Александр333 » 22 фев 2021, 20:05
Скорее все вы правы .Это я наверно все пытаюсь себе доказать , что у меня нет диабета и инсулин только навредит)
Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
15.02.2021
11:00 СК=5,6 Овсянка 3,2 xe и 50 гр арахиса (0,5xe)
12:00 CK=7,3 4 ЛР в живот
13:00 CK=5,4
13:40 CK= 3,9
14:00 Макароны из твердых сортов пшеницы 6xe 200 гр куриного филе и овсяное печенье на 2 xe
14:10 2 ед новорапида в живот
15:10 СК= 6,5
16:00 СК=7,5
16:20 CK=8 2 ед новорапида в живот и печенье на 3xe
17:00 CK=7,1
17:30 CK=8,4 Тренировка на турники со своим весом 30 мин
18:00 CK=5,2
18:50 CK=5,3
19:10 4 яйца и 250 грамм мяса , салат из овощей (огурцы и помидоры )
22:10 СК =5,1
00:00 CK=7 6 ед ЛР в бедро
16.02.2021
03:00 CK=5,7
11:30 СК=5,9
12:00 Овсянка 3,2 xe и 200 грамм творога 4 ед ЛР в ногу
14:00 СК=4,7 мюсли запеченные 5,33 xe, печенье 2,78 xe , 100 гр арахиса 1 хе и молоко 0,4 xe
14:10 2 ед НР в живот
15:25 ск=9,5
16:00 тренировка со своим весом 30 мин
16:30 CK = 6,2
18:05 CK=4,1 печенье 7,23 xe
18:15 2 ед НР в живот
19:30 СК = 10,9
20:00 прогулка 15 мин
20:20 CK= 7,5
22:15 CK=5,3
00:00 CK= 5,1 6 ед ЛР в бедро
17.02.2021
7:30 CK=6 Овсянка 3,5 xe и шоколадка 1,5 xe
11:00 CK =4,3
12:00 CK=4 4 ед ЛР в бедро
13:00 СК 4,3 хлеб ржаной 6,5 xe колбаса 150 гр и сыр 50 гр , шоколад 1,5 хе
13:15 2 ед НР в живот
14:30 СК=8,2
17:15 СК = 4,8
18:30 СК = 4,4 бутерброды с батоном маслом и сыром (7xe) и шоколад темный 1 xe 2 ед НР в живот
19:45 CK = 10
20:30 CK= 5,4 3 яйца и 150 грам куриной грудки в духовке , 100 гр салата из овощей
22:30 CK= 6,3 тренировка на турнике со своим весом
23:30 СК 4,8
00.00 6 ед ЛР в бедро
18.02.2021
02:00 СК 6,8
03:00 СК 5,7
7:30 СК =6,3 Овсянка 3,5 xe и кофе без сахара
11:00 CK=4,3
11:30 макароны из твердых сортов пшеницы 5xe и 350 гр куриных котлет сегодня решил попробовать без НР
12:00 4 ед ЛР в бедро
14:00 CK= 8
16:00 CK= 8,2
18 :45 CK= 8,3 печенье на 2,81 xe 2 ед НР в живот
20:00 СК= 12 2 яйца и 300гр куриного филе
21:06 CK=7
22:36 CK=6,9
00:00 CK=7,5 6 ед ЛР в бедро
19.02.2021
2:00 CK=6,8
3:13 CK=5,8
11:40 CK=6,4
11:45 Овсянка 3,5 xe и 100 грамм творога
12:00 3 ед ЛР в бедро сегодня уменьшил на 1 ед
14:40 CK=7,8
14:50 Мюсли запеченные 5 ,33 xe , молоко 200 г 0,78 xe , 100г банана 1,75 xe и печенье на 1 ,5 xe в сумме вышло 8,87 xe 4 ед НР в живот
16:05 CK=8,9
17:00 CK=6,5
18:50 CK=5,3
19:00 Мюсли запеченные 4,27 xe,печенье 3,13 xe и молоко 0,78 xe 2 ед НР в живот
20:15 CK 12,9 нужно повышать кофф к вечеру ?
20:30 прогулка 30 мин
21:00 CK 8,4
23:00 СК =7
00:00 6 ед ЛР в бедро
20.02.2021
01:00 CK =5,8
7:40 CK 6 ,7 Снова рост на утро не хватает ЛР ?
00:00 CK=4,9 6ед ЛР В БЕДРО
21.02.2021
10:40 CK= 5,8
11:00 Овсянка 3,5 xe 100 грамм творога
14:00 СК =9,4 2 ед НР в живот
15:50 CK 7,3
15:00 бутерброды с сыром и колбасой и 100 грам грецкий орехов в сумме вышло 6 xe
16:20 CK 11 снова высокий пик
17:00 тренировка 20 мин
18:00 CK 5,1 2 яйца и 300 грам куриного филе
19:00 СК 5,1
19:05 2 ед НР банан 3,5 xe ,бутерброд 1,02 xe в сумме вышло 4,52 xe
20:25 CK 11,8 снова высокий пик
21:45 CK 9,1 Видимо кофф вечером явно нужен выше
23:00 СК 7,5
00:00 CK=6,4 6 ед ЛР в бедро
22.02.2021
02:00 CK =6
03:00 CK=5,4
07:35 СК=6,6
14:10 CK =4 приемы пиши до этого не делал и инсулин тоже решил проверить динамику сахара без инсулина и еды в этом промежутке
14:40 чай с ложкой сахара 1хе и тефтели с бурым рисом на 3(xe) конфета 1 xe и фундук 1 ,5 xe в сумме вышло 5,5 xe
16:00 CK=7,9 сегодня видимо свой вырабатывается
19:00 СК =6,6 3 яйца и 150 грамм свинины , 100 грам овощного салата
20:00 СК =6,4
00:30 CK =6,4 6 ед ЛР в живот
3:20 CK =8 Откуда такой рост?
23.02.2021
11:20 CK =6,1
11:40 овсянка 3xe и 100 грамм творога
13:40 CK=8,4 2 ед НР в живот сделал на понижение т.к своя пж уже не справляется
14:40 CK= 6,1
15:40 CK=4,4 гречка 6xe 150 гр куриных котлет и темный шоколад 0,81 xe в сумме получилось 6,65 xe 3 ед НР в живот
16:40 CK=9,8
17:00 CK-9
17:50 CK =8,9 мало НР увеличивать кофф?
[
Последний раз редактировалось
Александр333 23 фев 2021, 18:01, всего редактировалось 3 раз(а).