сколько у Вас в день выходит БЖУ и калораж
Я никак не могу ВСЁ это расчитать,видимо мозгов не хватает,мысли путаются
.Ведь ранее где то находила нужную информацию в интернете,а сейчас убей не могу.
Всю ночь сахара были от 3,7 до 5,0, а на утро встала с ацетоном
.Расчитала нужное колл-во инсулина на массу своего тела, у меня всё так и получается:на каждый основной приём пищи по 14 ед.инсулина и продлённого по 22 ед 2 раза.Рацион добавила каши.
Что не так делаю???Помогите прошу,я реально расстроена
,не хотелось бы новогодние праздники провести в больнице
Может я выложу свой дневник с сахарами и едой,а по нему вы мне поможете.
8:00 СК.5,5
ацетон ~ ++
ИК.14 ед.
НПХ 22 ед.
завтрак:каша 5 злаков 200 гр=2 ХЕ (22 гр.углеводов)
1 ст.молока=1 ХЕ
Хлеб 21 гр.=1,2 Хе (13,5 гр.угл.)
9:40 ск.5,9
10:00 банан 50 гр.= 1 ХЕ
ацетон ~ +
10:40 ск.5,8
11:30 банан 50 гр.= 1 хе,кефир 1 стакан = 1Хе.
12:00 чувствую сах.пониж.1 ч.л. мёда
13:10 гипую СК.3,4 2ч.л.мёда (продлённого много?)
13:30 ск.4,9
ик.14 ед.
обед:суп-1 хе
сухарики 42 гр.-2 Хе
каша ячневая 200 гр-3 хе
рыба минтай отварная 130 гр.
итог:6 хе кф1 2,3
15:00 ацетон на полоске показывает слабо положительный