5 хе, к1- 1.0, к2 = 0.2, пицца пепперони и сок, + 5 актрапида в бок, так как еда для ужина очень медленная, буду следить 6 часов его работы
21.00 - 9.0 + 18 Туджео
23.00 - 7.9
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 мар 2022, 23:26

Dasha_2001 писал(а):пошли месячные, поэтому думаю нужно будет ближайшее время немного поднимать к1.

Женский раздел почитай. Там есть дни, когда дозы снижаются, а есть когда растут.
У кого-то фон, у кого-то болюс. Смотри как у тебя будет.
Dasha_2001 писал(а):9.00 - 6.2
11.00 - 6.4
13.00 - 6.0

Хорошо.
Dasha_2001 писал(а):17.00 - 7.8
19.00 - 6.5

Отработку пропустила. Но думаю, там не выше 7 ммоль было.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 6.1 + 4.5 хе, к1 = 1.05, винегрет, морковка, банан, + 5 нр в попу
21.00 - 10.3 + 18 Туджео
00.00 - 6.2

На такую еду, может быть, паузу минут 5 или часть дозы, скажем в живот (1-2 ед).
Пробуй что для тебя удобнее. А то пик немного высоковат.
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 6.7, к1 = 1.9, 5.4 хе, 5 нр в верх живота, яичница, бутерброд с сыром, хлеб черный 5.5 нр в бок
10.30 - 11.0, возможно, хлеб так поднял, хотя пока не очень понятно
12.00 - 5.0

Я бы снизила К1 и попробовала всю дозу колоть в живот. Во вся ком случае
на такую еду.
Но только пробовать не 2 момента сразу.
1) Сначала снижение К1
2) Потом вся доза в живот.
Но если тебя устраивает, что на отработке на 1,5 ммоль ниже исходного, то
можно К1 не трогать.
А тебя то такая ситуация устраивает ?
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 6.4 + 5.2 хе, к1=1.95, яичница, йогурт Даниссимо, киндер молочный ломтик, мандарины, + 5 нр в верх живота
8.40 - 8.8 + 4.5 нр в низ живота

На такую еду, может быть, большую часть дозы в верх живота. Пик пониже будет.
Dasha_2001 писал(а):12.00 - 5.0 + 5.6 хе, к1 = 1.5, гречка с котлетой куриной, овощной салат, фруктовый салат, + 3.5 нр в бок, + 5 нр в верх попы
14.00 - 10.8
16.00 - 6.9
18.00 - 4.3

Проверь обед на сахаре.
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 4.3 + 0.3 хе
19.00 - 5.4

Подъед на фоне. И фон подъед не съел. Хорошо.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 5.4 + 4.5 хе, к1- 1.0, к2 = 0.2, пицца пепперони и сок, + 5 актрапида в бок, так как еда для ужина очень медленная, буду следить 6 часов его работы
21.00 - 9.0 + 18 Туджео
23.00 - 7.9

Отработку Актрапида посмотри. Для страховки.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 15 мар 2022, 23:55

Отработку актрапида обязательно посмотрю в час и на всякий случай в 3.
Ситуация с завтраком меня напрягла, но, возможно, это из-за того, что сегодня немало двигалась утром в вузе. Посмотрю ещё что будет завтра. Если будет также, снижу к1. Спасибо за советы
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 мар 2022, 23:58

Правильно думаешь.
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31344
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 20 мар 2022, 22:15

Немного забылась в учебе и записывала все коротко в бумажный дневник. Почитала посты в разделе на форуме про меясные и думала сначала чуть поднять фон, но в этот раз было всё нормально и поднимать не пришлось

16.03

1.00 - 5.2
6.00 - 6.0
8.00 - 5.9 + 3.4 хе, к1 = 1.9, бутерброд с сыром, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр + 4.25 нр
11.00 - 9.8
14.00 - 6.0 + 6.7 хе, к1 = 1.5, гречка, солянка, котлета куриная, яблоко + 4 нр + 5.5 нр
16.00 - 7.9
18.00 - 7.0 - наверное, надо было всё же взять актрапид на котлету
19.00 - 6.9 + 4.5 хе, к1=1.0, винегрет, салат столичный, + 3 нр + 1.5 нр
21.00 - 10.4 + 18 Туджео
00.00 - 6.0

17.03

8.00 - 7.7 - скорее всего вылез столичный салат, там был майонез
12.00 - 7.0 + 3.9 хе, к1 = 1.55, борщ, рис, сосиски, груша, мандарин + 4 нр + 2.5 нр
14.00 - 10.1
17.00 - 6.8
19.00 - 6.5 + 3.2 хе, к1=1.0 свекла вареная, морковка свежая, леденцы, + 3.5 нр
21.00 - 12.3 - все быстрое, подлетело за 2 часа, + 18 Туджео
23.00 - 9.1
00.00 - 7.2
1.00 - 6.0

18.03

8.00 - 6.3 + 5.9 хе, к1 =1.9, макароны, бутерброд с ветчиной, печенье, + 5 нр + 4.75 нр
10.30 - 11.7
13.30 - 6.0
14.30 - 6.5 + 5.6 хе к1 + 1.5, рис, сосиски, мандарины, карамель + 4 нр + 4.25 нр
16.30 - 4.8 + 0.6 хе - скорее всего, очень рано вколола обе дозы, за 10 минут до еды и сразу после, так как торопилась на пару, надо было всё-таки подождать со второй
17.00 - 5.6
19.00 - 6.7 + 2.3 хе, к1 = 1.0, морковка, овощной салат + 2.5 нр
21.00 - 6.9 + 18 Туджео
23.00 - 6.6

19.03

9.00 - 5.5
13.00 - 5.6 + 3.7 хе, к1 = 1.55 борщ, груши. мандарины, + 3 нр + 4.25 нр
15.00 - 9.0
17.00 - 6.8
18.00 - 5.2 + 7.1 хе, к1 = 1.1, к2 = 0.3, цукини с сыром, булка с маком и шоколадом, рулет с индейкой, + 3.5 нр
18.40 - 6.9 + 4 актрапида
21.00 - 7.0 + 18 Туджео
00.00 - 6.2

20.03

8.00 - 7.8, наверное, надо было ещё единичку актрапида поставить на 6.2, но я побоялась гипы ночью
12.00 - 6.8 + 4.6 хе, к1 = 1.6, яичница, печенье, мандарины, + 4 нр + 3.75 нр
14.00 - 10.7
16.00 - 7.0
18.00 - 6.4 + 3 хе, к1 = 1.0, картофель жареный, морковка тертая свежая, мармелад, + 3.5 нр
20.00 - 9.5
21.00 - 8.2 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 20
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1