Добрый день,
сталкиваюсь с такой проблемой. Забываю во сколько ел. Очень неудобно. Кто какие приспособления использует на кухне для фиксации времени окончания еды ? . Повесил часы всеравно не помогает . Забываю время всё равно. А когда поспрандиаль меряю с трудовм вспоминаю точно когда закончил есть.