Ирина В писал(а):у меня лично контрастный душ резко поднимает СК
а у меня и просто душ иногда поднимает
точнее, на счет "иногда" точно не скажу, потому что не всегда замеряю после душа. Как правило, встаю, меряю, иду в душ, а потом кушаю, не замеряя снова.
А несколько раз все же замеряла, и получилось так, что сахар поднимался на 2 ед. Может, я, конечно, зря грешу на душ, но других причин пока не нашла.
DC писал(а):Ириша, привет Вашему папе
Спасибо,
DC. Да, мой папа - молодец в отношении сохранения своего здоровья, не только с этой процедурой.
На счет сужения и расширения сосудов, как я поняла, именно это и считают врачи основной проблемой для диабетиков. Но ведь, как раз считается, что контрастный душ тем и хорош, что он благодаря этому тренирует сосуды. Разве для СД-человечков это не так?
Пашка писал(а):А стрессовое состояние для организма, чем являются любые крайности в плане температурного режима,
Честно говоря, тут у меня есть сомнения... Дело в том, что если принимать контрастный душ, то, естественно, это стоит делать по правилам. А к основным принципам контрастного душа кроме систематичности и др, относится постепенность, т.е. температура плавно понижается от первой процедуры к последующим. Именно это, на мой взгляд, обеспечивает отсутствие стресса для организма.
На счет,
DC писал(а):Берлитион, Тиоктацид и Витамины для диабетиков - обязательно и регулярно
я, честно говоря, тоже не совсем пока понимаю, зачем. Да и мой органим вообще с трудом переносит лекарственные препараты. Меня при приеме любого лекарства начинает мутить, голова кружиться, а с двух таблеток я вообще чувствую себя возлушным шариком
Так что я стараюсь минимизировать прием разного подобного "добра" внутрь.
Фантик писал(а):DC писал(а):
надо строго следить за эластичностью сосудовКаким образом?
Тут я солидарна с
Фантик - не совсем понятно, как это делать
Кстати,
Фантик, может быть, Вы имеете информацию о пользе/вреде данной поцедуры?