00.00 1.05
01.00 - .975
02.00- .975
03.00 -1.000
04.00 -1.000
05.00 - 1.000
06.00 - 1.000
07.00- 0.950
08.00 - 0.950
09.00 - 1.000
10.00 - 0.975
11.00 - 0.975
12.00- 0.875
13.00 - 0.875
14.00 0.725
15.00 0.725
16.00 0.650
17.00 0.675
18.00 0.700
19.00 -0.900
20.00 -0.900
21.00 -0.925
22.00 - 1.05
23.00 -1.10
3 сенятря
00.00 7.0
01.00 7.0
02.00 8.2
03.00 7.8
04.00 8.3
05.00 8.1
06.00 8.0
07.00 8.5
08.00 9.1
09.00 9.0
10.30 9.3 завтрак К1=1.3 1.5 ед дпс цеи =3 в живот 13.8 ед
9.4 хе сырники, ежевика и мед
11.00 9.8
11.30 6.7
12.00 6.4
13.00 7.1
14.00 10.5
15.00 11.7
16.00 12.3
17.00 13.5
18.00 13.5
19.00 15.5
20.00 13.3
21.00 11.0
21.50 10.1
23.00 8.2
23.30 к1=1,2 2.3 хе кабачок 150, баклажан 113, перец 89, помидор 108, огурец 71
23.40 1 дпс и к1=1,2 2.8 ед в бедро
4 сентября
00.00 8.9
02.00 8.1
03.00 7.0
04.00 5.4
05.00 5.4
06.00 5.5
07.00 6.0
08.00 7.1
09.00 7.7
10.00 8.6
10.20 8.7 к1=1,3 цеи=3(1 ед) всего 7ед в живот 4.2 хе кабачки 288, яйцо 100, печенье 55
11.00 8.5
12.00 9.7
13.00 11.6
14.00 11.0
15.00 10.7
16.00 9.0
17.00 8.7
18.00 7.0
19.00 6.0
20.00 4.5
20.30 4.5 к1=1,2 в бедро 6.1 ; 5.1 хе огурец 105, перец 85, помидор119, картофель 237
21.00 5.5
21.30 7.3
22.00 7.2
23.00 7.6
5 сентября
00.00 7.0
01.00 5.6 фон?
02.00 5.5
03.00 5.3
04.00 5.5
05.00 5.3
06.00 5.6
07.00 5.4
08.30 5.9
09.00 7.0 к1=1,3 9.4 ед в живот 7.2 хе каша кукурузная 100 гр
10.00 13.2
11.15 16.7
12.15 15.1
12.30 14.0
13.25 12.4 2 ед дпс по цеи=3
13.40 11.8
15.00 5.7
16.00 3.6 1 хе сахар
16.15 3.4 8.0 хе перец 100, огурец 80, помидор 115, кукурузная каша 94
16.30 4.3 к1=1,2 в бедро 9.6 ед
17.00 10.9
18.00 12.6
19.00 10.1
20.00 5.9
20.30 0.5 хе грибы белые ( без инсулина, интересно было посмотреть, как растет ск)
21.00 4.2
22.00 4.3
23.00 6.6
6 сентября
00.00 5.5
01.00 7.7 это наверное грибы?
02.00 7.5
03.00 7.6
04.00 7.0
05.00 7.1
06.00 7.7
07.20 8.7 в живот 10 ед дпс по цеи=3 ( 1.2 ед) , к1=1,3
07.40 8.5 6.8 хе рис 85 гр
Хотела попробрвать 10 мин паузы, но забегалась...со всеми вытекающими.
08.00 8.2
09.00 7.9
10.00 7.3
10.30 3.3 1 хе сахар
11.30 3.3 1 хе сахар
12.00 6.6
13.00 6.5
14.00 6.3
15.00 6.5
16.00 6.7
17.00 6.6
18.00 6.8
19.00 6.3
20.00 6.0
21.00 5.3
22.00 5.2
23.00 4.9
7 сентября
00.00 1.05
01.00 - .975
02.00- .975
03.00 -1.000
04.00 -1.000
05.00 - 1.000
06.00 - 1.000
07.00- 0.950
08.00 - 0.950
09.00 - 1.000
10.00 - 0.975
11.00 - 0.975
12.00- 0.875
13.00 - 0.875
14.00 0.725
15.00 0.725
16.00 0.650
17.00 0.675
18.00 0.700
19.00 -0.900
20.00 -0.900
21.00 -0.900
22.00 - 1.05
23.00 -1.10
00.00 4.7 0.5 хе
01.00 4.3 0.5 хе
02.00 4.2
03.00 3.9
04.00 4.3
05.00 4.3
06.00 4.5
07.00 3.9
08.00 4.5
09.00 4.3
09.15 4.4 к=1,3 в живот 8.2 ед, 6.3 хе (каша пшеничная 80, помидор 125)
10.00 6.7
11.00 7.2
12.00 7.0
13.00 6.9
14.00 6.7
15.00 6.3
16.00 6.6
17.00 6.8
18.00 6.7
19.00 6.9
19.20 6.7 к=1,2 в бедро 7.4 ед; 6.1 хе (картофель 250, грибы 200, печенье 33)
20.00 6.6
20.05 5.5 1хе сахар
20.30 5.8 0.5 хе сахарйггю
21.00 6.7 поменяла фон в 22.00 -1.000
22.30 8.8
23.00 13.6
8 сентября
00.00 13.7
01.00 14.1
01.30 13.6
03.00 11.0
06.00 12.2
07.00 13.0
08.00 11.0
08.45 9.8
10.00 9.4 2.0 ед дпс цеи 2
11.00 7.2
11.30 6.1
12.30 10.0 2 ед дпс по цеи=2.5, к1=1,3 в живот всего 6.4 ед 3.4 хе 50 гр макароны
13.00 10.9
14.00 11.0
15.00 7.4
16.00 8.6
17.00 8.8
18.00 7.9 1 ед дпс по цеи=3 к1=1,2 всего 8 ед в бедро, 5.9 хе макароны 50 соте овощное 300
19.00 8.7
20.00 6.6
21.00 9.4
22.00 6.0
23.30 6.7
9.сентября
00.00 7.1
01.00 9.6
02.00 11.0
03.00 10.3
04.00 9.5
05.00 11.0
06.00 7.2
07.00 12.1
07.30 9.1 1.5 дпс цеи =3
08.40 7.5
9.00 к1=1,3 4.4 ед в живот, вермишель 3.4хе
10.00 9.5
11.00 5.5
12.00 5.4
14.20 3.6 1 хе сахар
15.00 7.1
16.00 7.0
17.00 6.9
18.00 7.2
19.00 8.4
20.00 10.6
21.00 11.9
22.00 12.7
22.40 12.9 5.8 хе крупа пшеничная 64, помидор 167, перец 95, 10 ед в бедро к1=1,2 и 3 ед по цеи=3 дпс
23.00 13.7
10 сентября
00.00 14.5
01.00 14.2
02.00 12.3
03.00 11.1
04.00 9.5
05.00 7.1
05.45 5.5
06.00 6.2
07.00 6.2
08.00 6.1
09.00 6.6 к1=1,3 7
3 ед в живот 5.6 хе гречка
10.00 10.7
11.00 5.1
12.20 4.3
13.00 4.2
14.00 4.4
15.00 4.3 к1=1,2 в бедро 3.8 ед в бедро 3.2 хе лаваш 60 гр и мясо 300
16.00 5.9
16.30 1.4 хе суп сырный 250 и 20гр мороженое, к1=1,2 , 1.7 ед помпой
17.00 7.1
18.00 7.2
19.00 8.8
20.20 8.7
20.50 9.1 2.0 хе картофель100, баклажан 92, мясо 140 к1=1,2 2.4 ед в бедро и 1 ед дпс по цеи =3
21.00 9.3
22.00 11.2
22.40 12.6
23.50 12.1
11 сентября
00.00 10.4 2.5 ед дпс цеи 2.5 на 30 мин помпой
01.00 13.0
02.00 8.5
03.00 7.6
04.00 7.0
05.00 6.1
06.00 5.3
07.00 4.1 0.5 хе сахар
08.00 5.5
08.30 5.2
09.00 5.6
09.20 5.7 к1=1,3 7.3 ед в живот , 5.6 хе гречка
10.00 9.8
11.15 3.1 2 хе сахар
12.00 8.6
13.00 9.9
14.00 10.3
15.00 11.7
16.00 10.1
17.00 9.8
18.00 9.9
19.00 9.7
20.00 9.9 к1=1,2 8.5 ед и дпс 2 ед цеи =2 в бедро , 7.1 хе (макароны 74, помидор 180, перец 115, баклажан 131, грибы 210)
21.00 13.5
22.00 11.0
23.00 10.9
Добавлено спустя 24 секунды:Эх)
Добавлено спустя 27 минут 39 секунд:Как то не очень понятно с завтраком..вроде все одинаковое, а результат разный
Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:Стоит ли поднять к1 на ужин в 20.00?