Инесса Шакиртдинова писал(а):Тут
Вы имеете ввиду проверка СК во время ФН в другой день?
Инесса Шакиртдинова писал(а):И в этом интервале.
Здесь же видно, что с 11 до 12 был подъем. Я и замерил то только потому, что как пришел с улицы, сперва чувствовал себя хорошо, но потом заметил, что началось подниматься давление, поэтому в 12:00 и сделал замер, от которого офигел.
Инесса Шакиртдинова писал(а):А так же в 13:00 14:00
Ок.
Дневник:
01.03.2017
08:00 лан2
08:45 ск5.7 хум4
09:00 к1=0.9 хе4.44(гречка, хлеб, рыба, кофе) завтракал примерно 30 минут
11:00 ск13.3
14:00 ск4.7 к1=0,85 хум3,5 хе4,11(ячка вар. 50гр., салат овощ. 55гр., сметана 35гр., СК 7гр.)
19:00 ск6,4 к1=0.7 хум2,5 хе3,64(карт. вар. 70гр., хлеб 35гр., сметана 30гр., салат овощ., 90, СК 7гр.)
21:00 ск8.6
23:00 ск9.9 странный подъем СК!!!
24:00 уснул и замера не было.
Сегодня повторяю один в один тот-же завтрак, что и вчера как по составу так и по весу, только увеличиваю паузу на 5 минут
02.03.2017
08:00 лан2
08:40 ск6.5
09:00 ск6.3(через 20 мин. вижу небольшое снижение) к1=0.9 хум4 хе4.44(гречка, хлеб, рыба, кофе) завтракал примерно 30 минут
10:00-11:00 ФН(покидал снег на свежем воздухе)
11:00 ск7.9
12:00 ск10.1 странный и не понятный подъем СК!!!
13:00 ск7.4
14:00 ск6.4 к1=0.85 хум3,5(живот до еды) хе4,2(гречка вар. 95гр., хлеб 35гр., СК 7гр.)
Сидел за компьютером
16:00 ск9.3
19:00 ск6,2 к1=0.7 хум2,5 хе3,67(карт. вар. 75гр., хлеб 33гр., сметана 30гр., салат овощ. 100гр., СК 7гр.)