Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
mama Olga писал(а):Сейчас 15 мин. игры в футбол в пределах квартиры с папой может уронить СК на 2 ед. - все индивидуально. Мы при сахаре свыше 12 не то, что на тренировки, на улицу на велике кататься не ходим (сначала сбиваем), иначе сахар улетит до 16-18.
Pantera писал(а):Мы вообще новички, болеем с апреля 2009г, но уже столкнулась со случаями, что физ нагрузка не только уменьшает Ск , но может и поднять.
Светлана/Киев писал(а):Папа Оли, кстати, у нас фон чуть ниже, чем подобраный " на диванных сахарах", т.к. ребенок оччччень подвижный,просто огонь. Если это "день под компом", то несколько (на 0,5 как раз) увеличиваю К.
Светлана/Киев писал(а):(т.к. ск до 14-15)
видимо организм продолжает ещё какое-то время "питаться" и подъедает белки и жиры.
Берём такой тренажёр и на ночь
Вернуться в Физические нагрузки
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6