17:58 -6,8 А0,5 в живот
Ужин на 2,28 хе
Говядина 0,46
Кабачок картофель 0,19
Фрукт пюре 0,8
Сырник 0,4
Овсян печенье 0,43 хе
Сахар в 18:46-9,8
Сахар в 19:35-14,5
20:01-16,5 П 0,5
20:17-17,9 А0,5 перекус грубо на 0,2 хе
Конина 0
Яблоко 13г
Сахар в 21:03-18,1
21:35-16,4
Сахар 22:00-15,3
Сахар 22:46-14
23:38 13,2
сейчас 0,14-13 медленно изменятся
Здесь нагрузки после ужина не было? Если нет, то получается что без нагрузки нужно колоть при нормальном старте 1ед Актрапида на ужин
Вчера скорее всего нагрузка помогла скомпенсировать ужин.
Значит нужно или 1 ед. Актрапида ставить постоянно и при наличии нагрузки увеличивать перекус. Или стараться поддерживать активность после ужина, если это возможно
