Доброго времени суток!
Хочу выложить на всеобщий просмотр графики глюкозы в крови, которые намониторила мне система непрерывного мониторинга Dexcom seven+.
У меня нет диабета, и эти графики показывают процессы, которые происходят в организме здорового человека в режиме обычной жизни. Они сделаны по просьбе моей жены, у которой СД 1 типа. Аргументация такой просьбы – видеть, к каким показателям стоит стремиться для достижения наилучшей компенсации. Что бы сравнивать не с теоретическими выкладками врачей или книг, а с природными возможностями нашего организма. Ну и возможно, превзойти их
Надеюсь, многим будет интересно посмотреть.
Обо мне:
На момент тестирования мне 38 лет, рост 184 см, вес 116 кг, хронических и других заболеваний нет.
Сахара всю жизнь тяготели к верхней границе здоровой зоны, но никогда до нее не доходили и беспокойства у врачей не вызывали. Не вызывают и сейчас.
Мониторинг:
Использовался второй б/у Dexcom Seven+, купленный по дешевке на eBay.
Сенсор со сроком стерильности 05.2013 года.
Глюкометр - OneTouch Ultra Easy
Сенсор был установлен на левую руку и заклеен пленочным пластырем Тегадерм без натяга. Время установки сенсора – около часа ночи 4 ноября 2013 года. Утром пластырь пришлось снять, поскольку пошло сильное раздражение кожи. Через день заклеил Омнификсом, пока все нормально.
Сначала хотел подготовить графики в стандартном совте для Декса DM3, но в приборе оказалось установлено Американское время, которое отставало на 11 часов от нашего (не проверил, Шляпа, при запуске). И при просмотре в DM3 график получается совсем странный. Да и в своих записях я опирался на Московское время, и что бы не запутаться, данные из программы были импортированы в excel и график построен в нем. Комментарии указаны на графиках.
В записях я не придерживался точных цифр (сколько ХЕ или грамм съел, какой ГИ продуктов и т.д.), поскольку не особо в этом разбираюсь, да и цель была не в испытании продуктов (у каждого ведь это индивидуально будет).
Серые точки – показания Декскома (каждые 5 минут). Красные точки – корректирующие значения для сенсора. Красной линией показано расхождение прибора и реальных показаний по глюку. Линии между точками показаны условно.
Если расхождения были небольшие, а прибор не просил ввести BG, то они не вводились.
Еще раз напомню, что точность показаний Декскома бывает не очень высокой, и прибор иной раз идет один в один с глюкометром, а иной раз откровенно “врет”. Это видно на графиках. Рассматривать его показания как “истину в последней инстанции” совсем не стоит.
Итак:
1 день – 4 ноября. В России это день праздничный, значит можно заняться домашними делами и проблемами. Тип работ – спокойный.
2 день – 5 ноября. Рабочий день. Работаю я в проектном отделе в должности ведущего инженера по системам вентиляции и кондиционирования воздуха. Работа сидячая перед компьютером, с вылазками на совещания. Напрягается только мозг. На работу от метро люблю ходить пешком, хоть это и далеко.
3 день выложу завтра, его еще обрабатываю.
Готов выслушать комментарии и предложения. Пока намониторино только 3 суток, и еще есть время для экспериментов. Сенсор буду держать “до последнего”.