Привет! С паузами страшновато мне, конечно. Боюсь провалиться, особенно когда на либре снижение идет. Едим мы в среднем минут 12. На завтрак еда медленная у нас, плюс я ее еще замедляю сметанкой, маслом оливковым и сливочным. Попробовать не запивать чаем?
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 12 минут 12 секунд:
Высылаю дневничок с нашей предыдущей ночью:
00.05 7.6
00.51 9.4
01.55 11.1
05.00 7.9
05.59 3.8
06.00 3.7
06.04 сок 0.3хе
06.25 10.0
06.40 13.2
06.47 13.8
В конце отработки перекормила я, конечно. Вот только не понимаю, откуда такой низкий ск в 6.00.
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 25 минут 57 секунд:
И сегодняшний день: 28.03
07.00 13.9 2 левемира в бедро
07.23 11.9
07.55 11.4
08.39 11.8, 9.9 глюк
08.43 2.5 актрапида в плечо, пауза 15 мин
08.58-09.06 завтрак: 4 перепелиных яйца со сметанкой, макароны 1.8хе, оливковое масло, хлеб 0.2хе, масло сливочное, чай. Итого 2 хе. Коррекция едой -0.5хе.
09.18 12.0
10.37 20.6
12.09 11.3,. 8.3 глюк апельсин 0.5, яблоко 0.5
12.58 13.3
13.20 11.4
13.42 9.4, 7.1 глюк
13.45 2.5 актрапида в плечо, пауза 7 мин
13.52-14.04 обед: салат (огурец, капуста, масло растительное, масло сливочное), хлеб 1 хе,рис 1.7 хе, куриная грудка 80г. Итого: 2.7 хе (без овощей)
14.04 6.5
14.34 9.1
15.43 12.9
16.33 11.1,, 7.6 глюк пюре фруктовое 1хе
17.46 13.4
18.44 8.7, 6.4 глюк
18.47 2 актрапида в плечо, пауза 8 мин
18.55-19.06 ужин: тушеные овощи (брокколи, цв. капуста, морковь, брюссельская капуста, оливковое масло), сосиски 0.1хе, хлеб 0.2 хе, карт.пюре 2хе, куриная грудка 70г, сыр 17г. Итого 2.3 (без овощей)
20.09 14.2
20.27 13.2
20.38 14.1
21.06 10.9, 7.7 глюк яблоко 0.5хе, кефир 0.5хе
22.03 7.4 мандарин 60г 0.5хе
22.40 9.1
23.00 0.5 левемира в бедро
23.13 7.2↘
23.18 сок 0.2 хе
23.38 4.6, 4.2 глюк сок 0.2хе
00.05 3.7, 4.5 глюк
00.@9 5.1
00.32 7.1
00.48 8.1
[ Пост написан с помощью Android ]
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Ну вот, обед сегодня совсем отличается от того, что был вчера -всего 1хе в перекус
[ Пост написан с помощью Android ]