Приветствую Вас !
Коротко о себе, СД1 у меня с февраля 2011 года, молодой еще , мой рост 182, вес 71 (ем по 2000Ккал/день, но что-то на одном месте) до болезни весил 76, колю актропид (зависит от еды но в основном 3 ед.) и протофан (4ед. утром и вечером). Для расчетов пользуюсь DiaCalc. Изначально сахар контролировал постоянно, когда подбирал дозы, коэффициенты, до момента пока все не устаканилось, потом реже, может раз в день бывало и меньше (посмотрел что норма, ну и ладно). В этом году ездил на лечение, сдавал анализы на ГГ показал 5,5 C-пиптит 1, (не все пропало). Последнее время начало беспокоить зрение, особенно вечером и в сумерки, решил детальнее понаблюдать за своим сахаром, так как понял, что ГГ это одно, а ровный уровень сахара это другое.
Так вот вчера вечером в 19.30 пришел домой измерил сахар получилось 4,5, уколол 3 ед выдержал 30 минутную паузу, как обычно.
Съел:
вермишель - 200гр
шампиньоны жаренные - 20гр
помидоры свежие - 100гр.
курица жаренная - 100гр
хлеб черный - 30гр.
булочка - 20
сыр твердый - 20гр
Итого получилось нужно уколоть 2,9 ед.
Измерял сахар:
1 час, 4,8
через 1 час 40 мин после еды слопал 100 гр йогурта (жена в молоко пакетик с бактериями кидает и че-то колдует) типа домашний получается.
2 часа 4,3 становится интересно.....
3 часа 5,3 по всей видимости йогурт пошел или внутренние резервы задействовать ?
Больше не мерял.
Начал думать, что за ерунда получается, сравнил продукты из базы DiaCalc с надписями на пакетах с продуктами, обнаружил расхождение с вермишелью, пересчитал исходя из новых данных, получилось нужно было уколоть не 3 ед. а 3,5, ладно если бы меньше, я бы понял почему сахар упал до 4,8 после 1 часа, а так ????????
Утро. Сахар 5.3
Как обычно в 07.15 уколол 3 ед. короткого и 4 ед. продленного.
в 7.45 съел все тоже самое, что и вечером, да, правда перед завтраком чуток занялся физкультурой(пару раз присел, отжался)
через час на работе меряю сахар и балдею 9,1 и это притом, что утром маленькая зарядка, в транспорте протрусился, пешочком в горку поднялся и получил результат.
через 2 часа 6,8
через 4 часа 5,3 (100% компенсации через 4 часа)
Объясните мне пожалуйста, что могло привести к какой разнице сахаров утром и вечером ? Я начал подумывать, что зарядка повлияла, организм решил подбодрить впрыснув глюкозы чуток.
И насколько критично для организма сахар 9,1 через 1 час после еды. До сегодняшнего дня я мерял через 2 и 4 часа. Если через 4 часа значение сахара соответствовало значению до еды я считал что все ОК, прошла полная компенсация, или я ошибаюсь ?
А что скажете вы ГУРУ ?