Компенсация во время беременности

[МиЛи]

milly, спасибо и Вам за высказанное,попробую добавить творог и молочные,хотябы по-немногу.Ну до 25 недели мне ещё жить и жить...пока что аппетит умеренный(того что ем хватает,чтобы не быть голодной) и при таком питании уже +5 кг,а это много для моего срока.Пью правда витамины для беременных.А насчёт грызть морковку-я бы с удовольствием,только вот она без инсулина у меня сахар повышает(проверяла).Вообщем раз 2 человека заметили,что рацион маловат,значит правда надо добавить что-то.Буду думать что...