13:30 СК 8.0 1ед Ап.
13:40 СК 8.2 Обед (Картофель пюре - 300гр (пересчитал БЖУ сырого картофеля), курица-100гр, хлеб-40, салат - 85, сушка-4гр) 5.36ХЕ, К1=1.32, К2=01
14:00 СК 8.4 7едАп
15:00 СК 13.3
15:13 СК 13.8 практически остановился.
15:30 СК 13.8 нехотя начал падать. наверно не хватило болюса
15:40 СК 14.8 (глюк) извините меня, но я прерву эксперимент, уж очень высокий СК, попробуем завтра. 2ед АП Вышел гулять
18:15 СК 6.6
19:06 СК 6.1 вернулся
19:25 СК 6.5
19:40 СК 6.5
20:30 СК 6.3(глюк) Ужин (Картофель пюре - 300, курица-50, хлеб-40, сушка-4гр, орурец соленый- 30, конфеты-28гр ) 7.2ХЕ, К1=0.8, К2=0.1
20:50 СК 6.7 6ед Ап
22:00 СК 12 9ед Ла
22:50 СК 13.4
23:30 СК 13.0 2ед АП
----------- 13.01.19------------
00:42 СК 6.3 сахар 13гр
01:17 СК 8.3
02:05 СК 7.7 1ед АР в ногу.
05:00 СК 5.8
06:00 СК 5.3
07:00 СК 5.9
08:00 СК 7
08:30 СК 7.4
08:49 СК 8.0 1ед Ап
09:00 СК 8.6
10:00 СК 7.8
11:00 СК 7.7
11:00 СК 8.3
12:19 СК 8.7
13:25 1ед Ап
13:30 СК 8 (глюк) Обед (Картофель пюре - 300гр , курица-100гр, хлеб-40, салат - 85, сахар-2гр) 5.3ХЕ, К1=1.49, К2=0.1, ДПС-0.64
13:50 СК 8.5 8ед Ап.
14:50 СК 14.2
15:00 СК 15.2
15:20 СК 14.7 вышел на улицу
15:50 СК 13.3
16:20 СК 11.5
16:42 СК 10.0 в магазине
17:07 СК 9.8
17:12 СК 9.7 иду домой
17:43 СК 8.5 дома
17:50 СК 8.3 и медленно падает.
18:30 СК 7.7 Ужин (Тыквенная каша - 206гр. хлеб -40гр, сушки-35гр) 7.4ХЕ, К1.095, К2=0,
18:40 СК 7.6 3ед БД
19:20 СК 9.4 4ед МД
20:03 СК 14.4 Опять не угадал как колоть..
21:31 СК 14.6
22.00 СК 13.6 9ед Ла 1ед Ап
23:00 СК 11.4
23:17 СК 10.3
----------- 14.01.19------------
00:01 СК 8.1
01:00 СК 6.5
02:00 СК 5.4
03:00 СК 4.6
03:56 СК 3.6 сахар 4гр
04:44 СК 4.2 сахар 2гр.
06:42 СК 5.5 проснулся
07:20 уехал сдавать анализы
07:42 СК 7.3
08:00 СК 8.1
08:30 СК 8.5 1ед ДПС
08:50 СК 8.3 завтрак (яйцо 50гр. Хлеб-50гр. Йогурт - 115гр. Сыр-5гр, плавленый сыр-90гр) 3.66ХЕ К1=1.4 К2=0.2, БЖ-0.82, цель 5.5
09:05 СК 8.2 6ед Ап
10:00 СК 10.4
11:00 СК 8.0 хожу по улице.
11:20 СК 7.6 топчется. Сижу пишу.
11:36 СК 7.9 ещё сижу, если не прекратит расти, пойду
12:05 СК 6.8 хожу.
13:04 СК 6.7
13:55 СК 6.6 Обед (капуста свежая - 70, хлеб-15гр. Йогурт-115гр, плавленый сырок - 90, хлебцы-20гр, сырок детский - 60гр) 4.7ХЕ, К1=1.35, К2=0.2,
14:05 СК 7 ед Ап
14:25 СК 7.7
15:05 СК 10.3
15:15 СК 10.1
Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:Инесса Шакиртдинова,
al555, я вас услышал, но поймите и вы меня, с этим безобразием я похудел, зрение упало, периодически сушняк и нервы не к черту. Буду стараться следовать вашим рекомендациям.
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:Кушал не дома, поэтому сегодня такой завтрак получился.
Добавлено спустя 20 минут 26 секунд:Изначально, под завтрак планировал К1 1.35 и рассчитывал съесть леденец, но сейчас смотрю, что он был бы лишним.
Добавлено спустя 51 минуту 35 секунд:[
Инесса Шакиртдинова писал(а):Как минимум 1 ед Ле лишняя. И я бы сегодня эту единицу убрала.
Согласен, сегодня уберу.
А что если оставить 9ед, а сместить укол на позже, чтоб пик перекрывал утренний рост СК?