Страница 58 из 68

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 07:18
O_OKCAHA
Катрин писал(а):Хорошо, 1 левемир утром,1.5 на ночь и через три дня оцениваем

Согласна, СПАСИБО!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Переношу дневник
11.10
18:00 СК 10,8→ отработка
Ужин К= 0.39 4,6 ХЕ: молоко, несквик (готовый завтрак), сок , печенье, конфета желейная.
18:25 СК 11,6→ 2ХГ нога (ДПС 0,2)
19:25 СК 20,7→
20:05 СК 14,2↘ 1,5 ЛР попа ( - 0,5 ЛР 1 день)
20:25 СК 10,0↘ пик
21:25 СК 8,8↘
22:25 СК 6,6→ отработка
22:55 СК 4,9↘
23:20 СК 4,4→
23:45 СК 4,2→
12.10
00:10 СК 3,8→ 0,5ХЕ тёплая вода с сахаром
00:30 СК 4,4↗
01:00 СК 6,1↗
01:30 СК 8,7→
02:30 СК 5,3→
04:00 СК 6,1→
05:10 СК 8,7→
08:00 СК 13,6→ 1ЛР попа (- 0,5), 3,5 ХГ рука
08:10 Завтрак К=0,75 ДПС 0,5 4ХЕ: каша молочная рисовая, печенье в шоколаде, конфета желейная (по дороге в д/с).
09:00 СК 15,3→
09:30 СК 18,9→ пик
10:30 СК 15,4↘
11:30 СК 13,2↘
12:00 СК 12,6→ отработка
12:30 СК 10,2↘
13:00 СК 9,2↘ Обед К=0,44 ДПС 0,2 5,2ХЕ: картофельное пюре, курица отварная, батон, вар.сгущ.молоко, яблоко, конфета желейная.(Яблоко и конфету съел только через час)
Взяла К чуть больше.
13:20 СК 8,7↘ 2,5ХГ нога
14:20 СК 14,2→
15:20 СК 7,3↓ пик 0,5ХЕ
15:50 6,8→
16:10 СК 10,2↗
16:40 СК 12,7→
17:20 СК 12,3↘ отработка
Ужин К=0,41 ДПС 0,3 2,9ХЕ: молоко, несквик (готовый завтрак), печенье, чай с лимоном и сахаром.
17:30 СК 12,3→ 1,5ХГ нога (после несквика с молоком)
18:30 СК 17,2↘
19:30 СК 13,4↘
20:00 СК 12,1↘ 2ЛР попа (вернула дозу)
21:00 СК 10,3↓
21:30 СК 5,2↓ отработка
22:00 СК 4,8↓ 0,5ХЕ
22:30 СК 5,2
23:00 СК 4,1↘ 0,5ХЕ
23:30 СК 5,0↗
23:50 СК 4,6→
13.10
00:15 СК 2,9 (3,8 глюк.)0,5ХЕ
00:30 СК 9,0→ похоже опять улёт...
00:50 СК 10,7↑
01:20 СК 7,8↘
01:50 СК 6,8↘
02:20 СК 6,6→
02:50 СК 7,2↘
04:00 СК 6,0→
06:00 СК 7,9→
08:00 СК 9,9→ 1ЛР попа, 3,5ХГ рука
08:10 Завтрак К=0,767 ДПС 0,2 4,3ХЕ: каша молочная пшённая, печенье, конфета желейная.
09:00 СК 18,1→
09:40 СК 20,3↘ пик
10:50 СК 14,3↘ в д/с играют в футбол- активность высокая
11:20 СК 11,7↘
12:10 СК 10,6↘ отработка
12:45 СК 7,9↘
Обед К=0,45 5,5ХЕ: гречка, курица, печенье в шоколаде с желейной начинкой, коктейль молочный с клубникой.
13:00 СК 9,0→ 2,5ХГ нога
13:30 СК 14,3→
14:00 СК 12,9
15:00 СК 7,3↓ пик 0,5ХЕ
15:25 СК 6,9→
16:00 СК 8,6→ гуляем на самокате до 17:40(активность средняя)
16:30 СК 10,1→
17:00 СК 12,3→ отработка
17:35 СК 12,6→
Ужин К=0,42 ДПС 0,3 5,2ХЕ: уха, хлеб, бисквит, шоколадное драже.
17:50 СК 12,5→ 2,5ХГ нога (после ухи с хлебом)
18:50 СК 14,5↘
19:30 СК 11,6↘
19:50 СК 8,6↓пик испугалась, что ниже исходного, да ещё и прогулка...0,5ХЕ
20:10 СК 9,8→ 1,5ЛР попа (-0,5ЛР 1 день)
20:50 СК 12,4↑
21:50 СК 13,7→ отработка (???) жду падения СК, как в предыдущие дни
22:30 СК 13,1↘
23:00 СК 14,8 →ДПС 0,5ХГ живот
14.10
00:10 СК 13,6→ пик ДПС

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 19:47
Катрин
Добрый вечер
08:00 СК 9,9→ 1ЛР попа, 3,5ХГ рука
08:10 Завтрак К=0,767 ДПС 0,2 4,3ХЕ: каша молочная пшённая, печенье, конфета желейная.
09:00 СК 18,1→
09:40 СК 20,3↘ пик
10:50 СК 14,3↘ в д/с играют в футбол- активность высокая
11:20 СК 11,7↘
12:10 СК 10,6↘ отработка
12:45 СК 7,9↘

Паузу при таком старте увеличивайте
К1=0.81
12:45 СК 7,9↘
Обед К=0,45 5,5ХЕ: гречка, курица, печенье в шоколаде с желейной начинкой, коктейль молочный с клубникой.
13:00 СК 9,0→ 2,5ХГ нога
13:30 СК 14,3→
14:00 СК 12,9
15:00 СК 7,3↓ пик 0,5ХЕ
15:25 СК 6,9→
16:00 СК 8,6→ гуляем на самокате до 17:40(активность средняя)
16:30 СК 10,1→
17:00 СК 12,3→ отработка
17:35 СК 12,6→

Пока быстрый бесхвостый обед делайте. основная еда, например картофель отварной или суп с хлебом, на десерт-быстрые фрукты, чай сладкий или сок с сушками-сухарями, конфеты желейные. И еще раз после еды с уколом в медленное место

Добавлено спустя 51 секунду:
Сколько по времени кушал обед Семен?

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 20:03
O_OKCAHA
Здравствуйте, Катрин!
По завтраку тоже хотела предложить увеличить К.
На обед уха из консервы подойдёт?
Обед съел быстро-15 минут, т.е. укол был после всей пищи.

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 20:32
Катрин
O_OKCAHA писал(а):На обед уха из консервы подойдёт?

Туда картошка пойдет, морковка?
Да, суп с хлебом или хлебцами-отлично будет
Делайте всю еду в обед быстрой, так проще настроиться будет

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 20:37
O_OKCAHA
Да, уха с картофелем и морковью. И хлеб. Фрукты возьму банан и яблоко. Пробуем с тем же К.
СПАСИБО :цветок

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 20:41
Катрин
O_OKCAHA писал(а):Фрукты возьму банан и яблоко.


Давайте без яблока пока. Может виноград, мандарины к банану добавьте

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 20:59
O_OKCAHA
Катрин писал(а):Давайте без яблока пока. Может виноград, мандарины к банану добавьте

тогда только банан, не ест виноград и цитрусовые :пардон:

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 07:31
O_OKCAHA
13.10
00:15 СК 2,9 (3,8 глюк.)0,5ХЕ
00:30 СК 9,0→ похоже опять улёт...
00:50 СК 10,7↑
01:20 СК 7,8↘
01:50 СК 6,8↘
02:20 СК 6,6→
02:50 СК 7,2↘
04:00 СК 6,0→
06:00 СК 7,9→
08:00 СК 9,9→ 1ЛР попа, 3,5ХГ рука
08:10 Завтрак К=0,767 ДПС 0,2 4,3ХЕ: каша молочная пшённая, печенье, конфета желейная.
09:00 СК 18,1→
09:40 СК 20,3↘ пик
10:50 СК 14,3↘ в д/с играют в футбол- активность высокая
11:20 СК 11,7↘
12:10 СК 10,6↘ отработка
12:45 СК 7,9↘
Обед К=0,45 5,5ХЕ: гречка, курица, печенье в шоколаде с желейной начинкой, коктейль молочный с клубникой.
13:00 СК 9,0→ 2,5ХГ нога
13:30 СК 14,3→
14:00 СК 12,9
15:00 СК 7,3↓ пик 0,5ХЕ
15:25 СК 6,9→
16:00 СК 8,6→ гуляем на самокате до 17:40(активность средняя)
16:30 СК 10,1→
17:00 СК 12,3→ отработка
17:35 СК 12,6→
Ужин К=0,42 ДПС 0,3 5,2ХЕ: уха, хлеб, бисквит, шоколадное драже.
17:50 СК 12,5→ 2,5ХГ нога (после ухи с хлебом)
18:50 СК 14,5↘
19:30 СК 11,6↘
19:50 СК 8,6↓пик испугалась, что ниже исходного, да ещё и прогулка...0,5ХЕ
20:10 СК 9,8→ 1,5ЛР попа (-0,5ЛР 1 день)
20:50 СК 12,4↑
21:50 СК 13,7→ отработка (???) жду падения СК, как в предыдущие дни
22:30 СК 13,1↘
23:00 СК 14,8 →ДПС 0,5ХГ живот
14.10
00:10 СК 13,6→ пик ДПС
03:00 СК 13,2→ отработка ДПС (вторую не стала ставить, сил нет отследить)
08:40 СК 13,0→ 1 ЛР попа, 3,5ХГ рука (пауза 20 минут)
09:00 СК 13,2→
Завтрак К=0,815 ДПС 0,4 3,8ХЕ: каша молочная кукурузная, печенье, чай с молоком.
10:10 СК 14,3→ пик
11:30 СК 12,4↘
12:40 СК 9,8→ отработка мал К
Обед К= 0,45 ДПС 0,1 5,3ХЕ: уха, хлеб, банан, конфета желейная.
13:00 СК 8,7→ 2,5ХГ нога
14:00 СК 13,8↑
15:00 СК 12,3↓ пик
16:00 СК 10,6↘ прогулка на велосипеде (активность средняя)
17:00 СК 6,0↘ отработка
Ужин К=0,39 5,1ХЕ: картофельное пюре, гуляш из говядины, сушки, сок.
17:25 СК 4,8↘ жду повышения СК
17:35 СК 7,0↑ 2ХГ нога (ух и пик будет :плохо )
18:25 СК 10,8↘
19:25 СК 6,4→ пик 0,5ХЕ
19:55 СК 7,9→
20:25 СК 5,4→ 0,5ХЕ, 1,5ЛР попа (-0,5 ЛР 2 день)
20:50 СК 6,9→
21:35 СК 8,3→ отработка
22:35 СК 10,8↑
23:10 СК 15,2→??? ДПС 0,5ХГ живот
15.10
00:20 СК 13,6→пик ДПС
02:10 СК 7,8↓
03:00 СК 6,7↘

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 15:13
Катрин
Добрый день
17:35 СК 12,6→
Ужин К=0,42 ДПС 0,3 5,2ХЕ: уха, хлеб, бисквит, шоколадное драже.
17:50 СК 12,5→ 2,5ХГ нога (после ухи с хлебом)
18:50 СК 14,5↘
19:30 СК 11,6↘
19:50 СК 8,6↓пик испугалась, что ниже исходного, да ещё и прогулка...0,5ХЕ
20:10 СК 9,8→ 1,5ЛР попа (-0,5ЛР 1 день)
20:50 СК 12,4↑
21:50 СК 13,7

бисквит убирайте, шоколадное драже убирайте
Все продукты быстрые и бесхвостые, обгоняет ХГ еду
Ночь будем оценивать после ужина с правильным профилем
08:40 СК 13,0→ 1 ЛР попа, 3,5ХГ рука (пауза 20 минут)
09:00 СК 13,2→
Завтрак К=0,815 ДПС 0,4 3,8ХЕ: каша молочная кукурузная, печенье, чай с молоком.
10:10 СК 14,3→ пик
11:30 СК 12,4↘
12:40 СК 9,8

Профиль неплохой. К1 поднимаем

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
К1=0.87 у меня получился

Добавлено спустя 54 секунды:
Обед К= 0,45 ДПС 0,1 5,3ХЕ: уха, хлеб, банан, конфета желейная.
13:00 СК 8,7→ 2,5ХГ нога
14:00 СК 13,8↑
15:00 СК 12,3↓ пик
16:00 СК 10,6↘ прогулка на велосипеде (активность средняя)
17:00 СК 6,0↘ отработка

Завтра повторяйте, но без велосипеда

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 23:13
O_OKCAHA
Здравствуйте, Катрин!
По завтраку поняла. К1 увеличиваю.
На обед физнагрузку убрать попробую.
Ужин, похоже меньше К1 надо брать.

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 16:34
O_OKCAHA
14.10
17:00 СК 6,0↘ отработка
Ужин К=0,39 5,1ХЕ: картофельное пюре, гуляш из говядины, сушки, сок.
17:25 СК 4,8↘ жду повышения СК
17:35 СК 7,0↑ 2ХГ нога (ух и пик будет )
18:25 СК 10,8↘
19:25 СК 6,4→ пик 0,5ХЕ
19:55 СК 7,9→
20:25 СК 5,4→ 0,5ХЕ, 1,5ЛР попа (-0,5 ЛР 2 день)
20:50 СК 6,9→
21:35 СК 8,3→ отработка
22:35 СК 10,8↑
23:10 СК 15,2→??? ДПС 0,5ХГ живот
15.10
00:20 СК 13,6→пик ДПС
02:10 СК 7,8↓
03:00 СК 6,7↘
03:10 СК 7,3→ отработка
04:10 СК 8,4→
07:00 СК 9,0→
10:00 СК 11,1→ Проспали сегодня. 1ЛР попа, 4ХГ рука (пауза 20 минут)
10:20 Завтрак К=0,86 ДПС 0,3 4,3ХЕ: каша молочная рисовая, бисквит.
11:30 СК 13,3↗ пик
12:30 СК 10,6↘
14:00 СК 5,1 отработка
Обед К=0,44 5,7ХЕ: борщ, хлеб, сушки, сок, конфета желейная.
14:25 СК 7,7↗ 2,5ХГ нога
15:25 СК 10,7→
16:25 СК 12,3→ пик прогулка пешком (активность низкая)
17:25 СК 11,2→
18:25 СК 9,9→ отработка
Ужин К=0,4 ДПС 0,2 4,4ХЕ: каша гречневая на воде, конфета желейная, сухарик.
18:55 СК 10,1→ 2ХГ нога
19:55 СК 12,8↗
20:00 СК 8,9→пик 1,5ЛР попа
21:00 СК 7,3↓ 0,5ХЕ
21:30 СК 6,8→
22:00 СК 6,2→ отработка
23:00 СК 5,9→
16.10
00:00 СК 7,5→
01:00 СК 8,4→
04:00 СК 10,1→
07:50 СК 13,4→ 1ЛР попа (5 день), 4ХГ рука (пауза 15 минут)
08:05 СК 13,2→
Завтрак К=0,88 ДПС 0,4 4,1ХЕ: каша молочная кукурузная, печенье, конфета желейная (по дороге в д/с)
09:20 СК 13,6→ пик
10:00 СК 12,9→
11:00 СК 11,6→ прогулка в д/с
11:50 СК 10,1↓ отработка
12:50 СК 8,7→
Обед К=0,5 ДПС 0,1 4,8ХЕ: каша гречневая, курица отварная,хлеб, сушки, банан.
13:10 СК 10,0↑ 2,5ХГ нога
14:10 СК 13,6↓
15:10 СК 10,3↓ пик
15:40 СК 7,9↘ 0,5ХЕ (зря похоже)
16:00 СК 8,3→
17:10 СК 6,6↘отработка
Ужин К=0,42 5,9ХЕ: молоко, звёздочки космостар, сок, сушки, конфета-тянучка.
17:30 СК 7,0→ 2,5ХГ нога

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 18:46
O_OKCAHA
15.10
18:25 СК 9,9→ отработка
Ужин К=0,4 ДПС 0,2 4,4ХЕ: каша гречневая на воде, конфета желейная, сухарик.
18:55 СК 10,1→ 2ХГ нога
19:55 СК 12,8↗
20:00 СК 8,9→пик 1,5ЛР попа(3 день)
21:00 СК 7,3↓ 0,5ХЕ
21:30 СК 6,8→
22:00 СК 6,2→ отработка
23:00 СК 5,9→
16.10
00:00 СК 7,5→
01:00 СК 8,4→
04:00 СК 10,1→
07:50 СК 13,4→ 1ЛР попа (5 день), 4ХГ рука (пауза 15 минут)
08:05 СК 13,2→
Завтрак К=0,88 ДПС 0,4 4,1ХЕ: каша молочная кукурузная, печенье, конфета желейная (по дороге в д/с)
09:20 СК 13,6→ пик
10:00 СК 12,9→
11:00 СК 11,6→ прогулка в д/с
11:50 СК 10,1↓ отработка
12:50 СК 8,7→
Обед К=0,5 ДПС 0,1 4,8ХЕ: каша гречневая, курица отварная,хлеб, сушки, банан.
13:10 СК 10,0↑ 2,5ХГ нога
14:10 СК 13,6↓
15:10 СК 10,3↓ пик
15:40 СК 7,9↘ 0,5ХЕ (зря похоже)
16:00 СК 8,3→
17:10 СК 6,6↘отработка
Ужин К=0,42 5,9ХЕ: молоко, звёздочки космостар, сок, сушки, конфета-тянучка.
17:30 СК 7,0→ 2,5ХГ нога
18:30 СК 12,5→
19:30 СК 11,2→ пик
20:30 СК 9,1↘
21:00 СК 7,6↘ 1,5ЛР попа (4 день)решила сдвинуть на час позже- утро не дотягивает
21:30 СК 5,6↘отработка
22:00 СК 5,1→
22:30 СК 5,3→
23:00 СК 3,8↘ 0,5ХЕ сладкая тёплая вода
23:25 СК 3,4→ 0,5ХЕ сладкая тёплая вода (что это опять???)
23:50 СК 5,4↗
17.10
00:30 СК 6,6→
03:30 СК 5,6→
05:30 СК 7,9→
07:50 СК 12,1→ :не знаю
08:00 1 ЛР попа, 4 ХГ рука (пауза 20 минут)
08:20 Завтрак К=0,9 ДПС 0,3 4,1ХЕ: каша молочная пшённая, печенье в шоколаде.
09:30 СК 13,9→ пик
10:30 СК 14,5→ перед бассейном
11:00 СК 9,4↘ после бассейна
12:00 СК 7,0→ отработка
12:30 СК 7,2→
Обед К=0,446 5,6ХЕ: каша гречневая, курица варёная, сушки, банан.
12:45 2,5ХГ нога (после гречки с курицей), до 12:55 съел остальное
13:45 СК 11,4→
14:45 СК 7,7→ пик 0,5ХЕ (надо было после всей еды ставить :плохо , но высокие пики надоели...)
15:00 СК 7,2→
15:45 СК 6,6ХЕ→ 1ХЕ глюкоза. У Семёна праздник в д/с и он на сцене 30 минут. Я бы к нему не смогла пробраться, поэтому перестраховалась и дала так много.
16: 25 СК 10,7→
16:45 СК 9,8↘ отработка (не на много и поднялся)
17:15 СК 10,1→
Ужин К=0,39 ДПС 0,3 5,6ХЕ: молоко, звёздочки космостар, сок, сушки.
17:35 СК 11,4 2,5ХГ нога
18:35 СК 14,3↘
19:35 СК 11,0 ↓ пик ух как валится :плохо

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 21:18
Сосенская Мария
Здравствуйте, Оксана!
Я пока вместо Катрин буду Вам помогать, пока она не вернется на форум.
O_OKCAHA писал(а):18:25 СК 9,9→ отработка
Ужин К=0,4 ДПС 0,2 4,4ХЕ: каша гречневая на воде, конфета желейная, сухарик.
18:55 СК 10,1→ 2ХГ нога
19:55 СК 12,8↗
20:00 СК 8,9→пик 1,5ЛР попа(3 день)
21:00 СК 7,3↓ 0,5ХЕ
21:30 СК 6,8→
22:00 СК 6,2→ отработка

Снижайте К с учетом подкормки для этого времени.
Для 17 часов К, работавший сегодня, потребен.
На завтрак К=0.9, наверное, будет мало, но посмотрим.
O_OKCAHA писал(а):15:40 СК 7,9↘ 0,5ХЕ (зря похоже)

Не зря, эта подкормка скомпенсировалась. Снижайте К с учетом 0.5 ХЕ.
O_OKCAHA писал(а):23:25 СК 3,4→ 0,5ХЕ сладкая тёплая вода (что это опять???)

Активности вечером не было?

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 04:32
O_OKCAHA
Здравствуйте,Мария! Спасибо Вам, что откликнулись :цветок
Сосенская Мария писал(а):O_OKCAHA писал(а):
23:25 СК 3,4→ 0,5ХЕ сладкая тёплая вода (что это опять???)

Активности вечером не было?

В том то и дело, что не было :не знаю Спокойно играл, рисовал, потом душ перед сном.
На завтрак взяла К=0,9. Бассейн сегодня в садике, побоялась бОльше-не думаю, что во время занятия смогут отследить.
И утро не радует опять...

Re: Помогите с компенсацией сына Семёна, 2 годика

СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 14:34
Сосенская Мария
Добрый день, Оксана!
По ночи я пока вижу "зарю", которую нужно скалывать ДТС.
Давайте пробовать 0.5 ХГ в 5 утра?
На завтрак все-таки К нужно поднимать, даже с учетом бассейна. Но Вы правильно все сделали, лучше перестраховаться при планируемой физнагрузке.
Обед посмотрим, если профили, это одно дело. Но может быть и отложенное влияние физнагрузки тоже. Посмотрим.
Вчерашний вечер с провалом могу объяснить только разной потребностью в базале. Тогда в это время у Семёна будет перекус на 0.7 ХЕ примерно без укола. Надо последить за динамикой СК на этом участке.